Разум рулит настроением Измени свои мысли привычки здоровье жизнь
Описание
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Характеристики
age: | 16 |
author: | Д. Гринбергер, К. Падески |
binding: | Мягкая бумажная |
ISBN: | 978-5-4461-1321-7 |
page_extent: | 320 |
year: | 2020 |
Вес: | 0.680 |
Тип: | book |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
![Новые корейские модные чистые красные народный темперамент Универсальный популярный личности кисточкой серьги, серьги женские, ювелирные изделия
Новые корейские модные чистые красные народный темперамент Универсальный популярный личности кисточкой серьги, серьги женские, ювелирные изделия](http://ae01.alicdn.com/kf/S10cc8f61e490457a858b9e7041a8caceu.jpg)
-1%
10%
~ 510.00 руб.
Новые корейские модные чистые красные народный темперамент Универсальный популярный личности кисточкой серьги, серьги женские, ювелирные изделия
aliexpress.com![KAAOER 2022 Новинка 100% S925 Корейский темперамент эта жизнь только любовь жемчужное ожерелье дизайн простое ощущение ключицы цепь ювелирные издел...
KAAOER 2022 Новинка 100% S925 Корейский темперамент эта жизнь только любовь жемчужное ожерелье дизайн простое ощущение ключицы цепь ювелирные издел...](http://ae04.alicdn.com/kf/Saad95a30f75b453b9ac45985b2c030f0g.jpg)
8%
~ 1,420.00 руб.
KAAOER 2022 Новинка 100% S925 Корейский темперамент эта жизнь только любовь жемчужное ожерелье дизайн простое ощущение ключицы цепь ювелирные издел...
aliexpress.com![Надпись «позитивный разум. Жизнь дает вам», Круглый Металлический Венок со знаком, Забавный жестяной знак для бара, кофе, дома, кухни, комнаты, искусство, Настенный декор, подарок
Надпись «позитивный разум. Жизнь дает вам», Круглый Металлический Венок со знаком, Забавный жестяной знак для бара, кофе, дома, кухни, комнаты, искусство, Настенный декор, подарок](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf12303331431449ebc8073d5ea4a4a8em.jpg)
-2%
7%
~ 575.00 руб.
Надпись «позитивный разум. Жизнь дает вам», Круглый Металлический Венок со знаком, Забавный жестяной знак для бара, кофе, дома, кухни, комнаты, искусство, Настенный декор, подарок
aliexpress.com![Психология Yi Bentong книги Lin Zhixian межличная коммуникация разум чтение психология тонкие связывающие книги для взрослых ES
Психология Yi Bentong книги Lin Zhixian межличная коммуникация разум чтение психология тонкие связывающие книги для взрослых ES](http://ae04.alicdn.com/kf/H709adf6f6a9143e9b69d25bbd9080d8fH.jpg)
5%
~ 1,440.00 руб.
Психология Yi Bentong книги Lin Zhixian межличная коммуникация разум чтение психология тонкие связывающие книги для взрослых ES
aliexpress.com![Багаж на заказ с Иисусом сохранил мою жизнь, христианская религиозная вера, багажные бирки, личная Обложка, имя, удостоверение личности
Багаж на заказ с Иисусом сохранил мою жизнь, христианская религиозная вера, багажные бирки, личная Обложка, имя, удостоверение личности](http://ae04.alicdn.com/kf/Sef12db8b4cc34a589b74dbc10e028f35N.jpg)
-2%
4%
~ 376.00 руб.
Багаж на заказ с Иисусом сохранил мою жизнь, христианская религиозная вера, багажные бирки, личная Обложка, имя, удостоверение личности
aliexpress.com![10 шт./партия Аниме не говорю, чтобы сделать свои способности, чем в среднем в новую жизнь плакаты настенные картины для Коллекция 42x29 см накле...
10 шт./партия Аниме не говорю, чтобы сделать свои способности, чем в среднем в новую жизнь плакаты настенные картины для Коллекция 42x29 см накле...](http://ae04.alicdn.com/kf/H50fd7e481a6147d994b87e834e5892a4J.jpg)
2%
~ 960.00 руб.
10 шт./партия Аниме не говорю, чтобы сделать свои способности, чем в среднем в новую жизнь плакаты настенные картины для Коллекция 42x29 см накле...
aliexpress.com![Изучение эннеаграммы психологии личности взгляд на другие демостификацию психологического кода за человеческим поведением
Изучение эннеаграммы психологии личности взгляд на другие демостификацию психологического кода за человеческим поведением](http://ae04.alicdn.com/kf/S3534884b32f04e5594644f0870f4ff30B.jpg)
1%
~ 2,440.00 руб.
Изучение эннеаграммы психологии личности взгляд на другие демостификацию психологического кода за человеческим поведением
aliexpress.com![Освоите свои мысли, выровняйте себя с реальностью и получите результаты
Освоите свои мысли, выровняйте себя с реальностью и получите результаты](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sea3687ae3dd8400893e395f66fe6a773S.jpg)
1%
~ 1,530.00 руб.
Освоите свои мысли, выровняйте себя с реальностью и получите результаты
aliexpress.com![Смотрите свои мысли мотивирующая Цитата винтажный металлический настенный знак табличка домашний декор
Смотрите свои мысли мотивирующая Цитата винтажный металлический настенный знак табличка домашний декор](http://ae04.alicdn.com/kf/H45268b92f3bf4713ad8c635439cc793aY.jpg)
1%
~ 379.00 руб.
Смотрите свои мысли мотивирующая Цитата винтажный металлический настенный знак табличка домашний декор
aliexpress.com![Оксфордское общее чтение, психология, английская версия психологии, очень короткое представление
Оксфордское общее чтение, психология, английская версия психологии, очень короткое представление](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sdbd0abca4a1c42c288dfe95f8d1ff0far.jpg)
1%
~ 1,170.00 руб.
Оксфордское общее чтение, психология, английская версия психологии, очень короткое представление
aliexpress.com![Изысканный браслет Мульти-аксессуары любовь корона лебедь форма личности ретро дизайн простой темперамент модные ювелирные изделия
Изысканный браслет Мульти-аксессуары любовь корона лебедь форма личности ретро дизайн простой темперамент модные ювелирные изделия](http://ae04.alicdn.com/kf/S33820007cdcd4dfeb7fb53698142ef88z.jpg)
1%
~ 1,680.00 руб.
Изысканный браслет Мульти-аксессуары любовь корона лебедь форма личности ретро дизайн простой темперамент модные ювелирные изделия
aliexpress.com![Новая горячая мода личности красная роза синяя запонки Роза ювелирные изделия Милая Любовь Темперамент Мужская рубашка костюм украшения
Новая горячая мода личности красная роза синяя запонки Роза ювелирные изделия Милая Любовь Темперамент Мужская рубашка костюм украшения](http://ae04.alicdn.com/kf/H8ba0e77da92742d692344d6dd7013130M.jpg)
-2%
1%
~ 303.00 руб.
Новая горячая мода личности красная роза синяя запонки Роза ювелирные изделия Милая Любовь Темперамент Мужская рубашка костюм украшения
aliexpress.com![Slasaha Легкая жизнь привычки Великобритании европейские туры 2019 металлический знак стена паб Стандартный Декор жестяные вывески плакаты
Slasaha Легкая жизнь привычки Великобритании европейские туры 2019 металлический знак стена паб Стандартный Декор жестяные вывески плакаты](http://ae04.alicdn.com/kf/S2f539621e751409f9716f0c4ec5e3dddL.jpg)
-3%
1%
~ 401.00 руб.
Slasaha Легкая жизнь привычки Великобритании европейские туры 2019 металлический знак стена паб Стандартный Декор жестяные вывески плакаты
aliexpress.com![Новый Европейский темперамент личности серьги микро-инкрустированные циркония глаза ресницы кисточкой женская серьга-подвеска
Новый Европейский темперамент личности серьги микро-инкрустированные циркония глаза ресницы кисточкой женская серьга-подвеска](http://ae04.alicdn.com/kf/Hfcce1e8559d7471ba8ce833eaa836f28T.jpg)
1%
~ 1,920.00 руб.
Новый Европейский темперамент личности серьги микро-инкрустированные циркония глаза ресницы кисточкой женская серьга-подвеска
aliexpress.com![Талант 2021 S925 золотого, серебряного цвета крест цепи ожерелье Молитва Иисуса для женщин Подарки оригинальной личности творчески, ювелирное ...
Талант 2021 S925 золотого, серебряного цвета крест цепи ожерелье Молитва Иисуса для женщин Подарки оригинальной личности творчески, ювелирное ...](http://ae04.alicdn.com/kf/Hcdf64014b1a04b899fe78d19b9eaa95aZ.jpg)
1%
~ 1,600.00 руб.
Талант 2021 S925 золотого, серебряного цвета крест цепи ожерелье Молитва Иисуса для женщин Подарки оригинальной личности творчески, ювелирное ...
aliexpress.com![Новый Серебряный Цвет серьги личности очарование темперамент женские модели Простой Любовь инкрустированные серьги из циркона, украшения
Новый Серебряный Цвет серьги личности очарование темперамент женские модели Простой Любовь инкрустированные серьги из циркона, украшения](http://ae04.alicdn.com/kf/Haf62751514534956af11e8073cfde224Y.jpg)
-2%
1%
~ 355.00 руб.
Новый Серебряный Цвет серьги личности очарование темперамент женские модели Простой Любовь инкрустированные серьги из циркона, украшения
aliexpress.com![UFOORO s925 стерлингового серебра личности Винтаж ручной ювелирные изделия темперамент лунный камень кольцо с подарочной коробкой
UFOORO s925 стерлингового серебра личности Винтаж ручной ювелирные изделия темперамент лунный камень кольцо с подарочной коробкой](http://ae04.alicdn.com/kf/Hd46b2c6d2c504b4ea1d2588656fa387bg.jpg)
-3%
1%
~ 665.00 руб.
UFOORO s925 стерлингового серебра личности Винтаж ручной ювелирные изделия темперамент лунный камень кольцо с подарочной коробкой
aliexpress.com![Лидер продаж, модный дизайн, серьги, темперамент, новая женская повседневная жизнь
Лидер продаж, модный дизайн, серьги, темперамент, новая женская повседневная жизнь](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/S6c78a374de0f493dbf2d49424b4791903.jpg)
+1%
1%
~ 1,060.00 руб.
Лидер продаж, модный дизайн, серьги, темперамент, новая женская повседневная жизнь
aliexpress.com![Надпись «позитивный разум. Жизнь дает вам», Круглый Металлический Венок со знаком, Забавный жестяной знак для бара, кофе, дома, кухни, комнаты, искусство, Настенный декор, подарок
Надпись «позитивный разум. Жизнь дает вам», Круглый Металлический Венок со знаком, Забавный жестяной знак для бара, кофе, дома, кухни, комнаты, искусство, Настенный декор, подарок](http://ae01.alicdn.com/kf/S3c3fea5af9d54b5a8c219ec5a11001167.jpg)
-2%
1%
~ 585.00 руб.
Надпись «позитивный разум. Жизнь дает вам», Круглый Металлический Венок со знаком, Забавный жестяной знак для бара, кофе, дома, кухни, комнаты, искусство, Настенный декор, подарок
aliexpress.com![Футболка с принтом позитивный разум позитивная жизнь для женщин и мужчин, Летние повседневные топы с коротким рукавом и круглым вырезом, модные футболки
Футболка с принтом позитивный разум позитивная жизнь для женщин и мужчин, Летние повседневные топы с коротким рукавом и круглым вырезом, модные футболки](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc8f4bc6a7e2c497e9944ddf0c03a1f68G.jpg)
-1%
1%
~ 1,020.00 руб.
Футболка с принтом позитивный разум позитивная жизнь для женщин и мужчин, Летние повседневные топы с коротким рукавом и круглым вырезом, модные футболки
aliexpress.com![Предложение Stoic: «Наша жизнь-это то, что наши мысли делают это» Маркус аурелиус носки в стиле хип-хоп крутые снежные мужские носки роскошный бренд для женщин
Предложение Stoic: «Наша жизнь-это то, что наши мысли делают это» Маркус аурелиус носки в стиле хип-хоп крутые снежные мужские носки роскошный бренд для женщин](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/Sd96e72dc8c0646368d996942b9cd29b68.jpg)
+1%
1%
~ 740.00 руб.
Предложение Stoic: «Наша жизнь-это то, что наши мысли делают это» Маркус аурелиус носки в стиле хип-хоп крутые снежные мужские носки роскошный бренд для женщин
aliexpress.com![Супер психология меняет вашу жизнь, станьте собственным дизайнером судьбы, психология судьбы, создайте идеальные индивидуальные книги
Супер психология меняет вашу жизнь, станьте собственным дизайнером судьбы, психология судьбы, создайте идеальные индивидуальные книги](http://ae04.alicdn.com/kf/S024eeb671d9043d2a00799816c464c13f.jpg)
1%
~ 2,370.00 руб.
Супер психология меняет вашу жизнь, станьте собственным дизайнером судьбы, психология судьбы, создайте идеальные индивидуальные книги
aliexpress.com![Кольцо фрезия Орхидея кластер все с модным цветком тренд личности темперамент
Кольцо фрезия Орхидея кластер все с модным цветком тренд личности темперамент](http://ae04.alicdn.com/kf/S3b4182a591ea4f3dbc28a6bc41a18d94Q.jpg)
-3%
1%
~ 1,600.00 руб.
Кольцо фрезия Орхидея кластер все с модным цветком тренд личности темперамент
aliexpress.com![S925 серьги из жемчуга и серебра узел серьги Женская мода простой личности дикий темперамент люксовый бренд Монако, ювелирные изделия
S925 серьги из жемчуга и серебра узел серьги Женская мода простой личности дикий темперамент люксовый бренд Монако, ювелирные изделия](http://ae04.alicdn.com/kf/H60fcd8a45a79440492c42d0ab85c76c7w.jpg)
1%
~ 2,180.00 руб.
S925 серьги из жемчуга и серебра узел серьги Женская мода простой личности дикий темперамент люксовый бренд Монако, ювелирные изделия
aliexpress.com![KAAOER 2022 Новинка 100% S925 Корейский темперамент эта жизнь только любовь жемчужное ожерелье дизайн простое ощущение ключицы цепь ювелирные издел...
KAAOER 2022 Новинка 100% S925 Корейский темперамент эта жизнь только любовь жемчужное ожерелье дизайн простое ощущение ключицы цепь ювелирные издел...](http://ae04.alicdn.com/kf/Saad95a30f75b453b9ac45985b2c030f0g.jpg)
1%
~ 1,420.00 руб.
KAAOER 2022 Новинка 100% S925 Корейский темперамент эта жизнь только любовь жемчужное ожерелье дизайн простое ощущение ключицы цепь ювелирные издел...
aliexpress.com![План, хорошая карта, планирование самостоятельной подготовки, Расписание, планирование привычки, записная книжка, записная книжка на 2023, функция отслеживания заказа, разум
План, хорошая карта, планирование самостоятельной подготовки, Расписание, планирование привычки, записная книжка, записная книжка на 2023, функция отслеживания заказа, разум](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc32eecf749d640f8beb7707ec57b9f87l.jpg)
-1%
1%
~ 1,510.00 руб.
План, хорошая карта, планирование самостоятельной подготовки, Расписание, планирование привычки, записная книжка, записная книжка на 2023, функция отслеживания заказа, разум
aliexpress.com![Фея 2021 стерлингового серебра лук серьги в Корейском стиле темперамент длинные серьги с жемчугом личности 100 серьги
Фея 2021 стерлингового серебра лук серьги в Корейском стиле темперамент длинные серьги с жемчугом личности 100 серьги](http://ae04.alicdn.com/kf/H857535827f3847d9b78f0a804d23aa9bg.jpg)
1%
~ 313.00 руб.
Фея 2021 стерлингового серебра лук серьги в Корейском стиле темперамент длинные серьги с жемчугом личности 100 серьги
aliexpress.com![1 комплект для Suzuki Jimny JB64W JB74 JB23 JB64 для Mazda для Chevrolet динамический боковой маркер указатель поворота Индикатор повторитель светильник
1 комплект для Suzuki Jimny JB64W JB74 JB23 JB64 для Mazda для Chevrolet динамический боковой маркер указатель поворота Индикатор повторитель светильник](http://ae04.alicdn.com/kf/S02c86b290a6a4c0db94ed2f5c40f0003Q.jpg)
1%
~ 770.00 руб.
1 комплект для Suzuki Jimny JB64W JB74 JB23 JB64 для Mazda для Chevrolet динамический боковой маркер указатель поворота Индикатор повторитель светильник
aliexpress.com![2Pcs Car Front Fog Lampshade Decoration Lampshade Frame Bright Stripe Patch for Honda CR-V 2012-2015
2Pcs Car Front Fog Lampshade Decoration Lampshade Frame Bright Stripe Patch for Honda CR-V 2012-2015](http://ae04.alicdn.com/kf/Hf567ab2ce38f4251951a736d312336afp.jpg)
1%
~ 1,530.00 руб.
2Pcs Car Front Fog Lampshade Decoration Lampshade Frame Bright Stripe Patch for Honda CR-V 2012-2015
aliexpress.com![5 шт./набор, увлажняющая сыворотка для кожи лица с гиалуроновой кислотой
5 шт./набор, увлажняющая сыворотка для кожи лица с гиалуроновой кислотой](http://ae01.alicdn.com/kf/Se168ad53867d4b69b814f3110f01cf5am.jpg)
+2%
1%
~ 2,720.00 руб.
5 шт./набор, увлажняющая сыворотка для кожи лица с гиалуроновой кислотой
aliexpress.ru![Acrylic Moderne led plafonniers pour le salon chambre salle a manger accueil plafond lampe eclairage luminaires livraison
Acrylic Moderne led plafonniers pour le salon chambre salle a manger accueil plafond lampe eclairage luminaires livraison](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1W8tRXiHrK1Rjy0Flq6AsaFXaL.jpg)
1%
~ 14,210.00 руб.
Acrylic Moderne led plafonniers pour le salon chambre salle a manger accueil plafond lampe eclairage luminaires livraison
aliexpress.com