Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
sku: 66962483
199.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.
Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Technical Details
abonement: | false |
age: | 16 |
author: | Лобсанг Тенпа |
genres_list: | 5253,5277,5597,22875,23005,65035,108212,180544,211395 |
ISBN: | 978-5-04-162132-2 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-403816-5 |
publisher: | Эксмо |
series: | Городской монах |
Type: | book |
year: | 2022 |
Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
18%
~ 424.00 руб.
Радужный Лунный Камень 3 см Пирамида оргона для анти-стресса-спокойствие-рост-усиленный лечебный Кристалл пирамида из драгоценных камней
aliexpress.com6%
~ 191.00 руб.
Накладки на соски, наклейки, Имбирные накладки на соски для женщин, приспособление для подтяжки груди, пастики для сосков, увеличивающие рост, женский уход за бюстом
aliexpress.com5%
~ 585.00 руб.
Мультяшные вдохновляющие Стикеры, стикеры для стимулирования, Декор, дзен, пластырь, настроение, спокойствие для детей
aliexpress.com4%
~ 545.00 руб.
Сменные клюшки для хоккея с шайбой, товары для практики, клюшки для хоккея с шайбой, тренировочные клюшки для хоккея с шайбой
aliexpress.com2%
~ 316.00 руб.
Лоркана, английский, французский, немецкий, одиночные карты Золушка, муфаса, зверь, рост прожектора, обычный прокси TCG, игровые карты
aliexpress.com1%
~ 316.00 руб.
Лоркана, английский, французский, немецкий, одиночные карты Золушка, муфаса, зверь, рост прожектора, обычный прокси TCG, игровые карты
aliexpress.com1%
~ 585.00 руб.
Комнатный баскетбольный обруч, развлекательный Регулируемый рост, фитнес-упражнения, забавная игра, прочный материал, мини-баскетбольный обруч, компактный
aliexpress.com1%
~ 352.00 руб.
Шапки-бини с логотипом Psi психологии, шапки, уличная одежда, зимняя теплая вязаная шапка для взрослых, унисекс, подарок психологу, шапка для учителей, шапки
aliexpress.com1%
~ 555.00 руб.
Очки для спорта на открытом воздухе, баскетбольные тренировочные очки, безопасные антизапотевающие очки для практики на ПК
aliexpress.com1%
~ 398.00 руб.
Derma Stamp Регулируемая микроочистка с 140 фотоэлементами уход за лицом рост волос бороды
aliexpress.com+59%
1%
~ 505.00 руб.
Детские игрушки, детская обучающая глава, портативный штамп для практики, Обучающие Детские Рождественские маркеры для обучения для малышей
aliexpress.com1%
~ 187.00 руб.
Порошок для корневой горелки, усилитель для замыкания, стимулирует рост корней для саженцев, цветущая резка, скорость выживания растений, растение для роста
aliexpress.com1%
~ 72.50 руб.
Жидкая расческа с жидкости для кожи головы для обработки кожи головы для волос Эфирное масло Руководство массажер щетки рост волос. Сывороточное масло применить устройство
aliexpress.com-3%
1%
~ 565.00 руб.
Футбольный мяч, размер 5, новые модели, футбол для клубной практики, уличные игрушки
aliexpress.com1%
~ 139.00 руб.
Автомобильный двигатель, удобная установка, высокая производительность, гоночный спаркбит, спокойствие, автомобильные запчасти, Сменное оборудование
aliexpress.com-1%
1%
~ 281.00 руб.
Натуральные невидимые пушистые волосы без следов увеличивают рост парик цельный кудрявый верхний обе стороны утолщенный удлинитель волос
aliexpress.com1%
~ 302.00 руб.
Запасные части, усовершенствованная полная плата для практики пайки, электронные компоненты, набор для самостоятельного изготовления
aliexpress.com1%
~ 343.00 руб.
Хоккейные тренировочные принадлежности, многофункциональная шайба для практики гонок, Классические поставки спортивных деталей
aliexpress.com1%
~ 257.00 руб.
Питательные вещества для растений, рост растений, гидропонное удобрение, корневое удобрение для роста растений Гидропонные питательные вещества 50 мл для фруктов и сада
aliexpress.com1%
~ 585.00 руб.
Дерма-ролик для бороды, рабочая система 600, микро-игла, Сменная головка для лица, МТС, мезотерапия, уход за кожей головы, рост волос
aliexpress.com1%
~ 417.00 руб.
Искусственная кожа для утренней практики складной искусственный бамбук Yangko
aliexpress.com1%
~ 540.00 руб.
67JC сувенир на память, фоторамка для детского душа, беременность, рост, подарок на память, новый подарок родителям
aliexpress.com1%
~ 360.00 руб.
Поликарбонат + металлическая доска для практики сварки, электронные компоненты, сделай сам, набор для практики производства
aliexpress.com1%
~ 575.00 руб.
Протектор для промежности, спортивные аксессуары для практики, тренировочные принадлежности, интегрированный удобный слитный износостойкий паз
aliexpress.com1%
~ 238.00 руб.
Настраиваемая Сетка для обучения цели, настраиваемая тренировочная сетка для подсчета и завершения практики, портативная тренировочная точность
aliexpress.com1%
~ 363.00 руб.
Улучшенная Сексуальная способность увеличивает рост семейного члена для мужского члена утолщение мужской эрекции афродизиак секс массажные масла
aliexpress.com1%
~ 331.00 руб.
Новорожденный первый год фотография карточка сувенир фотография карточка ребенок рост запись цветок карточка младенческий душ фото фон
aliexpress.com1%
~ 400.00 руб.
Быстрая планплантация растений, корневое питание, гидропоника, стимулирует рост корней растений для заточки растений, Садовые принадлежности
aliexpress.com1%
~ 570.00 руб.
Сменные клюшки для хоккея с шайбой, товары для практики, клюшки для хоккея с шайбой, тренировочные клюшки для хоккея с шайбой
aliexpress.com-3%
1%
~ 545.00 руб.
Футбольный мяч, размер 5 для обычных тренировочных мячей 11 а, для игры, соревнований, школьной практики, игры в помещении и на открытом воздухе
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,160.00 руб.
2022 New Women Slippers Indoor Home Summer Beach Ourdoor Slides Ladies Slipers Platform Mules Shoes Woman Flats Zapatos De Mujer
aliexpress.com1%
~ 520.00 руб.
Scale Portable Travel Tare 50kg 10g Hanging scale Electronic LCD Digital Suitcase Luggage Bag Balance Weight Scale Handheld
aliexpress.com