/ / / /

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

ЭКСМО

артикул: 1665686

1,178.00 грн.

Доставка из: Украина

Описание

`Сегодня я проснулась другой` - это комплекс тренировок для создания фигуры `песочные часы`, секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. О чем эта книга: Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой. Для кого эта книга: Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха. Фишка книги: 13 подробно расписанных глав - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только!

Характеристики

author:	Решетова Анастасия
ISBN:	978-5-699-99656-8
language:	Русский
page_extent:	256
publisher:	ЭКСМО
series:	Сам себе тренер
Type:	book
Weight:	0.5 кг.
year:	2017
Автор:	Решетова Анастасия
Год издания:	2017
Дата обновления позиции:	06-19-2021
Доставка/Оплата:	Товар под заказ. До 25 рабочих дней
Издательство:	ЭКСМО
Код товара:	1722463
Количество страниц:	256
Переплет:	Твердый
Серия:	Сам себе тренер
Язык произведения:	Русский