Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать

Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать
sku: 2973294
433.00 руб.+4%
450.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
   Technical Details
age: 12
author: Хенри Шувенбург, Таня ван Эссен
binding: Твёрдый переплёт
ISBN: 978-5-9614-8523-3
page_extent: 112
publisher: Альпина Паблишер
Type: book
Weight: 0.450
year: 2023
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed