Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Опис
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Графік зміни ціни & курс обміну валют
Користувачі також переглядали
5,045.62 руб.
Органайзеры для рукоделия и хранения штабелируемые корзины для хранения 3 упаковки-19 галлонов прозрачные контейнеры для хранения с крышками и колесами коробка-органайзер для шкафа
aliexpress.ru
201.01 руб.
Soccer Mirror Wall Sticker Acrylic Wall Decal Self Adhesive Wall Decor Sticker for Bedroom
aliexpress.com
1,545.85 руб.
Motorcycle TPMS Tire Pressure Monitoring System With 2 External Sensors LCD Display Motorbike Tire Pressure Temperature Sensors
aliexpress.com
1,847.74 руб.
Pumpkin Print Dress Halloween Faces Korean Fashion Boho Beach Dresses Female Long Sleeve High Waist Elegant Long Maxi Dress
aliexpress.com
1,249.27 руб.
Outdoor Fishing Vests Breathable Adjustable Travel Photography Vest with Multi-Pockets for Men Women Summer Fishing Jacket
aliexpress.com
1,501.10 руб.
2Pcs 30mm Quick Detach Rifles Scope Mount Rings Hunting Flashlights Rings Mount
aliexpress.com
2,930.89 руб.
NEW UK laptop keyboard For Lenovo U430p U430 with Palmrest upper cover withTouchpad
aliexpress.com
4,398.61 руб.
Логотип в виде паука спортивные сумки, черные сумки с символами животных, дорожные сумки для спортзала, большие новые сумки, мужские и женские сумки с принтом для фитнеса на открытом воздухе
aliexpress.com
207.83 руб.
Sale MRS letter Cotton Linen 45X45CM Cushion Cover Waist Pillow Case Living Room Chair Sofa Home Decoration
aliexpress.com
6,371.50 руб.
Rhinestone Flower Sandals Woman High Heels Summer Shoes Crystal Snake Twine Around Ankle Strap Stiletto Gladiator Sandals Women
aliexpress.com
8,697.86 руб.
Velvet deerskin color matching leather down vest small cowhide camouflage vest TO McC * * S Y
aliexpress.com
90,649.81 руб.
2023 New Arrival Ophthalmology Vision Screener Portable Auto Hand Refractor For Optics
aliexpress.com
1,176.45 руб.
Летняя Корейская версия свободных универсальных футболок без рукавов с надписью мужской и женский спортивный жилет для фитнеса
aliexpress.com
650.80 руб.
100ML Cleaner Car Anti-Rust Chassis Rust Converter Water-Based Primer Metal Surface Rust Remover Long Lasting Deruster Refresher
aliexpress.com
421.73 руб.
Многофункциональный Быстросохнущий кухонный стол нескользящий мягкий коврик для посуды теплоотвод скользящий сохнущий радиатор изоляционный резиновый протектор K5W4
aliexpress.com
337.54 руб.
High Quality Retro Magnetic Flip Leather Case for OnePlus Nord 7 8 Pro 8T Wallet Card Holder Cover One Plus 8T Phone Cases Coque
aliexpress.com
1,903.83 руб.
1pc Wall Mounted Cat Litter Hammock, Cat Hammock Bed Pet Shelf Seat Sleeping Bed
temu.com
2,237.89 руб.
bathroom storage & organization fashion jewelry earrings display stand shelf makeup cosmetic organizer acrylic case holder box rack
dhgate.com
8,803.35 руб.
2021 felicie saddle purse designer marmont backpack louisbags_18 onthego handbag dingdanduoduo888 bag marc snapsbags c hanghhangbag akend ha
dhgate.com
