Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Description
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,433.90 руб.
2 RCA к 2 RCA заземление U-образный штекер аудио Phono кабель тонарма с заземлением провод для LP Виниловый проигрыватель сигнальный кабель
aliexpress.ru
4,665.76 руб.
1000pcs/lot 1005 new 7114-4026 7116-1471 7116-2873 7116-2874 7116-4020 7116-4021 7116-4025 7123-2228 7156-1635 7157-3570
aliexpress.com
302.71 руб.
Pet Hair Removal Comb Macaron Cat Cleaning Comb Round Dog Cats Stainless Steel Needle Comb Massage Clean Floating Hair Brush
aliexpress.com
8,582.97 руб.
designer women thicked parka coats mid length hooded downs jackets large casual warm winter outwear classic geometric stitching sml, Black
dhgate.com
2,389.04 руб.
Color and Paint compatible with Wuling Automotive Touch Up Paint - AURORA SILVER MET-Basic Care
aliexpress.com
540.10 руб.
Косметичка Shooting Stalker 2, косметичка для подростков, школьные принадлежности Heart of Gun, 3D аниме S.T.A.L.K.E.R. Чехол для пенала 2-х
aliexpress.ru
493.10 руб.
Виниловый фон для фотосъемки с изображением солнечного света желтых деревьев и листьев для свадьбы и фотосъемки детей
aliexpress.ru
746.43 руб.
Чехлы для автомобильных сидений, полный комплект, Защитные чехлы для автомобилей, универсальные аксессуары для Renault Logan
aliexpress.ru
8,899.76 руб.
Large Capacity Men Single Shoulder Bag 14" Inches Travel Bag Men's casual fashion Handbags Business Briefcase Laptop Bag
aliexpress.com
1,273.78 руб.
13.3 14 15.6 Inch Waterproof Oxford Cloth Notebook Bag Handbag Laptop Bag Simple Portable bag Documents Pouch Phone Pen Handbag
aliexpress.com
794.22 руб.
Adjustable Snow Boot Gaiters Waterproof for Hiking Walking Hunting Thermal Legging Wammers
aliexpress.com
181.63 руб.
OIQUEI Antique Indian Jhumka Statement Big Bells Tassel Drop Women Earrings Boho Ethnic Gold Big Circle Gypsy Jewelry Brincos
aliexpress.com
1,410.80 руб.
2021 Autumn Sexy V-neck Cotton Pajama Sets for Women Korean Long Sleeve Sleepwear Suit Pyjama Homewear Pijama Mujer Home Clothes
aliexpress.com
95,354.59 руб.
2021 Modern Minimalist Nordic Style Bedroom Lounge Leisure Suit Metal Armrest Sofa Chair Factory Wholesale Custom
aliexpress.com
381.58 руб.
Disney Phone Case for IPhone 7/8P/X/XR/XS/XSMAX/11/12Pro/12mini Losto Phone Case Cover
aliexpress.com
728.90 руб.
Car Rear Wing Lip Spoiler Tail Trunk Roof Trim Sticker Decor Carbon Fiber Look Exterior PartsSpoilers Wings
aliexpress.com
2,890.11 руб.
Women Trendy Lace Up Thick Pullover Sweater Autumn Winter Knitted Sweater Solid Color for Daily Wear
aliexpress.com
216.68 руб.
20/31.8mm MTB Bike Disc Brake Bracket Converter Frame Adapter Mounting Holder
aliexpress.com
3,066.96 руб.
1:18 TOYOTA Land Cruiser Prado SUV Alloy Car Model Diecast Toy Vehicle Simitation Cars Toys For Children Kids Xmas Gift F374
aliexpress.com
2,675.82 руб.
GENTLE MONSTER Sunglasses Women 2021 For Men Luxury Designer Vintage UV400 DUA Black Acetate Trending GM Fashion Sun Glasses
aliexpress.com
1,351.06 руб.
Print Two Piece Set Women Sexy Turn Down Collar V Neck Lace Up Crop Top + Print Pants Slim Tracksuit Women Outwear Clothes Suits
aliexpress.com
1,585.26 руб.
Yunfay Summer 2-piece Set New Color Plaid Printed Housewear Beach Wear Casual Suit T-shirt for Women
aliexpress.com
272.44 руб.
Volcanic Stone Blemish Remover Face T-zone Oil Removing Rolling Stick Ball Summer Face Shiny Changing Face Oil Absorbing Roller
aliexpress.com
183.22 руб.
Disney's new Marvel Deadpool heroPattern Case for Airpods Pro 1/2 Cover Protective Earphone Cases Headphones Funda Protective Fo
aliexpress.com
1,786.01 руб.
Зимний шарф tessel, мягкие теплые шарфы из пашмины, Женская шаль, шарфы, шарфы, зимние женские шарфы
aliexpress.com
2,557.43 руб.
Майка Horsefeathers SPIGOT TANK, (46, Майка Horsefeathers SPIGOT TANK, M (46)
rozetka.com.ua
407.07 руб.
6pcs Multicolor Retro Fashion Punk Alloy Ring Color Resin Temperament Hip Hop Gemstone Set For Women Men Unisex Jewelry
aliexpress.com
1,002.94 руб.
New Funny Dog Toy Multifunctional Throwing Stick Human PET Interactive Telescopic Rope Molars Ball Toy
aliexpress.com
186.41 руб.
Socks Female Four Seasons Female Socks Small Floral Retro Mori Girl Flower Style European and Breathable Style Cotton Socks
aliexpress.com
52.58 руб.
Women Wash Face Hair Girls Cute Hair Accessories Hair Band Wrap Headband Bath Spa Make Up Tool Резинки Для Волос
aliexpress.com
883.44 руб.
YoReAi Men's Trend Chest Bag Female Large-capacity Messenger Bags New Shoulder Packet Solid Color Wear-resistant Waist Package
aliexpress.com
1,528.70 руб.
Car Key Shell Smart Remote Fob Cover Case 5 Button Keyless Entry Accessorie for Land Rover Discovery 4 Sport Freelander
aliexpress.com
1,910.28 руб.
Женская длинная джинсовая юбка, Повседневная облегающая синяя юбка макси в пол, на пуговицах, с высокой талией и оборками, модель 2021
aliexpress.com
450.88 руб.
Обувь для малышей на плоской подошве, кожаная нескользящая обувь для начинающих ходить, с рисунком динозавра, мягкая подошва, на осень
aliexpress.com
458.85 руб.
Folding Stool Telescopic Adjustable Portable Seat Camping Outdoor Fish Picnic Chair Travel Ultralight Superhard High Load Chair
aliexpress.com
1,683.24 руб.
Baby Toddler Kids Sneakers KIDS Running Shoes 1-12 Years for Boys Girls Breathable Fashion Sneakers Soft Sole 21-37
aliexpress.com
255.71 руб.
Top Selling High Quality Rs550 Motor Motor With Copper Brush Charging Drill Electric Screwdriver Brush Holder
aliexpress.com
1,452.23 руб.
No Framed Hand Painted Sunflowers Palette Knife Oil Painting On Canvas Modern Living Room Decorative Picture Art 100% Hand-Pain
aliexpress.com
