Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Description
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять собственные защитные механизмы и избавиться от давления прошлого? Послушайте краткую версию аудиокниги практикующего психоаналитика Джозефа Бурго, чтобы научиться управлять эмоциями осознанно и «отключать» автоматическую систему самозащиты самостоятельно, без помощи дорогостоящего специалиста. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Коллектив авторов |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5623,5640,79345,111798,114952,123117,211587 |
| ISBN: | 978-5-04-189341-5 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Максим Гамаюнов |
| publisher: | CrossReads |
| series: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Type: | audiobook |
| year: | 2023 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
7,689.71 руб.
YuGiOh Konami официальная Премиум упаковка 2022 бустер коробка японский Yugioh новая прыгающая Вечеринка 3 коробки запечатаны
aliexpress.ru
5,447.24 руб.
Роскошная африканская кружевная ткань с блестками высокого качества 2024 с бусинами вышивка французское Тюлевое кружево для свадебного платья JY
aliexpress.ru
2,353.99 руб.
Брюки PFNW мужские с заклепками, повседневные плиссированные штаны с пряжкой, однотонные широкие брюки в китайском стиле, летняя мода, 9C4527
aliexpress.ru
1,018.07 руб.
Детские милые животные в форме фруктов, бусины, игрушка для улучшения интеллекта, развивающие игрушки 1560
aliexpress.ru
135.61 руб.
WJ Смешанный цвет iPhone7 Plus 55inch, случай аргументы за iphone аргументы за iphone аргументы за iphone аргументы за iphone аргументы за iphone аргументы за iphone аргументы за iphone аргументы за iphone 5 случая
jd.ru
3,364.10 руб.
designer mens jumpman 1 high og basketball shoes high 1s university blue electro orange dark mocha bred shadow unc twist men women, Black
dhgate.com
43,886.21 руб.
red green OEM Body For KAWASAKI NINJA ZX 1000 CC 10 R ZX1000 10R ZX10R 04 05 ZX-10R 2004 2005 Injection Fairing Kit 108LQ.20
aliexpress.com
1,934.97 руб.
10 PCS Oil Filter for Citroen DS3 DS4 Xsara Ford Ecosport Mazda 5 Peugeot 407 508 5008 Ranch Suzuki Fiat Volvo
aliexpress.com
4,207.71 руб.
Suitable for Atlas 1622353986 unloading valve assembly air compressor accessories consumables
aliexpress.com
218.27 руб.
Suitable For Honda Accord CRV Odyssey Acura Spark Plug 12290-R48-H01 ILZKR7B-11S
aliexpress.com
12,134.81 руб.
For Hummer H2 2003-2007 ABS Car Central Control Air Conditioning Volume CD Control Panel Decorative Stickers Car Accessories
aliexpress.com
2,502.16 руб.
300x70x100cm Pool& Outdoor Volleyball Net Volleyball Net for Pool Pool Volleyball Set
aliexpress.com
466.82 руб.
Men's Printed Casual Lapel Loose Large SIze Long Sleeved Shirt Printed Blouse
aliexpress.com
170.48 руб.
Зимние женские перчатки без пальцев, женские вязаные перчатки, теплые длинные сексуальные вязаные рукава, Новая мода
aliexpress.com
140.20 руб.
Hello Kitty Kawaii Sanrioed My Meldoy Cartoon Ins Girl Heart Contact Lenses Contact Lens Box Square Convenient Care Box
aliexpress.com
731.29 руб.
Carbonated Smear Bubble Mask Deep Cleaning Remove Blackheads Acne Oil Control Shrink Pores Brighten Moisturize Purify Skin Care
aliexpress.com
1,086.58 руб.
U Shaped Pipe Clamp Bracket Tube Strap 8mm-32mm Stainless Steel Pipe Clip Clamp for Plumbing Pipe 160pcs/set
aliexpress.com
1,699.18 руб.
2022 New HONMIN Authentic Three-pin Fashion Business Luxury Brand Belt Calendar Men's Quartz Wrist Watch with Gift Box
aliexpress.com
1,169.43 руб.
Нескользящие мужские кроссовки, очень большие размеры, нескользящая детская обувь для бега, спортивные мокасины, походные легкие кроссовки...
aliexpress.com
820.51 руб.
Ремешок силиконовый Камуфляжный для часов, резиновый браслет для подводной лодки Daytona, подходит для мужских наручных часов, 20 мм
aliexpress.ru
236.59 руб.
Чехол для подушки с фиолетовым единорогом, полиэстеровый льняной бархатный креативный декоративный чехол на молнии для диванной подушки, 18...
aliexpress.ru
659.60 руб.
Гибкий кабель для видеоэкрана для ноутбука HP Stream 11 Pro G2 11-R 11-Y 11-AH 11-R015wm, ЖК-дисплей, светодиодный кабель для камеры DD0Y0HLC023
aliexpress.ru
121.88 руб.
Чехлы для Samsung Galaxy S10 5G Lite S10 Plus S10E, силиконовая Мягкая задняя крышка из ТПУ, защитные милые Чехлы, роскошные сумки
aliexpress.ru![Труба Uponor Ecoflex Thermo Single PN10 75x10,3/200 отрезок \ 040м \](http://www.termokit.ru/upload/iblock/67b/Teploizolirovannye-truby-Uponor-Ecoflex-Thermo-Single-PN10.jpg "Труба Uponor Ecoflex Thermo Single PN10 75x10,3/200 отрезок \ 040м \")
5,966.63 руб.
Новинка 2021, массажное компьютерное кресло, игровое кресло, люминесцентное офисное кресло RGB, эргономичное поворотное кресло, домашнее игров...
aliexpress.ru
1,034.80 руб.
Мужские парусиновые туфли с высоким берцем, Разноцветные Повседневные Мокасины на плоской подошве, Дышащие Модные мужские ботинки, осень-л...
aliexpress.ru
3,489.96 руб.
Босоножки Mclubgirl, на каблуке 15 см, с вырезами, с открытым носком, для ночного клуба, для простого выступления, с кристаллами
aliexpress.ru
1,112.87 руб.
Высокопрочное велосипедное седло для шоссейного велосипеда, нескользящее дышащее седло для горного велосипеда с подушкой, удобное амортиз...
aliexpress.ru
948.77 руб.
Женская свободная футболка с круглым вырезом, Повседневная футболка популярного цвета с длинными рукавами и шитьем в американском стиле
aliexpress.ru
3,975.90 руб.
15 Вт автомобильное беспроводное зарядное устройство Qi с пластиной для быстрой зарядки, держатель для беспроводного телефона для Nissan Teana Altima...
aliexpress.ru
834.05 руб.
Для женщин и девочек милый бюстгальтер с бантом бюстгальтер и трусики Комплект с веселыми облаками с оборками и принтом в виде отделка «лол...
aliexpress.ru
672.34 руб.
26 цветов, эпоксидная смола, пигментная жидкость, краситель, пигмент, смола, краситель, краситель, кристаллическая форма, изготовление мыла, П...
aliexpress.ru
2,435.25 руб.
Беспроводной видеомикроскоп 1080P с Wi-Fi, цифровой микроскоп, ручной увеличительный эндоскоп с USB, портативная камера для осмотра
aliexpress.ru
