Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
ЭКСМО
sku: 1571663
1,162.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех, и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: - Умение слушать свое тело - Правильное питание - Движение, активность - Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до `совершенства` ей далеко. Идеал - это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
   Technical Details
author: Хадсон Кейт
binding: 80x100/16
ISBN: 978-5-699-89797-1
language: Русский
page_extent: 256
publisher: ЭКСМО
series: BeautyБюро
Type: book
Weight: 0.98 кг.
year: 2016
Автор: Хадсон Кейт
Год издания: 2016
Дата обновления позиции: 06-59-2021
Доставка/Оплата: Товар под заказ. До 25 рабочих дней
Издательство: ЭКСМО
Код товара: 1628467
Количество страниц: 256
Переплет: Твердый
Серия: BeautyБюро
Формат: 80x100/16
Язык произведения: Русский
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed