Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР

Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР
артикул: 3100770
750.00 руб.+4%
779.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об «идеальном материнстве».
Эта книга поднимает важный вопрос: почему благополучие матерей часто оказывается на втором плане? Она помогает осознать глубину проблемы и предлагает работающие стратегии, позволяющие справляться с тревожными мыслями, страхами и эмоциональным истощением. Автор честно говорит о том, что мать — это не просто та, кто «служит семье», а полноценная личность, нуждающаяся в заботе, отдыхе и поддержке.
Мы уверены, что эта книга станет важным шагом к разрушению нереалистичных ожиданий, навязанных женщинам, и поможет мамам научиться бережно относиться к себе, устанавливать здоровые границы и проживать свое материнство без перфекционизма и изнуряющей тревоги, наслаждаясь этим чудесным периодом.
   Характеристики
ISBN: 978-5-9573-6436-8
page_extent: 272
publisher: ИГ Весь
Type: book
Weight: 0.462
year: 2025
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали