/ / /

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Альпина Паблишер

артикул: 1790059

238.00 грн.

Доставка из: Украина

Описание

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга Случайный лишний вес (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила `синдрому измотанной женщины`. Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес - все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота.В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Для всех тех, кто хочет взять стресс под контроль, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. Рекомендуем!

Характеристики

author:	Уивер Л.
binding:	120х165 мм
ISBN:	978-5-9614-2288-7
language:	Русский
page_extent:	324
publisher:	Альпина Паблишер
Type:	book
Weight:	0.35 кг.
year:	2019
Автор:	Уивер Л.
Год издания:	2019
Дата обновления позиции:	18-26-2020
Доставка/Оплата:	Товар под заказ. До 20 рабочих дней
Издательство:	Альпина Паблишер
Код товара:	1846838
Количество страниц:	324
Переплет:	Мягкий
Формат:	120х165 мм
Язык произведения:	Русский