Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
sku: 64880471
549.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга. Кристин Нефф получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли, в настоящее время она профессор педагогической психологии Техасского университета в Остине. В последний год обучения в аспирантуре Кристин заинтересовалась буддизмом и с тех пор она занимается медитацией в традиции медитации прозрения. После получения докторской степени, Кристин решила глубже исследовать тему самосострадания, лежащего в основе буддийской психологии. Она была пионером в изучении сострадания к себе, почти 20 лет назад разработала шкалу для измерения и оценки самосострадания. Совместно с коллегой Крисом Гермером она также создала 8-недельную программу обучения навыкам самосострадания Mindful Self-Compassion.
Technical Details
abonement: | true |
age: | 16 |
author: | Кристин Нефф |
format: | mp3 |
genres_list: | 5220,5253,5277,5630,36855,101675,211395 |
ISBN: | 9785001695554 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-342590-4 |
performed_by: | Юлия Новожилова |
publisher: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
series: | МИФ Саморазвитие |
Type: | audiobook |
year: | 2011 |
Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
33%
~ 1,640.00 руб.
Закон Мёрфи о том, что дети любят читать Детские комиксы, книги по психологии, юридические детали
aliexpress.com22%
~ 740.00 руб.
Уважаемый человек, футболка позади меня, рубашка для информирования о психическом здоровье, Двусторонняя Футболка с коротким рукавом и принтом, повседневные топы унисекс по вопросам доброты
aliexpress.com+1%
14%
~ 461.00 руб.
2 шт., ноты в форме сердца, форма сердца для того, чтобы напомнить себе о вещах ()
aliexpress.com+2%
13%
~ 310.00 руб.
Прочная облегчающая кожу маска для глаз, приятная для кожи, заботьтесь о себе, прохладная и успокаивающая гелевая маска для глаз, которая легко впитывает уход за кожей
aliexpress.com+1%
10%
~ 329.00 руб.
Я не только заботился о себе, я заботился о карманах на молнии, карманах, носках, нижнем белье, меньше ключей, денег, монетах
aliexpress.com7%
~ 370.00 руб.
Карточка с синими конвертами-бабочками для мысления о себе, день рождения, День матери, годовщину и т. д. на все случаи
aliexpress.com+1%
4%
~ 411.00 руб.
И я думаю о себе-положительные мотивирующие Подарки для женщин и подростков-вдохновляющие искусства-
aliexpress.com+145%
1%
~ 1,070.00 руб.
B36D Стильный кружевной полутоп с длинными рукавами и вышивкой, заявите о себе для женщин
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,100.00 руб.
Вы, ребята, думаете Майки, жилет без рукавов, вы, ребята, никогда думаете о себе, ребята, никогда не думайте о кукле Кена
aliexpress.com+2%
1%
~ 443.00 руб.
И я думаю о себе, жестяной знак на ферме, фермерские животные, фермерская ферма, овечка, Ослик, свинка, корова, металлический жестяной знак, винтажный декор для стен в кафе, баре, дома
aliexpress.com1%
~ 955.00 руб.
Худи с рисунком рэпера Дрейка, забота о себе, мужская и женская одежда, винтажные худи большого размера в стиле хоп, модные повседневные свитшоты, уличная одежда
aliexpress.com+1%
1%
~ 374.00 руб.
Карточка с синими конвертами-бабочками для мысления о себе, день рождения, День матери, годовщину и т. д. на все случаи
aliexpress.com+1%
1%
~ 463.00 руб.
2 шт., ноты в форме сердца, форма сердца для того, чтобы напомнить себе о вещах ()
aliexpress.com+1%
1%
~ 860.00 руб.
2 коробки 20 капсул для мужчин, о мужской силе и здоровых пищевых добавках
aliexpress.com+1%
1%
~ 650.00 руб.
Школьный свитер DXD мечтать о себе, Уродливый Рождественский свитер, Рождественский свитер, подарок, пуловер с Санта-Клаусом, мужской 3D свитер и
aliexpress.com+1%
1%
~ 650.00 руб.
Школьный свитер DXD мечтать о себе, Уродливый Рождественский свитер, Рождественский свитер, подарок, пуловер с Санта-Клаусом, мужской 3D свитер и
aliexpress.com1%
~ 640.00 руб.
Уникальный комплект серег и солнцезащитных очков в стиле 70-х годов, который заявит о себе на вечеринках для женщин и девочек
aliexpress.com1%
~ 570.00 руб.
Как восстановить свои изъяны персонажа с помощью книг о психологии родной семьи, семейной психологии и эмоциональном самовосстанавливании
aliexpress.com+2%
1%
~ 412.00 руб.
Металлический знак, знания о социальной психологии, оловянный плакат, постер, Инфографика, больничная клиника, врач, украшение для стен дома, спальни, клуба
aliexpress.com+1%
1%
~ 238.00 руб.
2 шт., ноты в форме сердца, форма сердца для того, чтобы напомнить себе о вещах ()
aliexpress.com1%
~ 1,580.00 руб.
M6CC Модернизированная сумка с кружевной отделкой Нежная вечерняя сумка с кружевной накладкой Ручная сумка Заявите о себе на
aliexpress.com+2%
1%
~ 422.00 руб.
Металлический знак, знания о социальной психологии, оловянный плакат, постер, Инфографика, больничная клиника, врач, украшение для стен дома, спальни, клуба
aliexpress.com+1%
1%
~ 505.00 руб.
2 шт., ноты в форме сердца, форма сердца для того, чтобы напомнить себе о вещах ()
aliexpress.com+1%
1%
~ 875.00 руб.
Тедди мишка оставайтесь в тепле и Позаботьтесь о себе толстовка женская простая флисовая Толстовка Осенняя искусственная Толстовка Модные Качественные Топы
aliexpress.com1%
~ 1,630.00 руб.
Непереносимость и трансценция, что значит жизнь Альфреда Адлера, полный перевод, книга о межличной психологии
aliexpress.com+1%
1%
~ 351.00 руб.
Карточка с синими конвертами-бабочками для мысления о себе, день рождения, День матери, годовщину и т. д. на все случаи
aliexpress.com1%
~ 765.00 руб.
Футболка унисекс с надписью «The horужасы, но так себе я», забавная футболка с мемом о психическом здоровье, хлопковая футболка с коротким рукавом, женская одежда
aliexpress.com1%
~ 570.00 руб.
Как восстановить свои изъяны персонажа с помощью книг о психологии родной семьи, семейной психологии и эмоциональном самовосстанавливании
aliexpress.com+1%
1%
~ 459.00 руб.
2 шт., ноты в форме сердца, форма сердца для того, чтобы напомнить себе о вещах ()
aliexpress.com1%
~ 1,680.00 руб.
1 Set Breastmilk Cooler Bag Simplicity Fresh Preservation Bag Bottle Cooler Cooler with Pack Included
aliexpress.com+3%
1%
~ 2,260.00 руб.
Women 2023 New Fashion Pleated decoration Loose Casual Blouses Vintage sleeveless Female Shirts Chic Tops + Pants Women's suit
aliexpress.com