Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР

Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР
thumb
thumb
thumb
thumb
ИГ Весь
sku: 8697038
735.00 руб.+3%
756.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об «идеальном материнстве».
Эта книга поднимает важный вопрос: почему благополучие матерей часто оказывается на втором плане? Она помогает осознать глубину проблемы и предлагает работающие стратегии, позволяющие справляться с тревожными мыслями, страхами и эмоциональным истощением. Автор честно говорит о том, что мать — это не просто та, кто «служит семье», а полноценная личность, нуждающаяся в заботе, отдыхе и поддержке.
Мы уверены, что эта книга станет важным шагом к разрушению нереалистичных ожиданий, навязанных женщинам, и поможет мамам научиться бережно относиться к себе, устанавливать здоровые границы и проживать свое материнство без перфекционизма и изнуряющей тревоги, наслаждаясь этим чудесным периодом.
   Technical Details
cbid: 0
ISBN: 978-5-9573-6436-8
nodiscount: yes
page_extent: 272
publisher: ИГ Весь
Type: book
year: 2025
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed