Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу

Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу
sku: 71659768
199.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» – это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания и найти скрытые источники энергии даже в негативных переживаниях. Эта книга раскрывает связь между вашими эмоциями и внутренними потребностями, показывает, как обрести баланс между разумом и чувством, а также учит экологично выражать эмоции, избавляясь от привычки их подавлять. Вы узнаете, как страх, гнев и печаль могут стать вашими союзниками, а осознание потребностей – ключом к устойчивости и счастью. Автор предлагает проверенные техники и практики для управления эмоциями, построения счастливых отношений, принятия себя и достижения внутренней гармонии. Книга станет вашим проводником в поиске эмоциональной свободы и полноценной жизни.Обложка: Midjourney – Лицензия
   Technical Details
age: 12
author: Артем Демиденко
format: mp3
genres_list: 5064,5253,6334,36855,63015,92895,163815,239688,251891,254922
lang: ru
performed_by: Литрес Авточтец
publisher: Автор
Type: audiobook
year: 2025
Форматы: MP3,M4B

Customers also viewed