Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Описание
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
518.68 руб.
Portable 330ML Soap Dispenser Bottle Glass Press Empty Bottles Liquid Shampoo Shower Gel Bottle
aliexpress.com
2,254.71 руб.
Thick Cotton Parkas Male Large Size New Autumn Warm Outwear Winter Stand Collar Corduroy Jacket Men's Fashion Casual Coats Men's
aliexpress.com
354.65 руб.
Summer Breathable Sun Hat with Sunglass Adjustable Sun Protection Empty Top Cap Anti-UV Big Brim Sport Hat Cycling Climbing
aliexpress.com
5,176.94 руб.
Military Model Moc Building Bricks Special Ops Helicopter Airwolf Technology Modular Blocks Gift Christmas Toy DIY Sets Assembly
aliexpress.com
833.84 руб.
6.52" LCD For OPPO A15 A15s LCD Display Touch Screen Digitizer Assembly Panel CPH2185 CPH2179 LCD Replacement Replace Parts
aliexpress.com
5,066.83 руб.
For Mercedes Benz GLS 2015 2016 2017 2018 Rear Taillight Shell Brake lights Shell Replacement Auto Rear Shell Cover
aliexpress.ru
786.00 руб.
Door Lock Travel Small Steel Door Lock for Hotel Room Home Security Door Lock Adjustable Door Stoppers Door Safety A
aliexpress.com
279.47 руб.
20 Pcs Strawberry Gifts Creative Bag Decor Pendant Girl 2.2X2.2cm Hanging Child
aliexpress.com
26.58 руб.
2PCS Pivot Clip Parcel Shelf String Fastener For Opel-Vauxhall Mokka X Parcel Shelf String Luggage Load Cover Auto Interior Clip
aliexpress.com
1,204.43 руб.
Universal Car Rear Pillow Phone Holder Foldable 360 Rotation Tablet Car Stand Aluminum Alloy Seat Rear Headrest Mounting Bracket
aliexpress.com
1,118.62 руб.
Marine Boat Ignition Coil 18-5179 Outboard Motor Module Engines Sparking Coils Replacement Part Ship Accessories
aliexpress.com
216.43 руб.
2023 New Celebrate Birthday Gift Dessert Clear Stamp Metal Cutting Die Stencil DIY Scrapbooking Card Paper Handmade Album Sheets
aliexpress.com
1,145.96 руб.
Soft Carbon Fiber Car Center Control Shift Panel Frame Decoration Sticker For Mazda MX-5 NC 2009-2014 Interior Accessories
aliexpress.com
570.32 руб.
Fashion Comfortable Women's New Brand V Neck Short Sleeve Lace Shirts Blouses Vintage Elegant Tunic Tops футболка женская
aliexpress.com
974.33 руб.
Men's 2023 Spring And Autumn New Style Main Push Printed Suit Korean Slim Fit Leisure Single West
aliexpress.com
3,217.65 руб.
For Mercedes Benz EQA Outdoor Protection Full Car Covers Snow Cover Sunshade Waterproof Dustproof Exterior Car accessories
aliexpress.com
78.02 руб.
Soft TPU Shock -resean Marble Pathere Chare Cover Cover Для Samsung Galaxy S20 Fe/s20 fe 5G/S20 Lite/S20 fe 2022 - Стиль ф, Galaxy S20 FE 2022
tvc-mall.com
727.00 руб.
Светильник потолочный акцентный Elektrostandard, Plasti LED 6 Вт, 90x90x2 мм, IP20, цвет белый
sima-land.ru
2,062.71 руб.
Maillots de Bain Bikinis Maillot de bain Femme 2 Pièces Taille haute Plein Normal Maillots de bain Sportif Tenues de plage Faire monter
lightinthebox.com
3,560.14 руб.
t shirt lace ruffled cotton short sleeve t-shirt female tshirt summer loose girls ladies all-match yellow shirts students t, White
dhgate.com
984.20 руб.
fashion vintage oversized square sunglasses women designer big frame black sun glasses female show shades oculos feminino, White;black
dhgate.com
1,915.25 руб.
uwrf women high-end ug kpnew woman boot australia world tour desert boot women high medalboot spaceship ankleboots heel quality, Black
dhgate.com
1,884.87 руб.
discount yoga bra women underwear sports bra push up hem widened fitness wear ladies girls yoga outfits gym style five, White;red
dhgate.com
8,414.33 руб.
CNC F1621 Plasma Cutting Machine Digital Arc Voltage Height Controller, LED Displays IO Status;DC24V Motor Interface Cyclmotion
aliexpress.com
