Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных
Манн, Иванов и Фербер
sku: 763266
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
1,088.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
О книге
Программа для ясного мышления, укрепления связей с другими людьми и развития полезных привычек.
Сегодня наши возможности практически бесконечны: мы едим все, что захотим, покупаем товары и услуги одним движением пальца и в один миг перемещаемся в необъятный увлекательный цифровой мир. А теперь подумайте, когда вы в последний раз ощущали себя по-настоящему счастливым, сосредоточенным, четко мыслящим, хорошо отдохнувшим, в гармонии с миром и с самим собой? Кажется, что "новая реальность" должна делать нас здоровыми и счастливыми. На самом деле это не так.
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера "Еда и мозг", в новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет перенастроить мозг за десять дней и добиться изменений, необходимых именно вам.
От автора
Представьте на мгновение: вас не беспокоит вообще ничего. Вы эмоционально стабильны, энергичны, не чувствуете ни усталости, ни тяжести, ни выгорания. Вы доверяете физиологии своего тела - она заботится о вас и лечит вас сама. Вы не перенапрягаетесь, поскольку уверены, что все проблемы разрешаемы. Вы чувствуете себя комфортно, хоть и не знаете, что принесет завтрашний день. У вас есть положительное ощущение благоприятных возможностей. У вас все в порядке с прошлым, каким бы травмирующим оно ни было. У вас все в порядке с друзьями, которые имеют совершенно отличные от ваших взгляды. У вас вообще все нормально. Ваш внутренний диалог жизнерадостен, расслаблен и открыт. Звуковая дорожка вашей жизни - это песня, которую хочется слушать снова и снова. Трудно представить описанный уровень спокойствия и удовлетворенности в современном мире, где каждый день неизбежно приносит какие-то новые обязанности. Но спокойствие может стать реальностью. Секрет в том, чтобы знать, что происходит в голове, а затем менять схему, которая ведет вас по разрушительным путям.
Для кого эта книга
Для тех, кто чувствует себя подавленным и опустошенным.
Для тех, кто заботится о своем здоровье - душевном и физическом.
Для тех, кто чувствует себя уставшим, выгоревшим и лишенным энергии.
Об авторе
Дэвид Перлмуттер - член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Его книга "Еда и мозг" стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга - это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.
Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
Программа для ясного мышления, укрепления связей с другими людьми и развития полезных привычек.
Сегодня наши возможности практически бесконечны: мы едим все, что захотим, покупаем товары и услуги одним движением пальца и в один миг перемещаемся в необъятный увлекательный цифровой мир. А теперь подумайте, когда вы в последний раз ощущали себя по-настоящему счастливым, сосредоточенным, четко мыслящим, хорошо отдохнувшим, в гармонии с миром и с самим собой? Кажется, что "новая реальность" должна делать нас здоровыми и счастливыми. На самом деле это не так.
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера "Еда и мозг", в новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет перенастроить мозг за десять дней и добиться изменений, необходимых именно вам.
От автора
Представьте на мгновение: вас не беспокоит вообще ничего. Вы эмоционально стабильны, энергичны, не чувствуете ни усталости, ни тяжести, ни выгорания. Вы доверяете физиологии своего тела - она заботится о вас и лечит вас сама. Вы не перенапрягаетесь, поскольку уверены, что все проблемы разрешаемы. Вы чувствуете себя комфортно, хоть и не знаете, что принесет завтрашний день. У вас есть положительное ощущение благоприятных возможностей. У вас все в порядке с прошлым, каким бы травмирующим оно ни было. У вас все в порядке с друзьями, которые имеют совершенно отличные от ваших взгляды. У вас вообще все нормально. Ваш внутренний диалог жизнерадостен, расслаблен и открыт. Звуковая дорожка вашей жизни - это песня, которую хочется слушать снова и снова. Трудно представить описанный уровень спокойствия и удовлетворенности в современном мире, где каждый день неизбежно приносит какие-то новые обязанности. Но спокойствие может стать реальностью. Секрет в том, чтобы знать, что происходит в голове, а затем менять схему, которая ведет вас по разрушительным путям.
Для кого эта книга
Для тех, кто чувствует себя подавленным и опустошенным.
Для тех, кто заботится о своем здоровье - душевном и физическом.
Для тех, кто чувствует себя уставшим, выгоревшим и лишенным энергии.
Об авторе
Дэвид Перлмуттер - член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Его книга "Еда и мозг" стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга - это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.
Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
Technical Details
author: | Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин, Перлмуттер Остин |
ISBN: | 978-5-00169-168-6 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
19%
~ 1,930.00 руб.
2 книги/набор, 600 вопросов для развития интеллекта мозга, забавная учебная книга для математического мышления для детей 4-5 лет
aliexpress.com18%
~ 3,170.00 руб.
4 книги/Набор 600 вопросов и математических шагов для развития всего мозга забавная учебная книга математического мышления для возраста 4-5
aliexpress.com15%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru10%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru+1%
3%
~ 690.00 руб.
Карточная игрушка, сочетающаяся с памятью детская игра для познания с животными, Развивающие Игрушки для раннего развития логического мышления, тренировка мозга
aliexpress.com1%
~ 1,730.00 руб.
Деревянные веселые игрушки Монтессори для раннего развития детей, Обучающие мышления, ручные упражнения, развивающие игрушки для мозга
aliexpress.com-1%
1%
~ 395.00 руб.
Детские Инструменты для обучения математике, материалы для домашнего обучения, игра для мозга, принадлежности для учителей математики для развития пространственного мышления и улучшения
aliexpress.com1%
~ 2,700.00 руб.
10 детских учебников для обучения потенциальному развитию мозга, игра для мышления мозга, книга для развития концентрации детей
aliexpress.com1%
~ 1,360.00 руб.
Книга Libros для раннего развития мозга ребенка 2-6 лет, обучение концентрации и мышления, 1000 вопросов
aliexpress.com+11%
1%
~ 950.00 руб.
Одежда для новорожденных N Is для нейрона, комбинезоны, хлопковые комбинезоны, милые гики, нерди, биология, нейрология, медицина, анатомия, клетки головного мозга
aliexpress.com1%
~ 1,900.00 руб.
Экспериментальная обучающая медицина Анатомия черепная артерия модель человеческого мозга человеческого тела
aliexpress.com-1%
1%
~ 925.00 руб.
Математические манипуляторы, материалы для домашнего обучения, игра для мозга, учитель математики, принадлежности для развития пространственного мышления и улучшения наблюдения
aliexpress.com1%
~ 975.00 руб.
Детская книга-головоломка для развития мышления мозга, 306 вопросов, обучение концентрации детей раннему обучению
aliexpress.com1%
~ 390.00 руб.
Необычные головоломки для взрослых, развлечения, рождественские игрушки, головоломки, брелоки, настольные игры для детей, головоломки для развития мозга, Монтессори
aliexpress.com1%
~ 1,740.00 руб.
97BE Tower Block штабелируемый игрушечный блок динозавра для развития сенсорного мозга детей
aliexpress.com1%
~ 670.00 руб.
1 коробка, интеллектуальные Волшебные бусины, игра для путешествий для детей и взрослых, когнитивные навыки, игра-головоломка для развития мозга, игрушки «сделай сам», 120 уровней
aliexpress.com1%
~ 390.00 руб.
Разумные головоломки для детей, 3D лабиринт, игра, головоломка для развития баланса, лабиринт, вращающийся шар, головоломки для мозга, Гравитационный шар, сенсорная игра
aliexpress.com1%
~ 379.00 руб.
Монтессори Игрушка для укладки блоков Детская игрушка для развития мозга Арочный мост Блок Настольная игра Детская игрушка для
aliexpress.com1%
~ 406.00 руб.
Пазл 3d для взрослых, обучающие игрушки для детей, Интеллектуальный пазл, интерактивные игры для всей семьи, игрушечный набор для развития мозга «сделай сам»
aliexpress.com1%
~ 1,430.00 руб.
Развивающая серия для развития мозга 6-12 лет, развивающая логическая игра-книга, цветная версия от простой до сложной лестницы, обучение
aliexpress.com1%
~ 345.00 руб.
Чистая Гималайская добавка Shilajit с ДГК, 20% фульвовая кислота и более 85 минералов для развития мозга, энергетики и иммунной поддержки
aliexpress.com1%
~ 422.00 руб.
Деревянный 3D-пазл TaiChi Earth «сделай сам», Игрушки для развития ада, затруднения, детская игрушка, головоломка для мозга, Монтессори, игры, развлекательные головоломки для хобби
aliexpress.com+1%
1%
~ 2,800.00 руб.
Веселая Тренировка по математическому мышлению стимулирует узоры мышления мозга, веселая книга для обучения мышлению. 6 книг
aliexpress.com1%
~ 1,080.00 руб.
Куклы для раннего развития, Игрушки для развития мозга, музыкальные тренировки для детей на день рождения, не только сосредоточенно
aliexpress.com1%
~ 1,060.00 руб.
YYDS Мультяшные пингвины Весы Балансирующая игрушка для детей Интерактивная игрушка для развития мозга
aliexpress.com