Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
АСТ
sku: 769356
885.00 руб.+5%
927.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с "корнем" проблемы, а с "верхушкой".
Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.
В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.
О чем "говорит" тело лишним весом?
Как перестать постоянно думать о лишнем весе?
Почему ваше тело вас как будто не слушается?
Как закончить войну с собственным телом за стройность?
Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.
В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.
О чем "говорит" тело лишним весом?
Как перестать постоянно думать о лишнем весе?
Почему ваше тело вас как будто не слушается?
Как закончить войну с собственным телом за стройность?
Technical Details
author: | Щербинина Наталья Александровна |
ISBN: | 978-5-17-117598-6 |
series: | Здоровье Рунета |
year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-3%
17%
~ 755.00 руб.
Облегчающее масло для живота, успокаивающее оливковое масло с розами и виноградом, 50 мл, ароматная эссенция для повышения пищеварения и лишнего веса
aliexpress.com-1%
14%
~ 2,260.00 руб.
1 бутылка яблочного уксуса, медведь из мастики способствует пищеварению, поддерживает здоровье суставов, избавляет от лишнего веса, поддерживает осанку
aliexpress.com-3%
13%
~ 755.00 руб.
Масло для похудения живота, виноградное масло, миндаль и оливковые масла, смесь с лаксационной эссенцией 50 мл, лаксационная эссенция для повышения пищеварения для лишнего веса
aliexpress.com-1%
11%
~ 1,090.00 руб.
1 бутылка яблочного уксуса, медведь из мастики способствует пищеварению, поддерживает здоровье суставов, избавляет от лишнего веса, поддерживает осанку
aliexpress.com9%
~ 286.00 руб.
10 шт./лот пластырь для похудения и потери веса, пластыри для сжигания лишнего жира, клейкие наклейки для похудения, пластыри для коррекции фи...
aliexpress.com-1%
4%
~ 1,370.00 руб.
Сжигатель жира, помогает избавиться от лишнего веса, похудения, детоксикации
aliexpress.com-1%
2%
~ 1,090.00 руб.
1 бутылка яблочного уксуса, медведь из мастики способствует пищеварению, поддерживает здоровье суставов, избавляет от лишнего веса, поддерживает осанку
aliexpress.com1%
~ 835.00 руб.
Вибратор для лишнего веса, секс-игрушка для женщин, насадка для пениса Sucions с вибратором Fiona, двухсторонний пенис, Анальная пробка для пениса,...
aliexpress.com-2%
1%
~ 410.00 руб.
Крем для сжигания жира, стимулирующий потоотделение, удаление лишнего жира, мазь для живота, 1 шт., портативный крем для снижения веса без раздражения
aliexpress.com1%
~ 675.00 руб.
Натуральное имбирное масло для похудения, потеря веса, сжигание лишнего жира, антицеллюлитное массажное масло для тела, истончение, красота...
aliexpress.com1%
~ 1,350.00 руб.
VIP-капсулы под заказ-мозг, познание, мышцы, сердце, сон, мышцы, детоксикация, пищеварение, потеря веса-120 капсул
aliexpress.com1%
~ 915.00 руб.
Женские трусики брифы, нижнее белье из вискозы, дышащее, подходящее для веса 40-100 кг, большие трусики, 1 шт.
aliexpress.com1%
~ 2,060.00 руб.
Дорожная Шейная Подушка, наполненная одеждой, 3/5 шт., позволяет избежать лишнего багажа. Состоит из ручной и дополнительной клади
aliexpress.com1%
~ 467.00 руб.
Новинка 2024, Женский корсет для тренировки талии для снижения веса, формирователь тела, компрессионный триммер, пояс для похудения, устройство для сжигания жира
aliexpress.com1%
~ 496.00 руб.
Бесшовный дизайн, тянущийся бюстгальтер с отрицательными ионами, нейлоновый бюстгальтер для уменьшения лишнего жира, ионизирующий лифчик для похудения
aliexpress.com1%
~ 670.00 руб.
Универсальное пружинное уплотнение для отверстия вала оранжевого ультра-молекулярного веса полиэтилен UHMWPE типа H 316 низкотемпературная пружина
aliexpress.com1%
~ 1,100.00 руб.
VIP капсулы на заказ-сжигание жира, легкое похудение, пищеварение, потеря веса, сердце, мозг, глаза-120 капсул
aliexpress.com1%
~ 1,020.00 руб.
Женщины науки: Katherine футболка с изображением Джонсона заготовки тяжелых веса приталенные футболки для мужчин
aliexpress.com1%
~ 2,190.00 руб.
Цифровые карманные весы 200 г/1000 г Φ с ЖК-дисплеем, точные измерения веса для кухни, ювелирных изделий, взвешивания золота
aliexpress.com1%
~ 486.00 руб.
Нейронаука и психология, Уникальные Цветные Носки с рисунком, высококачественные чулки, всесезонные длинные носки
aliexpress.com1%
~ 1,350.00 руб.
ВИП-капсулы на заказ-суставы, кости, хондроитин, мультивитамины, печень, детоксикация, сердечно-сосудистые, потеря веса-120 капсул
aliexpress.com1%
~ 2,120.00 руб.
Укрепляющий крем для тела, мощный гель для быстрого сжигания жира и потери веса
aliexpress.com1%
~ 486.00 руб.
Простые носки с соотношением веса, супер мягкие чулки в стиле Харадзюку, всесезонные длинные носки, аксессуары для мужчин и женщин, подарки
aliexpress.com1%
~ 1,240.00 руб.
Мужские футболки с коротким рукавом дикий волк существо со звездами и имитацией тяжелых веса аниме
aliexpress.com1%
~ 122.00 руб.
GIRLY WOMEN NECKLACE GOLD COLOR PLATING OLD ENGLISH FONT AMOR LETTER WITH CRESCENT LAYERED NECKLACE
aliexpress.com1%
~ 5,000.00 руб.
Женская сумка из первого слоя воловьей кожи, коллекция 2022 года, модные текстурные вместительные классические сумки-мессенджеры на одно пле...
aliexpress.ru