Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать своё тело и подобрать ключ к его исцелению. Тур Е.Ю.

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и даёт рекомендации, как почувствовать себя лучше.Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.Внимание! Информация, содержащаяся вкниге, неможет служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться соспециалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.