Сила в возрасте Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Сила в возрасте Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Эксмо
артикул: 2865213
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
507.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
   Характеристики
age: 12
author: Леонид Сак
binding: Твердая бумажная
ISBN: 978-5-04-119116-0
page_extent: 240
Type: book
Weight: 0.530
year: 2021
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали