Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
sku: 1316134
233.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни. .
   Technical Details
author: Элизабет Уальд МакКормик
binding: 60x90/16
ISBN: 978-617-7022-68-7
language: Русский
page_extent: 440
series: Библиотека для человека
Type: book
Weight: 0.47 кг.
year: 2016
Автор: Элизабет Уальд МакКормик
Год издания: 2016
Дата обновления позиции: 15-40-2020
Доставка/Оплата: 3 рабочих дня
Код товара: 1372938
Количество страниц: 440
Переплет: Мягкий
Серия: Библиотека для человека
Формат: 60x90/16
Язык произведения: Русский
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed