Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя
Description
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда.
В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!
В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Анна Аркадьевна Киселева |
| ISBN: | 978-5-4470-0373-9 |
| page_extent: | 144 |
| publisher: | Комсомольская Правда |
| series: | Приятного аппетита |
| Type: | book |
| Weight: | 0.820 |
| year: | 2019 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
53.37 руб.
2025 Small Desk Calendar Fresh Paper Vertical Table Top Planner Yearly for Teachers Students Monthly Desktop Stand Calendar
aliexpress.com
397.83 руб.
L-Lit KUSTOM Killah Rapper Phone Case For iPhone 16,15,14,13,12,11,Mini,Pro,SE,MAX White Matte Shockproof Cover
aliexpress.com
1,011.55 руб.
Water Cup Holder / Dashboard Air / Door Speaker Cover Trim For Volkswagen VW Tiguan MK2 2016 - 2023 Carbon Fiber Car Accessories
aliexpress.com
1,920.40 руб.
Men's Africa 2 Piece Set Shirt and Pants Polo Clothing Long Sleeve Dashiki Ethnic Leisure Suits
aliexpress.com
1,955.17 руб.
1 Pair of 1st and 2nd Generations Headset Foam Replacement Original Protein Leather Ear Pads Replacement Replacement Soft
aliexpress.com
8,199.93 руб.
Original Bandai Pokemon Scale World Galar Region Hop Dubwool Anime Figure Toys for Boys Girls Gifts Collectible Model Ornament
aliexpress.com
10,248.90 руб.
UVR Multi-level Climbing Frame Cat Tree All-in-one Cat Nest with Scratching Post Cat Jumping Toy Perch Cat Climbing Frame
aliexpress.com
1,176.50 руб.
Japanese Landscape Canvas Print Poster Sushi Place Wine House Home Decoration Scroll Paintings Ukiyo-e Wall Decor
aliexpress.com
2,131.45 руб.
Flare Pants Vintage Women Clothing Korean Style Harajuku High Waist Wide Leg Trousers Fashion Gothic Hippie Pantalones De Mujer
aliexpress.com
3,132.48 руб.
Парка мужская зимняя флисовая с капюшоном, модная ветровка с надписью и вышивкой, пальто оверсайз, Повседневная утепленная куртка
aliexpress.ru
4,134.33 руб.
Happy New Year Bedding Set Merry Christmas Duvet Cover For Children Teen Bed Quilt Cover Home Textile Bed Cover Set Decor
aliexpress.com
2,610.94 руб.
Tibetan Medicine Buddha Print Silk Gild Thangka Thanka Bhaisajyaguru 61CM
aliexpress.com
1,216.93 руб.
Women's Shorts Summer suit since show thin waist trousers straight wide leg pants in thin section A word leisure of pants
aliexpress.com
342.84 руб.
Embroidery 5D DIY Diamond Painting Butterfly Beauty Diamond Cross Stitch Full Circular Rhinestone 2019 Home Decoration Gift
aliexpress.com
33.15 руб.
1pc Super Absorbent Microfiber Kitchen Dish Cloth High-efficiency Tableware Household Cleaning Towel Kichen Tools Gadgets
aliexpress.com
2,677.25 руб.
Модель модели SPARK 1/64 2018 Le Mans Toyota TS050 гибридная модель автомобиля 8 # Alonso из сплава
aliexpress.ru
134.23 руб.
Silicone Cover Usami-Fukawa-Touko-Dangan-Ronpa For iPod Touch iPhone 10 11 12 Pro 4S 5S SE 5C 6 6S 7 8 X XR XS Plus Max 2020
aliexpress.ru
4,170.00 руб.
qeelin new earrings earrings earrings earrings earrings exquisite embellishment gorgeous all-match
fordeal.com
1,809.85 руб.
halloween costume pirate captain cosplay role play black and red vampire pirate cloak hat suit
fordeal.com
13,460.90 руб.
prada 2021 casual and versatile classic fashion urban temperament popular metal letter men's coat
fordeal.com
4,418.14 руб.
Сердечник сепаратора масла и газа винтового воздушного компрессора SB520 SB556
aliexpress.ru
1,196.72 руб.
Сверхмощная душевая кабина с двумя полками Глубокая корзина Не требует инструментов Простая установка Устойчивость к ржавчине Хранение в ванной комнате
aliexpress.ru
1,293.75 руб.
12V24V 555 DC Motor 9RPM~1280RPM 37GB-555 Geared Motor Slow Speed Adjustable High Torque 37mm Brushed Gear Motor
aliexpress.com
2,568.09 руб.
Для Yamaha 2-тактный 4HP 5HP топливный бак пластиковый встроенный масляный бак крышка масляного бака и прокладка для масляного бака Hanbon Painier
aliexpress.ru
393.78 руб.
Cute Cat Printing Graphic Tees - Vintage Washed T-Shirt, Casual Print Tops For Daily Wear, Comfort & Fun School Outfits, Unisex
aliexpress.ru
2,538.17 руб.
Зимние парки, мужской свободный популярный пуховик Harajuku, новый утепленный пуховик из двух предметов, повседневный теплый пуховик с капюшоном
aliexpress.ru
450.39 руб.
Blue and purple leaf design phone case for iPhone 16 15 14 13 12 11 Pro/ Max/Plus shock-proof rear cover anti-fingerprint
aliexpress.ru
1,178.12 руб.
Складные аксессуары для велосипеда, легкий задний амортизатор, велосипедный превосходный амортизатор, 5 мм, для путешествий, черный цвет
aliexpress.ru
