Ролик для пресса 16,5 см с неопреновыми ручками, Желтый
sku: 933534914
340.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Ролики для пресса 16.5 см
Ролик для пресса – достаточно простой по конструкции и доступный профессиональный тренажер, предназначенный для корректировки формы живота и подтягивания мышц брюшного пресса, а также для проработки мышц спины, рук и плеч. Гимнастический ролик для пресса поможет держать свои мышцы в тонусе даже в малогабаритных квартирах.
Выдерживает нагрузку до 120 кг. Комфортабельная ручка из неопрена, что не портится от пота и не скользит, колесо прорезинено и тоже не скользит по полу.
Характеристики:
Диаметр колеса: 165 мм
Мягкие неопреновые ручки.
Прорезиненное колесо
Цвета: Зеленый, голубой, желтый
Примерный комплекс упражнений
Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище — выдох. Каждое упражнение выполняется 10-15 раз.
Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастические колеса, начните плавно двигать их вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и.п.
Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками, начните плавно двигать их вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение
Лежа на животе, возьмите в руки ролики для пресса и вытяните их вперед. Надавливая на ролики, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в исходное положение
Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролики для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролики, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в исходное положение. Повторить то же в левую сторону.
Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастические ролики и подведите его под ступни. Не выпуская ролики из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в исходное положение
Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастические ролики и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролики гимнастические прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение
Ролик для пресса – достаточно простой по конструкции и доступный профессиональный тренажер, предназначенный для корректировки формы живота и подтягивания мышц брюшного пресса, а также для проработки мышц спины, рук и плеч. Гимнастический ролик для пресса поможет держать свои мышцы в тонусе даже в малогабаритных квартирах.
Выдерживает нагрузку до 120 кг. Комфортабельная ручка из неопрена, что не портится от пота и не скользит, колесо прорезинено и тоже не скользит по полу.
Характеристики:
Диаметр колеса: 165 мм
Мягкие неопреновые ручки.
Прорезиненное колесо
Цвета: Зеленый, голубой, желтый
Примерный комплекс упражнений
Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище — выдох. Каждое упражнение выполняется 10-15 раз.
Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастические колеса, начните плавно двигать их вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и.п.
Стоя на коленях, возьмите в руки ролики, поставьте их на пол перед собой. Опираясь прямыми руками, начните плавно двигать их вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение
Лежа на животе, возьмите в руки ролики для пресса и вытяните их вперед. Надавливая на ролики, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в исходное положение
Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролики для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролики, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в исходное положение. Повторить то же в левую сторону.
Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастические ролики и подведите его под ступни. Не выпуская ролики из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в исходное положение
Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастические ролики и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролики гимнастические прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение
Technical Details
Color: | Желтый |
Type: | Ролик для пресса |
Максимальный вес пользователя: | 120.0 |
Система нагрузки: | Собственный вес |
Состояние: | Новое |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
38%
~ 960.00 грн.
Revoflex Xtreme брюшной тренер ab тренер упражнение потренироваться тренажерный зал Ab ро
dhgate.com29%
~ 1,000.00 грн.
Red Ab Roller Тренажер для живота с двумя колесами Мускулатура Силовая тренировка Трен
dhgate.com22%
~ 615.00 грн.
Тренажер для брюшного пресса для похудения Тренажер Ролик Двойное колесо AB Тренажер для фитнеса Сопротивление йоге Pull Rope Home Gym Tool
dhgate.com20%
~ 419.00 грн.
Sowell Abdominal Roller Оборудование для фитнеса, Домашнее колесо для мышц Двухколесный Здо
dhgate.com14%
~ 565.00 грн.
Живот мышц Массажер Training Body Shape Fit Набор ABS Six Pad Массаж тренер наклейки Controlle B2Cshop бе
dhgate.com11%
~ 735.00 грн.
Новый Muscle тренажеры Главная Фитнес Оборудование Double Wheel Брюшной силы колеса Ab Roller
dhgate.com9%
~ 525.00 грн.
колесо Ab ролик для упражнения фитнес оборудование дома брюшной двойной колесо ро
dhgate.com3%
~ 860.00 грн.
Смарт EMS Электрический Тренажер Мышц Массаж Брюшного Пресса Мышц Тренажер Спорти
dhgate.com1%
~ 670.00 грн.
Брюшной колесо ролик без Шум мышцы дважды колесный ролик для брюшного пресса тренировки брюшного Фитнес тренажеры
aliexpress.com1%
~ 780.00 грн.
Колесо для фитнеса брюшного пресса фитнес-тренажер Core тренажер для пресса ролик бесшумные фитнеса и шейпинга; Тренажеры
aliexpress.com+3%
1%
~ 815.00 грн.
Горячая Распродажа высококачественный ролик AB с ручками для тренировки брюшного пресса с держателем для мобильного телефона с индивидуальным логотипом
aliexpress.com1%
~ 635.00 грн.
Двойное колесо Udoarts ролик для брюшного пресса с толстым ковриком для колен и ручками из пеноматериала
aliexpress.com1%
~ 481.00 грн.
Универсальный ролик для брюшного пресса колеса разборки тренировки колеса прочное три скольжение колес тренажеры для домашнего спортзала
aliexpress.com1%
~ 490.00 грн.
Складная Портативный живота Фитнес тренажер тренажерный зал для брюшных мышц тренажеры складной 2 колеса ролик для брюшного пресса
aliexpress.com1%
~ 650.00 грн.
Роликовые тренажеры Ab для тренировок сердечник для фитнеса роликовый двойной ролик Ab с коленями коврик для брюшного пресса для тренировки ...
aliexpress.com1%
~ 765.00 грн.
AB ролик нескользящий ролик для брюшного пресса тренажер для талии тренировочный тренажер для похудения домашние тренировочные тренажеры о...
aliexpress.com1%
~ 865.00 грн.
1 шт. французская Скалка из нержавеющей стали с ручками, металлическая скалка для печенья, кондитерских изделий, теста, варочный ролик, Скалка Для Выпечки
aliexpress.com1%
~ 188.00 грн.
Массажный ролик с ручкой массажные роликовые шарики массажные шарики с ручками.
aliexpress.com1%
~ 1,000.00 грн.
Тренировочный ролик для пресса, поддержка локтя, двойной ролик Ab, устройство для укрепления ядра
aliexpress.com+2%
1%
~ 330.00 грн.
Металлическая ящерица, торфана, подвесное украшение, привлекательный домашний декор, гостиная, спальня, офис, Декор, металлический фон
aliexpress.ru+4%
1%
~ 685.00 грн.
Польский флаг патриотическая новая 100% хлопковая удобная повседневная мужская одежда
aliexpress.ru+3%
1%
~ 311.00 грн.
Bird Perch Natural Wood Bark Rotating Ladder Parrot Cage Stand Toy For Budgies Parakeet Cockatiel Cockatoo Conure Lovebird
aliexpress.com