Ролик для пресса Ironmaster 20 см с неопреновыми ручками черный
Description
[html]Ролики для пресса 20 смРолик для пресса – достаточно простой по конструкции и доступный профессиональный тренажер, предназначенный для корректировки формы живота и подтягивания мышц брюшного пресса, а также для проработки мышц спины, рук и плеч. Гимнастический ролик для пресса поможет держать свои мышцы в тонусе даже в малогабаритных квартирах.Выдерживает нагрузку до 120 кг. Комфортабельная ручка из неопрена, что не портится от пота и не скользит, колесо прорезинено и тоже не скользит по полу.Характеристики:Диаметр колеса: 200 ммМягкие неопреновые ручки.Прорезиненное колесоПримерный комплекс упражненийВо время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище — выдох. Каждое упражнение выполняется 10-15 раз.Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастические колеса, начните плавно двигать их вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и.п.Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками, начните плавно двигать их вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положениеЛежа на животе, возьмите в руки ролики для пресса и вытяните их вперед. Надавливая на ролики, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в исходное положениеСидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролики для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролики, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в исходное положение. Повторить то же в левую сторону.Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастические ролики и подведите его под ступни. Не выпуская ролики из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в исходное положениеСтоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастические ролики и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролики гимнастические прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение[/html]
Technical Details
categoryTitle: | Ролики для пресса |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
26%
~ 190.00 грн.
Ab Ролики для брюшного пресса автоматический подхват для мужчин женщин мужчин брюшной мышцы рук артефакт живота ролик спортивный фитнес обо...
aliexpress.com24%
~ 475.00 грн.
4-х колесный ролик для брюшного пресса Талии Тренажер для мышц живота тренажер домашний Фитнес гимнастические ролики тренировки скакалка р...
aliexpress.com+4%
17%
~ 425.00 грн.
Ролик Ab для тренировки Abs-ролик Ab-ролик для упражнений Ab-ролик Ab для упражнений-ролик Ab для домашнего тренажерного зала-ролики Ab для пресса
aliexpress.com13%
~ 635.00 грн.
Двойное колесо Udoarts ролик для брюшного пресса с толстым ковриком для колен и ручками из пеноматериала
aliexpress.com+3%
11%
~ 815.00 грн.
Горячая Распродажа высококачественный ролик AB с ручками для тренировки брюшного пресса с держателем для мобильного телефона с индивидуальным логотипом
aliexpress.com9%
~ 590.00 грн.
Ролик для брюшного пресса для тренировки талии, домашнее оборудование для фитнеса, тренажер для тела, строительные Ab Ролики с подушечками
aliexpress.com-27%
8%
~ 835.00 грн.
Тренировочный ролик для брюшного пресса, тренировочный ролик для сердечника, Нескользящие ролики Ab, тренировочное оборудование для брюшного пресса
aliexpress.com+4%
7%
~ 535.00 грн.
Ролики для ворса для шерсти домашних животных очень липкие, [540 листов/6 наполнителей] ролик для ворса с 2 обновленными ручками,
aliexpress.com4%
~ 790.00 грн.
Колесо для упражнений ABS ролик для брюшного пресса, беззвучные ролики ab, тренировочные принадлежности для тренировок в форме тела, оборудов...
aliexpress.com1%
~ 770.00 грн.
Массажер для ног, Подошвенный ролик для ног, деревянный подставка для ног, эргономичный стул для ног, массажные ролики для фасциита, релаксация, подарки для ног
aliexpress.com1%
~ 441.00 грн.
Ролики для завивки волос с зажимами, ролик для волос 3 размеров, Большой Ролик для волос с 12 роликами для волос, 43 шт.
aliexpress.com1%
~ 132.00 грн.
Ролик с добавлением и вычитанием, обучающие ролики для детей, деление умножения ПП
aliexpress.com1%
~ 400.00 грн.
Ролики для завивки волос с зажимами, ролик для волос с 3 размерами, Большой Ролик для волос + 12 роликов для волос, 43 шт.
aliexpress.com1%
~ 238.00 грн.
3X Волшебная губчатая Подушка, ролики для укладки волос, популярный ролик для завивки волос из вспененного материала (2,0 мм)
aliexpress.com1%
~ 396.00 грн.
Колеса для багажа, сменные колеса для чемодана, поворотный ролик, универсальные детали для ремонта, детали для путешествий, запасные ролики
aliexpress.com1%
~ 780.00 грн.
Массажер для ног, Подошвенный ролик для ног, деревянный подставка для ног, эргономичный стул для ног, массажные ролики для фасциита, релаксация, подарки для ног
aliexpress.com1%
~ 387.00 грн.
Колеса для багажа, сменные колеса для чемодана, поворотный ролик, универсальные детали для ремонта, детали для путешествий, запасные ролики
aliexpress.com1%
~ 237.00 грн.
3X Волшебная губчатая Подушка, ролики для укладки волос, популярный ролик для завивки волос из вспененного материала (2,0 мм)
aliexpress.com1%
~ 127.00 грн.
Прекрасный валик для обучения с добавлением и вычитанием, математические ролики, маленькие почтовые штампы для учеников, Интеллектуальный ролик
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
Массажер для ног, Подошвенный ролик для ног, деревянный подставка для ног, эргономичный стул для ног, массажные ролики для фасциита, релаксация, подарки для ног
aliexpress.com1%
~ 267.00 грн.
Раздвижной ролик для покраски, сменные ролики для покраски стен, шкафов (4 дюйма)
aliexpress.com1%
~ 510.00 грн.
Ролики для завивки волос с зажимами, ролик для волос 3 размеров с 12 регулируемыми роликами для волос, 43 шт.
aliexpress.com1%
~ 408.00 грн.
Ролики для завивки волос с зажимами, ролик для волос с 3 размерами + 12 регулируемыми роликами для волос, 43 шт.
aliexpress.com1%
~ 171.00 грн.
Ручка с рисунком, ручка с линейными ручками, кружевной ролик, флуоресцентная двухстрочная волнистая ручка, Многофункциональный Контур для студентов
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
Массажер для ног, Подошвенный ролик для ног, деревянный подставка для ног, эргономичный стул для ног, массажные ролики для фасциита, релаксация, подарки для ног
aliexpress.com1%
~ 267.00 грн.
Губка-ролик для покраски ролики для живописи, 4 домашние принадлежности, настенный мини-угол
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
Массажер для ног, Подошвенный ролик для ног, деревянный подставка для ног, эргономичный стул для ног, массажные ролики для фасциита, релаксация, подарки для ног
aliexpress.com1%
~ 307.00 грн.
7-дюймовый ролик для краски, распылитель, ролики для отделки стен под дерево, рисование
aliexpress.com1%
~ 177.00 грн.
Штамп ролик блокировщик адресов почтовые штампы Экспресс-счета для почты портативные керамические ролики
aliexpress.com1%
~ 177.00 грн.
Плойка для завивки без нагрева, плойка без тепла для ленивых волос, ролики для волос, стержень для завивки для сна на ночь, инструменты для завивки, ролик из пены для волос
aliexpress.com+2%
1%
~ 285.00 грн.
Men's Classic High Stretch Shirt Fashion Business Casual Basic Shirt Man Solid Slim Non-ironing Shirt Tops Formal Shirts for Men
aliexpress.com-26%
1%
~ 660.00 грн.
OLEVS 2870 Men's Watches Golden Stainless Steel Calendar Moon phase Chronograph 42.5mm Big Dial Men's Wristwatches Original
aliexpress.com