Резинка петля для подтягиваний Zelart FI-941-4 POWER BANDS зеленый OB-FI-941-4
sku: 1475488045
306.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
Тип: кольцевой эспандер
Материал: многослойный латекс
Длина окружности: 2000мм
Ширина:24мм
Толщина:4,5мм.
Жесткость: ХS
Сопротивление: 6-31 кг
Цвет: зеленый
Подтягивания – это классическое базовое упражнение для торса, которое в зависимости от варианта выполнения может помочь развить силу, силовую выносливость или же мышечные объемы спины с мышцами рук. Только лишь подтягивания позволяют обзавестись по-настоящему толстой и широкой спиной, придавая фигуре выраженный атлетический вид. К сожалению, большинство спортсменов не умеет правильно использовать подтягивания. Профессиональные тренеры быстро нашли выход из такой проблемной ситуации. Обыкновенные резинки эспандеры для подтягиваний позволяют кардинально улучшить биомеханику упражнения и, кроме того, дают возможность спортсмену выполнить необходимое «отказное» количество повторений. Стоит отметить, что такие ленты создавались специально для силовых тренировок, и на данный момент их активно используют во многих видах спорта, так что подтягивания отнюдь не единственное упражнение, где применяются резиновые петли.
Не у каждого имеется возможность и средства, чтобы держать дома большой, громоздкий тренажер, а говорить о том, чтобы взять этот тренажер в командировку или путешествие и вовсе не приходиться. Но всё меняется, когда речь идёт о тренировочной резине – она практична, компакта, не стоит огромных денег и проносит очень много пользы, как заядлым спортсменам, так и обычным пользователям.
Резиновые петли это универсальный и незаменимый тренажер, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортплощадке, занятий воркаутом, так и для занятий в спортзале или фитнес центре на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, пожалуй, невозможно, так как использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений выполняемых на тренажерах или со свободными весами можно повторить с резиновыми петлями задействовав в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног. Петли создают хорошую нагрузку для тренировки ног, например для приседаний. Широко используются в тренировках спортсменами по армрестлингу.
Для большей эффективности и удобства рекомендуется иметь несколько петель с разным сопротивлением, так как это позволит варьировать нагрузку/помощь и прогрессировать значительно быстрее. Также возможно использование нескольких резиновых петель для тренировок одновременно, суммируя нагрузку или удлиняя тренажер.
Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями. Используя резину, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров.
Рассмотрим обычную тренировку: в большинстве случаев, проводя тренировку, вы качаете определенные мышцы по отдельности - что естественно приносит результат. Но посмотрим на это с другой стороны, качая по отдельности определенную мышцу, вы вводите в мышечную память определенное движение, которое запоминается и неоднократно воспроизводиться. Это не очень хорошо. Так как, участвуя в соревнованиях с соперниками, вы используете не это движение, которое записано в мышцах, а несколько другое, более динамическое, которое задействует сразу несколько пар разных мышц. Так же вы переносите нагрузку с одной пары мышц на другую, но в ваших тренировках очень мало опыта взаимодействия разных пар мышц между собой, они привыкли работать поодиночке в разное время. Плотно сотрудничать и поддерживая слабые стороны сильными, мышцы не умеют.
Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца, при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности, в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям.
Используя резиновые петли, вы можете прорабатывать не только определенные мышцы, а прорабатывать все движение в целом. В этом и кроется большое преимущество. Так как вы прорабатываете движение в целом и с нагрузкой, тут в работу включается мышечная память. Можно сказать, создается эффект соревнования. Имея такую подготовку, у вас будет преимущество перед теми, кто прорабатывает мышцы по отдельности.
Этот аспект также очень важен для тех, кто восстанавливает мышцы после травмы, или проходит реабилитацию. Что бы сделать движения плавными и вернуться к здоровой жизни.
Материал: многослойный латекс
Длина окружности: 2000мм
Ширина:24мм
Толщина:4,5мм.
Жесткость: ХS
Сопротивление: 6-31 кг
Цвет: зеленый
Подтягивания – это классическое базовое упражнение для торса, которое в зависимости от варианта выполнения может помочь развить силу, силовую выносливость или же мышечные объемы спины с мышцами рук. Только лишь подтягивания позволяют обзавестись по-настоящему толстой и широкой спиной, придавая фигуре выраженный атлетический вид. К сожалению, большинство спортсменов не умеет правильно использовать подтягивания. Профессиональные тренеры быстро нашли выход из такой проблемной ситуации. Обыкновенные резинки эспандеры для подтягиваний позволяют кардинально улучшить биомеханику упражнения и, кроме того, дают возможность спортсмену выполнить необходимое «отказное» количество повторений. Стоит отметить, что такие ленты создавались специально для силовых тренировок, и на данный момент их активно используют во многих видах спорта, так что подтягивания отнюдь не единственное упражнение, где применяются резиновые петли.
Не у каждого имеется возможность и средства, чтобы держать дома большой, громоздкий тренажер, а говорить о том, чтобы взять этот тренажер в командировку или путешествие и вовсе не приходиться. Но всё меняется, когда речь идёт о тренировочной резине – она практична, компакта, не стоит огромных денег и проносит очень много пользы, как заядлым спортсменам, так и обычным пользователям.
Резиновые петли это универсальный и незаменимый тренажер, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортплощадке, занятий воркаутом, так и для занятий в спортзале или фитнес центре на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, пожалуй, невозможно, так как использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений выполняемых на тренажерах или со свободными весами можно повторить с резиновыми петлями задействовав в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног. Петли создают хорошую нагрузку для тренировки ног, например для приседаний. Широко используются в тренировках спортсменами по армрестлингу.
Для большей эффективности и удобства рекомендуется иметь несколько петель с разным сопротивлением, так как это позволит варьировать нагрузку/помощь и прогрессировать значительно быстрее. Также возможно использование нескольких резиновых петель для тренировок одновременно, суммируя нагрузку или удлиняя тренажер.
Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями. Используя резину, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров.
Рассмотрим обычную тренировку: в большинстве случаев, проводя тренировку, вы качаете определенные мышцы по отдельности - что естественно приносит результат. Но посмотрим на это с другой стороны, качая по отдельности определенную мышцу, вы вводите в мышечную память определенное движение, которое запоминается и неоднократно воспроизводиться. Это не очень хорошо. Так как, участвуя в соревнованиях с соперниками, вы используете не это движение, которое записано в мышцах, а несколько другое, более динамическое, которое задействует сразу несколько пар разных мышц. Так же вы переносите нагрузку с одной пары мышц на другую, но в ваших тренировках очень мало опыта взаимодействия разных пар мышц между собой, они привыкли работать поодиночке в разное время. Плотно сотрудничать и поддерживая слабые стороны сильными, мышцы не умеют.
Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца, при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности, в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям.
Используя резиновые петли, вы можете прорабатывать не только определенные мышцы, а прорабатывать все движение в целом. В этом и кроется большое преимущество. Так как вы прорабатываете движение в целом и с нагрузкой, тут в работу включается мышечная память. Можно сказать, создается эффект соревнования. Имея такую подготовку, у вас будет преимущество перед теми, кто прорабатывает мышцы по отдельности.
Этот аспект также очень важен для тех, кто восстанавливает мышцы после травмы, или проходит реабилитацию. Что бы сделать движения плавными и вернуться к здоровой жизни.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
17%
~ 166.00 грн.
Новинка 2018, 4 шт., 1 комплект, резинка для йоги, фитнеса, веревочная петля, эластичная лента для кроссфита, Прямая поставка!
aliexpress.com15%
~ 95.50 грн.
4 шт./компл. французская коса инструмент петля для удаления волос резинка для удаления крысиных волос гребень для хвоста Металлический Греб...
aliexpress.com+1%
8%
~ 229.00 грн.
Корейские Винтажные заколки для волос с цветами камелии, аксессуары с головным убором, эластичные кожаные ленты, петля, эластичная резинка для волос
aliexpress.com5%
~ 715.00 грн.
Цветная нейлоновая эластичная петля для волос для девочек, 50/100 шт./компл., детская заколка для хвоста, резинка для волос, головной убор, Детск...
aliexpress.com4%
~ 505.00 грн.
Латексная резинка для волейбола, эластичная петля для тренировок, предотвращает чрезмерное движение руки вверх
aliexpress.com3%
~ 317.00 грн.
Цветная нейлоновая эластичная петля для волос для девочек, 50/100 шт./компл., детская заколка для хвоста, резинка для волос, головной убор, Детск...
aliexpress.com1%
~ 525.00 грн.
Простой, свежий, волосы, веревочка, петля, волосы, резиновая лента, голова моды жем
dhgate.com+5%
1%
~ 115.00 грн.
Новинка, атласная резинка для волос в стиле оверсайз, серая веревка для волос, модные аксессуары для волос, аксессуары для волос, петля для волос для девочек, оптовая продажа
aliexpress.com1%
~ 105.00 грн.
2 предмета в комплекте для женщин в стиле ретро с геометрическим принтом; Резинка для волос, обтянутая тканью; Петля кожаный ремешок резинка ...
aliexpress.com1%
~ 147.00 грн.
Петля для упражнений G92F, резинка из латекса с переходом цвета розового/зеленого цвета, из четырех частей, для занятий йогой, фитнесом и ралли
aliexpress.com1%
~ 192.00 грн.
резинка для спорта резинки для фитнеса Спортивная эластичная Регулируемая резиновая петля для тренировок, фитнеса, тренажерного зала, заня...
aliexpress.com1%
~ 370.00 грн.
20 ярдов, Южная Корея, квадратная веревка, «сделай сам», головная веревка, петля для волос, высокоэластичная Четырехугольная резинка
aliexpress.com+1%
1%
~ 135.00 грн.
Женская петля для волос, флуоресцентная цветная повязка на голову, резинка для волос, милая петля для волос с бантом, женский головной убор с искусственными цветами
aliexpress.com1%
~ 171.00 грн.
Резинка для волос ремешок для часов Apple Watch 41 мм 45 мм ткань соло петля iwatch ремешок для 40 мм 44 мм 38 мм 42 мм строчный ремень.
aliexpress.com1%
~ 132.00 грн.
Эластичная резинка для фитнеса 150 см, эластичная лента для йоги, резиновая петля для тренировок в тренажерном зале
aliexpress.com+5%
1%
~ 112.00 грн.
Детские корейские Мультяшные шпильки для волос набор из 8 шт. кожаные шпильки не повреждают волосы бант заколка для волос Детская резинка для волос милая петля для волос
aliexpress.com1%
~ 208.00 грн.
Эластичная шпуля для вязания эластичный шнур петля для шитья эластичная резинка эластичный ролик
aliexpress.com1%
~ 441.00 грн.
Оптовая Продажа 1000, высококачественные резинки, прочная эластичная резинка для волос, петля, офисные школьные принадлежности, бесплатная д...
aliexpress.com1%
~ 131.00 грн.
Эластичная резинка для фитнеса Для Йоги 150 см резиновая петля для тренировок в тренажерном зале
aliexpress.com1%
~ 520.00 грн.
Латексная резинка для волейбола, эластичная петля для тренировок, предотвращает чрезмерное движение руки вверх
aliexpress.com+5%
1%
~ 149.00 грн.
10 шт. атласные эластичные резинки для волос, резинки для волос, Женская упаковка, Женская резинка для волос, головные уборы, однотонный Шелковый пончик, зажим, петля, держатель для конского хвоста
aliexpress.com1%
~ 289.00 грн.
500 _ оптовая продажа высококачественных резинок, прочная эластичная резинка для волос, петля, офисные и школьные принадлежности, бесплатная ...
aliexpress.com1%
~ 670.00 грн.
JY 20 шт./лот аксессуары для волос в виде японского кролика медведя круглая резинка для волос петля 2129 5 видов TY03
aliexpress.com1%
~ 374.00 грн.
Цветная нейлоновая эластичная петля для волос для девочек, 50/100 шт./компл., детская заколка для хвоста, резинка для волос, головной убор, Детск...
aliexpress.com1%
~ 585.00 грн.
Резинка для волос горошек полосатый шифоновая ткань волос веревка хвост держатель оголовье аксессуары основные волос группа Петля Fj3335
dhgate.com1%
~ 208.00 грн.
Kawaii Hello Kittys Kuromi My Melody Cinnamoroll Sanrioed Милая петля для волос с карточкой головные уборы Мультяшные аксессуары для волос резинка для девочек
aliexpress.com1%
~ 171.00 грн.
Резинка для волос ремешок для часов Apple Watch 41 мм 45 мм ткань соло петля iwatch ремешок для 40 мм 44 мм 38 мм 42 мм строчный ремень.
aliexpress.com1%
~ 171.00 грн.
Резинка для волос ремешок для часов Apple Watch 41 мм 45 мм ткань соло петля iwatch ремешок для 40 мм 44 мм 38 мм 42 мм строчный ремень.
aliexpress.com1%
~ 800.00 грн.
Модель 2024 года, комплект для телевизионного шоу, пузырчатая резинка (1 шт.), платье без рукавов, Роскошные вечерние платья для женщин
aliexpress.com-22%
1%
~ 193.00 грн.
2 шт./лот, 6*70 см, хлопок, гриб, кружево, резинка, лента, одежда, рукав, воротник, лента, сделай сам, свитер, свитер, одежда, аксессуары, Z1529
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,110.00 грн.
Женское трикотажное платье в стиле Хепберн, Черное Трикотажное облегающее платье из хлопка в винтажном Корейском стиле, лето 2024
aliexpress.ru+4%
1%
~ 143.00 грн.
Go2boho Evil Eye Bracelet For Ladies Miyuki Bracelets Crystal Beads Jewelry Jewellery Adjustable Tassel Pulseras Mujer Moda 2021
aliexpress.com+1%
1%
~ 610.00 грн.
Электронные кухонные весы, портативные цифровые весы в форме сердца, точный розовый вес 5 кг, граммы
aliexpress.ru+5%
1%
~ 1,190.00 грн.
RHUDE Top Quality Cashew Logo Jacquard Shorts Men Women Summer Style Casual Yellow Drawstring Rhude Shorts Breeches
aliexpress.com