Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Описание
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,819.00 руб.
245Cts. Австралийский агат Crazy Lace Crab Crab Овальный кабошон Драгоценный камень 08 шт Лот 33-34 мм RQ-2954
joom.ru
59,552.34 руб.
Automatic intelligent electric fiberglass Thai massage shampoo bed for hair salons and hair salons
aliexpress.com
1,925.93 руб.
Aluminum Alloy Guitar Effects Pedal Board with Portable Pedalboard for Case Tape Size Guitar Effect Pedalbo
aliexpress.com
325.76 руб.
Двусторонние детские защитные нагрудники, мягкие милые слюнявчики, двусторонние банданы, Прямая поставка
aliexpress.ru
9,000.21 руб.
Аксессуар из нержавеющей стали, детали из проволочной сетки для барбекю, инструмент для барбекю, система приготовления пищи
aliexpress.ru
786.58 руб.
50 Pcs Square Flag Waving Party Banner Cocktail Toothpicks French Color Protection
aliexpress.ru
2,842.65 руб.
Защита для радиатора мотоцикла из углеродистой стали для BMW R1200GS GSA R1250GS ADV, модифицированные защитные аксессуары для фар мотоциклов
aliexpress.ru
1,357.89 руб.
Женское платье с оборками и бантом, красное платье-комбинация в стиле преппи, плиссированная рубашка с длинным рукавом, корейская мода
aliexpress.ru
4,347.05 руб.
Женское облегающее платье во французском стиле, элегантное одноцветное платье с длинным рукавом, модель весна-осень 2024
aliexpress.ru
5,510.14 руб.
Новый Сменный литий-ионный аккумулятор 36 в 5,0 Ач/6,0 Ач для электроинструмента Boschs BAT810 BAT836 BAT838 BAT840
aliexpress.com
2,787.81 руб.
200000mAh Power Bank High Capacity 66W Fast Charger Powerbank for IPhone Laptop Batterie Externe LED Camping Light Flashlight
aliexpress.com
46,564.41 руб.
Jimi Car DVR Driving Video Recorder 4G Dual Dash Camera Cam 360 Degree Wifi Hotspot 720P Mirror Monitor Dash Cam Dashcam
aliexpress.com
208.72 руб.
12V 3 Pin LED Adjustable Car Flasher Flash Relay For Turn Signal Light Indicator
aliexpress.com
982.20 руб.
Vibrant neon and pastel low polygonal looped seamless animated VJ background.
creativemarket.com
325.76 руб.
Phoenix Pattern Phone Case For Oneplus 11 11R 10 10R 10T 9R 9RT 9 8T 8 7 7T Pro 5G Liquid Silicone Cover
aliexpress.com
2,127.28 руб.
Women's Golf Hoodie Golf Pullover Golf Sweatshirt Thermal Warm Breathable Moisture Wicking Long Sleeve Golf Outerwear Top Regular Fit 1/4 Zip Stand Collar Plaid Spring Autumn Tennis Golf Pickleball
miniinthebox.com
68.75 руб.
Позолоченные разъемы 5 футов 1,5 м 1080P HDTV HDMI штекер к 3 RCA Аудио Видео AV кабель адаптер для лучшей передачи сигнала
aliexpress.ru
58,986.97 руб.
Компьютер Jet Wizard 7R2700XD16HD2SD12X105L2W5, Wizard 7R2700XD16HD2SD12X105L2W5
imarket.by
4,390.49 руб.
luxury fashion canvas evening bags brand ch handbags pearl beach bag designers female portable high-capacity classic trend women big handbag, Black;red
dhgate.com
11,174.97 руб.
women bags backpack classic square purse leather luxury designer small cross body pillow handbag high-capacity solid crossbody bag colors mu
dhgate.com
2,142.01 руб.
women's tanks & camis lace patchwork women summer backless v-neck short camisole casual spaghetti strap solid cuteandpsycho, White
dhgate.com
2,170.66 руб.
shoulder bags 2021 fashion women pu leather cross body bag handbag vintage female soft purses shopping messenger for girls
dhgate.com
5,910.38 руб.
2021 new c.e cavempt casual half zip sweatshirts men women 1:1 high-quality oversize hoodie hooded cav empt pullover b1of, Black
dhgate.com
2,814.00 руб.
101 Fishing bait joint hooks in the box soft fishing kit bait minnow vib pliers ancillary fishing equipment b174
aliexpress.com
3,033.36 руб.
blue fashion beauty side flower embroidery jeans for women plus size high waist slim jeans woman casual ankle denim pants1
dhgate.com
1,217.93 руб.
stretch chair cover for dining room spandex solid chair cover elastic slipcover for chairs funda silla
dhgate.com
465.73 руб.
summer womens tracksuit two piece set designer new tie dye t shirt short sleeves pants outfits fashion seller jogging suits 2021, Gray
dhgate.com
6,753.43 руб.
19fw box logo zip pouch hooded sweatshirt simple autumn winter pullover hoodie men women street sweater hoodies casual outwear hfymwy294, Black
dhgate.com
539.39 руб.
〖Follure〗Outdoor LED Solar Light Pathway Landscape Ground Mount Lamp Diamond Shape Garden Lamp Fence Solar Lamp LED Light
joybuy.com
3,035.81 руб.
Q29 BT Earphones Mini Headphones Sport Running Wireless Headsets Noise Cancelling 3D Stereo Earbuds with Mic&Charging Box
joybuy.com
465.73 руб.
Placemat Table Mats for Dining Table Table Mats PVC Skid-proof Heat-Resistant for Kitchen
joybuy.com
1,874.36 руб.
Female bag portable Korean version of the fashion simple small square bag trend single shoulder Messenger bag wandering bag female
joybuy.com
1,902.19 руб.
Spring&summer bag female 2019 new chic Korean fashion Scrub casual retro wild single shoulder slung small square bag
joybuy.com
491.92 руб.
Summer Fashion Lace Dress Kids Girls Lace Dress Ruffle Tulle Baby One-piece Dresses
joybuy.com
