Семена Polezzno, Семена льна

Чем polezzno: Рекордное содержание омега 3 незаменимых жирных кислот существенно снижают риск сосудистых заболеваний, является профилактикой инфарктов и инсультов, помогает сохранить здоровье и красоту волос, ногтей и кожи Лигнаны растительные антиоксиданты, замедляют процессы старения Альфа-линолевая кислота эликсир молодости Один из лучших источников легкоусваиваемого кальция Витамины красоты: А, Е, В Клетчатка регулирует уровень сахара в крови, помогает контролировать вес, необходима для правильной работы кишечника Редкий витамин F Рецепты: Добавляйте семена льна в кисели, салаты, каши, выпечку и супы Заварите 1 ст. л. семян льна горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут и выпейте. Желательно выпить за полчаса до еды.Очень полезно для желудка и кишечника. Витаминный коктейль Смешайте 250мл свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку размолотых в кофемолке льняных семян. Ваш коктейль красоты готов! Салат для сладкоежек Смешайте нарезанные яблоко и грушу, посыпьте столовой ложкой семян льна, заправьте чайной ложкой меда. Сверху посыпьте корицей.