Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Описание
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
3,819.00 руб.
Мужские черные ботинки в английском стиле для мотоциклистов, осенние высокие ботинки, короткие повседневные кожаные ботинки H574 39 оранжевый
joom.ru
4,823.41 руб.
Zipper Automatic Tensioning Special Pliers Fastening Tool For Stainless Steel Cable Ties With A Width Of 4.6-8 Mm
aliexpress.com
631.06 руб.
Expansion Dock Sturdy Stable Output Convenient 4 in 1 Type C USB Docking Stand Phone Accessories
aliexpress.ru
515.65 руб.
Универсальный стилус 2 в 1, планшет для рисования, емкостный экран, сенсорная ручка для iOS, Android, iPad, смарт-карандаш, аксессуары
aliexpress.ru
77.76 руб.
Гидрогелевая пленка 9H для Oneplus 7, 7T, 6 T, 5T, 6, 5, 3T, 3, 1 +, 7, 1 +, 6, защитная пленка для Oneplus 7 на Oneplus7, 6 T, 7T, защитный чехол
aliexpress.ru
152.24 руб.
BaySerry Bluetooth 5.0 Wireless Headset Stereo Headphones Sports Magnetic Earphones for Xiaomi 7 8 9 Redmi Note 7 8 K30 K20 Pro
aliexpress.com
200.53 руб.
Natural Stone Gray White Labradorite Round Loose Beads 15" Strand4 6 8 10 12MM Pick Size For Jewelry
aliexpress.com
768.57 руб.
For Samsung Galaxy S6 Edge G925 G925F G925T Housing LCD Display Middle Frame Bezel Chassis Plate Assembly +Side Key Camera Lens
aliexpress.com
12,909.00 руб.
Мини-коробка-талисман Takara Tomy Arts Mochimochi 9 на 9 из полиэстера Haikyu!! Том 3 продукция, типы, штуки,
joom.ru
379.00 руб.
Туалет Какашка Вентиляция Щипок Смешная Игрушка Сжатие Игрушка-розыгрыш Шутка Хитрые Игрушки Сжатие Игрушка-чашка для унитаза Детская Игрушка
joom.ru
840.60 руб.
Универсальная атласная лента для разрезания упаковочная лента 1 см широкое украшение высокая прочность многоразовая для коробки для выпеч...
aliexpress.ru
306.94 руб.
Новинка 2022, летние тонкие спортивные мужские пляжные дышащие пятиконечные баскетбольные брюки для бега и фитнеса
aliexpress.ru
1,044.40 руб.
Carbon Fiber Front Bumper Lip Splitter Spoiler Fog Lights Trim Sticker for Mercedes Benz E Class W213 E200 E300 E43
aliexpress.com
588.50 руб.
Лазерная ручка, аксессуары, лазерная плазменная ручка, иглы для век, подъема, удаления татуировок, родинок, веснушек, инструмент для удалени...
aliexpress.ru
503.38 руб.
Чехол-книжка для VW Volkswagen Golf Bora Jetta Scirocco Tiguan Polo Skoda Octavia
aliexpress.ru
27,009.65 руб.
Copper Deer Art Sculpture Home Decoration Statue Living Room Decor Figurines Office Ornament Housewarming Opening Crafts Gifts
aliexpress.com
1,708.21 руб.
OBD2 сканер TopDiag TP109, считыватель кодов автомобильного двигателя, диагностический инструмент с полным языком DTC, запрос
aliexpress.com
3,110.30 руб.
Hoodies Winter Fashion Camouflage Couples Wear Hoody Casual Cardigan Hooded Bape Shark Coat Streetwear Men Jacke
aliexpress.com
1,569.06 руб.
2021 New Letter Printed round neck Button Pure Cotton Short-sleeved T-shirt Women
aliexpress.com
1,894.83 руб.
Girls Spring Outfit Set 2020 Autumn New Fashion Long-sleeved Print Shirt + Pants Girls Clothes 6 8 10 12 Year Kids Clothing Sets
aliexpress.com
1,923.47 руб.
SIMKOOII F9C Wireless Earbuds Bluetooth 5.0 Earphone with Speaker Microphone Deep Bass 3D Stereo Sound Noise Canceling
aliexpress.com
224.74 руб.
vintage hand-carved wooden necklace cotton and linen rope long sweater chain djn469 mix order pendant necklaces jewelry, Silver
dhgate.com
1,372.52 руб.
оптовая конструктор телефон дело марка сотовый телефон обложка для iphone shell роскошные женщины мужчины lady 11 pro max x xs 7p 8p plus 7
dhgate.com
494.37 руб.
A5P Bluetooth Sports Headset Neckband with Mic Noise Reduction Wireless Headset Earphone Music Play for Running
aliexpress.com
162.88 руб.
10pcs/lot Sequined Heart Patch For T Shirts Coat Dress Jeans Decoration Iron On Embroidery Patches DIY Fabric Appliques Badge
aliexpress.com
361.78 руб.
Women Small Handbag Solid Casual Tote Outdoor Bag Canvas Handbag Zipper Shoulder Bag Bolsa Feminina
aliexpress.com
4,558.00 руб.
PEAK Низкие повседневные кроссовки для бега с амортизацией, воздухопроницаемостью и упругостью, мужские, светло-серые, осенне-оранжевые
cdek.shopping
