Сила маленьких шагов Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь к лучшему ежедневник-тренинг на 100 дней
Эксмо
sku: 2946018
549.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
"Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного «хочу» до конкретного «меняю здесь и сейчас» могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело — мечтать, а другое — брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания и тревоги, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А чувство того, что срочно нужно что-то изменить, может поедать вас изнутри. Главное — не побояться и сделать первый шаг к переменам. Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник «Сила маленьких шагов». Его автор Галина Турецкая — психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поддержит вас в шагах к желаемым переменам. Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни. Вы сможете: • Верно определять ваши цели и желания. • Работать с удовольствием и поднять доходы. • Осознанно относиться к своему телу и внешности. • Улучшить отношения. • Найти новые увлечения из вашего списка хотелок и время для отдыха. • Благодаря обратной связи от окружающих понять, что определяет вас как личность. • Разобраться, в чем ваше предназначение. Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и рисунками-зендудлами для раскрашивания и снятия стресса. Также внутри вас ждут QR-коды — по ним можно перейти в онлайн-версию, где собрано еще больше материала и 12 ценных бонусов!"
Technical Details
age: | 16 |
author: | Турецкая Г.В. |
binding: | Мягкая бумажная |
ISBN: | 978-5-04-161032-6 |
page_extent: | 192 |
Type: | book |
Weight: | 0.540 |
year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-37%
21%
~ 705.00 руб.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга
aliexpress.com18%
~ 810.00 руб.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга
aliexpress.com-1%
10%
~ 1,470.00 руб.
Ежедневник-планировщик 2024 с расписаниями на английском и испанском языках и списками дел-Сделайте свою жизнь стильно
aliexpress.com9%
~ 735.00 руб.
Волшебный Интеллектуальный шар, 100 шагов, искусственная игра, игрушка, лабиринт, игра-лабиринт, упражнения, Вилли, выносливость, сила баланса
aliexpress.com5%
~ 1,380.00 руб.
Не выбирайте комфорт в возрасте лишений каждый выбор-это ваш шанс изменить свою жизнь. Книга для взрослых
aliexpress.com4%
~ 1,530.00 руб.
Ежедневник-планировщик 2024, блокнот с расписаниями на английском и испанском языках и списками дел-Организуйте свою жизнь с блокнотом типа A5
aliexpress.com-27%
2%
~ 1,470.00 руб.
Ежедневник 2024, блокнот-органайзер-Сделайте свою жизнь стильным на английском и испанском языках
aliexpress.com-1%
1%
~ 400.00 руб.
Bit SIGNSHM «только я могу изменить свою жизнь», ретро металлический фотоплакат, Настенный декор, искусство, потертый шик, подарок, подходит для 12x8 дюймов
aliexpress.com1%
~ 296.00 руб.
Органайзер-календарь на рабочий стол, календарь-спираль, календарь-ежедневник на 2024, календарь на 365 дней, еженедельный график
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,570.00 руб.
Электронные часы IPS большой экран водонепроницаемый фитнес-трекер подсчет шагов/калорий модные умные часы Повседневная жизнь
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,430.00 руб.
Расписание, планировщик, блокноты из ПУ кожи, ежедневник, чехол, идеальный школьный календарь на 365 дней, офисные журналы, планирование бизнеса, 2024
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,540.00 руб.
Блокнот-планировщик на 2024 страниц, Ежедневник а5, 365 дней, 300 страниц
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,440.00 руб.
2024 ежедневник, еженедельный, ежемесячный блокнот, английский, 365 дней, план управления временем, блокнот А5, блокнот, офисные принадлежности
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,210.00 руб.
Настольный календарь 2024, настольный календарь на 365 дней со списком дел, персональный ежедневник-планировщик, календарь для офиса
aliexpress.com1%
~ 166.00 руб.
Детский календарь, расписание, школьные принадлежности, канцелярские товары, календарь 2022, планировщик на 365 дней, календарь, плакат, ежедневник, заметки
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,070.00 руб.
2024 портативный планировщик, ежедневник на 365 дней, ежедневник, еженедельный график, блокнот, компактный календарь, журнал, школьный и офисный ежедневник, прочный
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,080.00 руб.
2024 портативный планировщик, ежедневник на 365 дней, ежедневник, еженедельный график, блокнот, компактный календарь, журнал, школьный и офисный ежедневник, прочный
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,490.00 руб.
Настольный календарь 2024, настольный календарь на 365 дней со списком дел, персональный ежедневник-планировщик, календарь для офиса
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,060.00 руб.
2024 планировщик А5 на 365 дней, блокнот, ежедневник, Еженедельный план, дневник, цветная печать, ежемесячные планы, календарь, офисные и школьные принадлежности
aliexpress.com1%
~ 1,100.00 руб.
Раскрашивайте свою жизнь, выбор-ваш! Декоративное одеяло для дивана в стиле ретро
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,220.00 руб.
Ежедневник 365 дней, блокнот с расписанием 2024, английский/испанский, 156 страниц, книга для журналов x 21 см
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,300.00 руб.
Настольный календарь 2024, настольный календарь на 365 дней со списком дел, персональный ежедневник-планировщик, календарь для офиса
aliexpress.com-1%
1%
~ 975.00 руб.
Блокнот А5 на 365 дней с индикатором календаря на английском языке, блокнот-планировщик на 2024, ежедневник на испанском языке, ежедневник, офисные и школьные принадлежности
aliexpress.com-1%
1%
~ 965.00 руб.
Из искусственной кожи 2024 ежедневник, новинка 365 дней, А5 дней, еженедельный блокнот, канцелярские товары, блокноты для журнала
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,020.00 руб.
Канцелярские принадлежности, записная книжка, запись встреч, блокнот для записей, руководство, планировщик, ежедневник на 365 дней, блокноты для записей, дневник
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,420.00 руб.
Ежедневник 365 года, поставки дней, школы, ежемесячного офиса, кожи, английский язык, январь 2024 года-декабрь, Еженедельный дневник, планировщик, блокнот, органайзер из ПУ кожи
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,090.00 руб.
2024 оригинальный новый календарь, планировка, блокнот на 365 дней, книжка с руководством, ежедневник, подарок
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,570.00 руб.
Мини дневник, ежедневник, органайзер для друзей, деловой, свободный, с листьями, из искусственной кожи, школьный блокнот, канцелярская Обложка, 365 дней, офис, Новинка
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,160.00 руб.
2024 портативный планировщик, ежедневник на 365 дней, ежедневник, еженедельный график, блокнот, компактный календарь, журнал, ежедневник для школы и офиса
aliexpress.com-2%
1%
~ 840.00 руб.
100 Pieces/Batch Random Mix Baby Nursery Bubble Stickers Boys Girls Bubble Cartoon DIY Cute Fluffy Kids Toy Stickers
aliexpress.com-2%
1%
~ 590.00 руб.
Итальянская итальянская семейная футболка с изображением герба оружия, Классическая мужская футболка, дизайнерские топы, футболка из хлоп...
aliexpress.ru-1%
1%
~ 325.00 руб.
1 шт. креативные пластиковые мечи, костюм, аксессуары, игрушечный набор, Детские Подарочные игрушки
aliexpress.com