Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Манн, Иванов и Фербер
sku: 807864
2,001.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни.
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше - совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет - отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет прокачать возможности своего организма и довести работу своего тела до совершенства.
Для тех, кто стремится сохранить здоровье, энергичность и работоспособность на долгие годы.
Для тех, кто интересуется, как замедлить процессы старения и увеличить продолжительность жизни.
От автора
Самые главные врожденные потребности у всех форм жизни - от бактерий и плодовых мушек до тигров - одинаковы, но только у нас, людей, мозг развит настолько, что мы способны осознанно совершать ряд конкретных действий, нацеленных на то, чтобы как можно реже попадать в излишне опасные для жизни обстоятельства. Ирония, однако, в том, что планировать и выполнять упомянутые шаги нам часто мешают именно те природные особенности и инстинкты, которые по сути должны помогать телу долго жить, оставаясь сильным и здоровым.
В этой книге сначала поговорим о биологических факторах, способствующих развитию большинства болезней, распространенных среди людей пожилого и преклонного возраста, и о том, как уберечь себя от влияния этих факторов.
Как только организм "научится не умирать", пора переходить на следующий этап развития, где уже требуется применение технологий - от самых простых до довольно необычных, замысловатых, суперсовременных, дающих возможность не только жить долго, но и сохранять энергичность, свойственную молодым. Кроме того, поговорим о методах борьбы со старением, которые можно расценивать как революционные и вполне подходящие для того, чтобы развить в себе способности сверхчеловека.
Принято считать, что время - единственный ресурс, расходуемый безвозвратно, однако я с таким утверждением не согласен. Ваш покорный слуга сам ставил на себе опыты, применяя различные биохакерские секреты долголетия, и теперь может ручаться, что, если вы возьмете на вооружение эти средства и приемы, время для вас не просто замедлит свой бег, а начнет сохраняться, словно резерв, предназначенный для будущих свершений.
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше - совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет - отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет прокачать возможности своего организма и довести работу своего тела до совершенства.
Для тех, кто стремится сохранить здоровье, энергичность и работоспособность на долгие годы.
Для тех, кто интересуется, как замедлить процессы старения и увеличить продолжительность жизни.
От автора
Самые главные врожденные потребности у всех форм жизни - от бактерий и плодовых мушек до тигров - одинаковы, но только у нас, людей, мозг развит настолько, что мы способны осознанно совершать ряд конкретных действий, нацеленных на то, чтобы как можно реже попадать в излишне опасные для жизни обстоятельства. Ирония, однако, в том, что планировать и выполнять упомянутые шаги нам часто мешают именно те природные особенности и инстинкты, которые по сути должны помогать телу долго жить, оставаясь сильным и здоровым.
В этой книге сначала поговорим о биологических факторах, способствующих развитию большинства болезней, распространенных среди людей пожилого и преклонного возраста, и о том, как уберечь себя от влияния этих факторов.
Как только организм "научится не умирать", пора переходить на следующий этап развития, где уже требуется применение технологий - от самых простых до довольно необычных, замысловатых, суперсовременных, дающих возможность не только жить долго, но и сохранять энергичность, свойственную молодым. Кроме того, поговорим о методах борьбы со старением, которые можно расценивать как революционные и вполне подходящие для того, чтобы развить в себе способности сверхчеловека.
Принято считать, что время - единственный ресурс, расходуемый безвозвратно, однако я с таким утверждением не согласен. Ваш покорный слуга сам ставил на себе опыты, применяя различные биохакерские секреты долголетия, и теперь может ручаться, что, если вы возьмете на вооружение эти средства и приемы, время для вас не просто замедлит свой бег, а начнет сохраняться, словно резерв, предназначенный для будущих свершений.
Technical Details
author: | Эспри Дэйв |
ISBN: | 978-5-00169-698-8 |
series: | Практики здоровья от Дэйва Эспри |
year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
25%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru8%
~ 820.00 руб.
20pcsVaginal жемчуг Детокс для женщин Красивые точки жизни тампоны китайская медицина тампоны высасывают токсины гинекология pad
aliexpress.com5%
4,222.29 руб.
dc12v / 24v ac110v / 220v 50 мг генеѬаоѬ долгой жизни озоном кеѬамиекой плаиной дл д
dhgate.com2%
~ 1,540.00 руб.
Беспроводные bluetooth-наушники с горлышком, 100 часов долгой жизни, спортивные наушники для бега, водонепроницаемые спортивные наушники, наушни...
aliexpress.com1%
1,213.87 руб.
Американский № 1 Флаг Долгой Жизни Дерево Белый Гольф Клюшки Крышка Headcover Закрыти
dhgate.com-2%
1%
~ 2,390.00 руб.
Секрет для долгой жизни... Толстовка из хлопка с длинным рукавом для видеоигр, классический стиль, гик, папа, геймер, ретро аркадная графика
aliexpress.com1%
1,160.47 руб.
Оптовая 3 компл. Polyweb покрытием большой тон долгой жизни 009-042 дюймов супер свет эле
dhgate.com+1%
1%
~ 1,180.00 руб.
Модель коленного сустава собаки модель анатомии сустава собаки с ключом руководство по анатомии костей животных медицина наука ветеринар
aliexpress.com1%
~ 2,580.00 руб.
Веганы для каждого: Руководство женщине по здоровому образу жизни и прикрепляется к растительной диете
aliexpress.com1%
~ 880.00 руб.
Фотокарточка для новорожденного первого года жизни, фотокарточка для записи роста ребенка, веха, карточка для детского душа,
aliexpress.com1%
~ 5,640.00 руб.
Серия мужской одежды 9899-t летние новые высокие поделки не обрезаются до долгой длины Универсальные мужские Фотообои
aliexpress.com1%
~ 1,150.00 руб.
Воск для полировки автомобиля, портативный автомобильный нанополировочный воск для путешествий, повседневной жизни
aliexpress.com1%
~ 2,500.00 руб.
Умные часы для мужчин и женщин, кварцевые часы, ожерелье, браслет, ожерелье, кольцо, серьги, ремешок, кабель для зарядки, руководство пользователя Original Pro
aliexpress.com1%
~ 2,580.00 руб.
Treasure Magic Power Тибетский старый Agate One Line Healer медицина форма Абака бусины дзи Amulet драгоценные ювелирные изделия Timestown
aliexpress.com1%
~ 2,340.00 руб.
Легкое в использовании руководство по установке на приборной панели, рамка с вентиляционным отверстием для Toyota, Land Cruiser LC100, FJ100
aliexpress.com-9%
1%
~ 2,130.00 руб.
Для Skoda Octavia Fabia Superb 2013 ~ 2016 CCD Автомобильная резервная парковочная камера интеллектуальные треки динамическое Руководство камера заднего вида
aliexpress.com1%
~ 1,820.00 руб.
Мужская хлопковая толстовка со звездами жизни и змеиным символом EMS, 100% хлопок
aliexpress.com1%
~ 805.00 руб.
Аксессуары для фритюрницы, время приготовления, фритюрница, магнитная фритюрница, таблица фритюрницы, краткое руководство по приготовлению и жаре
aliexpress.com-12%
1%
~ 2,130.00 руб.
Для камеры заднего вида Geely Gleagle GC 313-RV Gleagle GX2 SC6 CCD, автомобильная резервная парковочная камера с интеллектуальными треками, динамическое руководство
aliexpress.com+152%
1%
~ 2,400.00 руб.
Имитация еды плюшевые игрушки подушка в реальной жизни стильная куриная нога цыпленок крыло барабанная Подушка Мягкая кукла подарок на день рождения
aliexpress.com1%
~ 2,680.00 руб.
Восстанавливающие 7 Чакр рейки, хрустальное дерево жизни, агатные ломтики, ветряные колокольчики, настенные Подвесные Украшения ручной работы, украшение для дома
aliexpress.com1%
~ 1,590.00 руб.
Воск для мытья автомобиля, портативный пылезащитный нано-воск для путешествий, повседневной жизни
aliexpress.com1%
~ 915.00 руб.
Игра Pokemon Yellow GBC в коробке, 16 бит, высококачественный корпус, картридж для видеоигр, руководство для тренировок с руководством, сделано веером
aliexpress.com-60%
1%
~ 2,130.00 руб.
Для Mitsubishi V3 V5 V93 V6 V8 V97 CCD Автомобильная резервная парковочная камера интеллектуальные треки динамическое Руководство камера заднего вида
aliexpress.com1%
~ 2,350.00 руб.
Wi-Fi умный беспроводной пейджер для ухода, система звонков, система аварийного оповещения, Кнопка жизни для пожилых людей, пациентов с ограниченными возможностями, пожилых людей
aliexpress.com1%
~ 338.00 руб.
New Arrival 100pcs Professional Plastic Earring Ear Studs Holder Display Hang Cards Black Jewelry Stores Necessities EAR-0276
dhgate.com