Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Описание
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
73,500.00 руб.
Душевая кабина «AvaCan» EM1512L 120/80 низкий поддон матовая с рисунком/хром с гидромассажем левая
blumart.ru
261.10 руб.
Часы наручные для мужчин и женщин, спортивные брендовые Роскошные водонепроницаемые маленькие, с винтажным будильником и классическим цветочным браслетом
aliexpress.ru
314.30 руб.
Винтажный прозрачный штамп, силиконовая прозрачная печать для «сделай сам», скрапбукинга, изготовления карт, детских поделок, забавное украшение
aliexpress.ru
1,308.78 руб.
2 шт., Автомобильные светодиодные противотуманные фары Canbus H16 H9 12 В 55 Вт
aliexpress.ru
7,251.90 руб.
Тумбочка с 3 выдвижными ящиками в деревенском стиле, белые тумбочки для спальни
aliexpress.ru
1,222.84 руб.
Сварочные стержни 106 шт./комплект, сварочные стержни из ПП/ПУ/PE/PA/PC // ABS, плоские стержни для ремонта байдарки, каноэ, семейного автомобильного бампера, 12 цветов
aliexpress.ru
1,403.73 руб.
Новые мягкие маленькие сумочки, женские сумки-тоуты на плечо, Новые Дизайнерские Сумочки-мессенджеры с переплетением для отдыха, женские мини-сумки ручной работы H031
aliexpress.ru
109.68 руб.
10/20/50 PCS Rubber Carp Fishing D Rig Aligners Hooks Line Aligners Anti Tangle Sleeves End Terminal Tackle S/M/L-26/32/36MM
aliexpress.ru
10,069.99 руб.
Детский игровой домик, Игрушечная машина для мороженого, игрушка для девочки, тележка для имитации конфет и мороженого, развивающий набор, т...
aliexpress.ru
35,527.77 руб.
12,1 дюймовый мини-планшетный компьютер с резистивным сенсорным экраном для Win 10 Pro, Встроенный промышленный ПК «все в одном» с Wi-Fi RS232 Com
aliexpress.ru
15,297.74 руб.
Женский халат, прозрачная Тюлевая блузка, свадебные халаты, одежда для сна, пышное женское платье для фотосессии беременности
aliexpress.ru
3,405.77 руб.
62 см жемчужное ожерелье с застежкой в виде цветка, натуральный жемчуг 8-9 мм, модное ожерелье, женские жемчужные ювелирные изделия, подарки дл...
aliexpress.ru
5,986.50 руб.
Аксессуары для мотоциклов Задняя педаль для VESPA SPRINT 150 пассажирская Складная Педаль Vespa Primavera Складная подставка для ног 150 2017 2018
aliexpress.ru
3,699.62 руб.
Костюмы для мальчиков (пиджак + брюки) 2021 брендовая одежда мужская Весенняя рубашка с принтом деловые блейзеры/костюм из двух предметов, для ...
aliexpress.ru
1,754.86 руб.
Водонепроницаемая спортивная сумка для фитнеса, регулируемая сумка для спортзала и йоги, Большая Дорожная Спортивная Сумка для женщин, 2021, ...
aliexpress.ru
10,980.28 руб.
designer clutch bag purses ldies hndbgs evening clutches hobo underrm fmily plus smll wide shoulder belt chin
dhgate.com
1,346.43 руб.
Наклейка с хрустальным логотипом Tesla Model 3, модель S, модель X, передняя и задняя рулевая дверь, T-наклейки, украшение стразы, 4 шт.
aliexpress.ru
6,169.03 руб.
Мягкая силиконовая виниловая кукла Новорожденные реалистичные куклы с аксессуарами, 20 дюймов
aliexpress.ru
899.53 руб.
DZG новые золотые трехцветные кварцевые часы, модные повседневные наручные часы из сплава с искусственными тремя глазами и шестью иглами, же...
aliexpress.ru
6,284.16 руб.
women's jeans fashion casual high waist women solid hole skinny denim pencil bleached pants ukrn, Blue
dhgate.com
3,843.67 руб.
Угловая шлифовальная машина, универсальный станок с фиксированным кронштейном для полировальной машины, настольная подставка для шлифова...
aliexpress.ru
241.46 руб.
Прозрачная Подсветка клавиатуры 104 шт./компл. в стиле ретро костюм Свинья печень двухцветный ABS материал подходит для большинства механичес...
aliexpress.ru
5,811.34 руб.
Человеческих волос глубокая волна пряди с фронтальной бразильские волосы пряди человеческих волос для наращивания 3 шт. человеческие волос...
aliexpress.ru
4,037.66 руб.
2021 New Electric Iron With Steam Generator For Sauna Curtains Parts 1000W Mini Ironing Clothes Dumplings Steamer Steam Cleaner
aliexpress.ru
553.31 руб.
Модная маленькая пластиковая заколка для волос для девочек, 24 шт., модные мини-заколки, краб для девочек, подарки, мини-заколка
aliexpress.ru
867.61 руб.
Microfiber Car Duster Auto Vehicle Retractable Dirt Dust Clean Care Brushes L9CE
aliexpress.com
16,926.56 руб.
Многофункциональный высокого давления распылителя краски высокого Мощность электрическая распылительная установка для садовых инструме...
aliexpress.ru
2,178.03 руб.
Осенне-зимнее женское плотное пальто с хлопковой подкладкой, куртка из овечьей шерсти с отложным воротником, теплая Модная утепленная женс...
aliexpress.ru
2,286.07 руб.
DR-2550GF обжимные плоскогубцы трещотка обжимной инструмент изолированные неизолированные обжимные плоскогубцы 25MM2 35MM2 50MM2 4-1WAG
aliexpress.ru
112.95 руб.
Мини-маска для удаления угрей вакуумный аппарат для очистки пор Электрический нос Уход за кожей лица глубокое очищение кожи уход машина инс...
aliexpress.ru
7,366.49 руб.
Вечернее облегающее платье без рукавов с оборками, вечерние Ким V-образным вырезом и открытой спиной, женское осеннее оранжевое длинное обл...
aliexpress.ru
1,402.09 руб.
soft fluffy bedroom artificial fur carpet plum blossom shaped washable pad rugs hairy wool warm carpets for living room
dhgate.com
1,404.54 руб.
woman high heels shoes party mesh ladies party lace classics high heels crystal zipper crystal solid platform sandals
aliexpress.com
2,519.34 руб.
Men Soccer Jerseys Set 2017 2018 Youth Maillot De Foot Survetement Football Training Voetbal Tenue Kids Voetbalshirts, Black
dhgate.com
5,076.33 руб.
2X Auto Hi/Lo Beam Lens H1 9005 3 4 9006 H4 H7 LED Lamps Bi-LED Projector Lenses For Headlight Retrofit Cars Car-styling
dhgate.com
427.26 руб.
Large Circle Soldered Necklace Gold Dipped Pendant Necklace Clavicle Chain Statement Women Jewelry E012
dhgate.com
