Психология, которая наконец-то объяснит, что с тобой не так (и как это использовать)

Если ты устал от психологических книг, после которых ничего не меняется – эта сделана иначе.
Без воды. Без теории ради теории. Только суть. Только то, что работает.
Ты думаешь, что сам принимаешь решения?
Что эмоции – это слабость? Что логика – надёжна?
Что манипуляции – это что-то про рекламу или токсичных людей?
Ошибаешься.
Эта книга собрана для тех, кто устал от воды, мотивационного шума и бесконечных терминов. Внутри – шесть мощных блоков:
от основ мышления и саморегуляции до техник влияния, защиты от манипуляций и подходов спецслужб.
Ты узнаешь:
1. почему ты чаще реагируешь, чем думаешь
2. как эмоции управляют тобой (и что с этим делать)
3. как считывать людей – по речи, телу, поведению
4. как тебя читают и давят (и как вывернуться)
5. как строится власть и влияние в группе
6. и главное – как на практике включить голову и жить в осознанности
Это не «психология для всех». Это психология для тех, кто готов смотреть в зеркало – и видеть не оправдания, а структуру.