/ / / / / /

Почему он делает мне больно Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений, Красный

Бомбора

артикул: 4880660

568.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

Татьяна Изумрудова — практикующий психолог. Несколько лет находилась в абьюзивных отношениях и знает на личном опыте, каково это — когда не с кем поделиться и не знаешь, куда обратиться за помощью. Сегодня она помогает женщинам избавиться от психологических травм, полученных в союзе с токсичными партнерами.
Татьяна сочетает личную историю с практическими советами и рекомендациями. В своей книге она пишет о людях, с которыми трудно состоять в отношениях, но еще труднее эти отношения разорвать.
Благодаря этой книге вы:
· узнаете о типах женщин, которые чаще оказываются в токсичных отношениях;
· сможете распознать манипуляции и противостоять им;
· восстановите личные границы;
· найдете в себе силы прервать отношения, даже если это кажется невозможным.
«Потрясающе детализированное описание, создающее небывалый объем картины абьюзивных отношений. Книгу стоит прочесть не только тем, кто находится или находился в токсичных отношениях. Но ещё и тем, кто в отношения с "абьюзером" попасть не хочет». — Анна Гуськова, @anna_canhelp, психолог, психотерапевт, блогер
«Я видел массу талантливых людей, которые буквально сгорали морально за год-два — прокрастинация, потухший взгляд и депрессивное настроение уничтожали все светлые идеи. Причина — сложные, абьюзивные отношения в семье. В книге очень подробно описываются как всевозможные варианты давления и манипулирования (и интервью с абьюзерами могут повергнуть в шок), так и решения по выходу из таких ситуаций. Если вам кажется, что в вашей семье что-то не так, то эта книга увлекательное руководство к действия, как вновь вернуться к состоянию спокойствия и счастья. Тыл — важная часть любой победы, но именно вы должны создавать его таким, чтоб он поддерживал и давал силы, а не уничтожал изнутри». — Сысоев Александр, инвестор пятнадцати ресторанов, основатель lifestyle-каналов в Telegram и организатор Российского Ресторанного Фестиваля.

Характеристики

age:	18
author:	Изумрудова Татьяна
availabilityCode:	3
Color:	Красный
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-04-160719-7
page_extent:	256
series:	Двое. Психология отношений
table_of_contents:	Предисловие Часть I. ЗАПИСКИ ИЗ ДНЕВНИКА. МОЯ ЖИЗНЬ С АБЬЮЗЕРОМ Глава 1. Постыдная тайна нашего идеального союза Глава 2. Подсказки подсознания, которые мы игнорируем Глава 3. Почему я одна из них? Типы женщин, подверженных токсичным отношениям Глава 4. Как абьюзер видит жертву, как жертва видит себя Глава 5. Когда конфликты стали нормой, или Как я привыкала быть виновной каждый день Глава 6. Ложные и истинные причины абьюзивных провокаций Глава 7. Игра по его правилам. Как распознать манипуляции и противостоять им Глава 8. Мужчины, склонные к токсичному поведению Глава 9. Как происходит обесценивание партнера-жертвы Глава 10. Сбежать нельзя остаться Глава 11. Мужская агрессия как инструмент влияния, завоевания и подавления Глава 12. Как из "ничего" рождаются скандалы Глава 13. Боль родом из детства. Что сделало его абьюзером Глава 14. Возвращаясь снова и снова. Проявление созависимости в паре Глава 15. Как я попала в токсичные отношения Часть 2. ЛИЦОМ К ЛИЦУ. ИНТЕРВЬЮ С МУЖЧИНАМИ-АБЬЮЗЕРАМИ Глава 16. "Я буду с тобой до конца твоих дней..." Глава 17. "Никогда не делай то, что мне не нравится" Глава 18. "Синяя Борода" Глава 19. "Нарцисс - мой прекрасный цветок" Часть 3. ТЫ - ХОЗЯЙКА СВОЕЙ ЖИЗНИ Глава 20. Твой путь к спасению. Как легче пережить травматический период Глава 21. Преодолеть зависимость от партнера Глава 22. Выход из круга психологического насилия Глава 23. Поведение абьюзера при угрозе расставания Глава 24. Принять решение и не пожалеть об этом Глава 25. "Она решила уйти..." Сценарий № 1 Глава 26. "Она закрыла за ним дверь..." Сценарий №2 Глава 27. А может, так: "Они нашли точки соприкосновения"? Сценарий №3
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	382
year:	2022
Высота:	17
Длина:	206
Ширина:	147