Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это
Описание
Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги — помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Сергей Дмитриевич Леонов |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-17-157199-3 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Здоровье Рунета |
| Type: | book |
| Weight: | 0.643 |
| year: | 2023 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
782.84 руб.
Декор для лужайки на колышке щенка, портативный акриловый декор в форме собаки на колышке, животное для двора на открытом воздухе
aliexpress.ru
474.69 руб.
Трафарет Amaoe BGA для реболлинга для Samsung Exynos990 Exynos1080 Exynos2100 Exynos9610 CPU RAM IC Pin, Оловянная сетка для завода
aliexpress.ru
801.34 руб.
Красные китайские купольные рюкзаки, детская школьная сумка большой вместимости, сумка на плечо, рюкзак для ноутбука, модный дорожный рюкзак
aliexpress.ru
50.69 руб.
Режущая деталь, многофункциональные лезвия, Осциллирующие лезвия пилы, лезвия для дерева, металла, пластика, режущее устройство, инструменты оборудования
aliexpress.ru
1,500.51 руб.
Мужской Хлопковый пуловер с капюшоном, летний свитер в гондурасском стиле, осень 2020
aliexpress.ru
1,070.87 руб.
Красный Модный Рождественский вязаный свитер с вышивкой и надписью, новинка 2024, зимний, осенний, Рождественский женский милый Повседневный вязаный свитер, топы
aliexpress.ru
48.27 руб.
Durable Cleaning/polishing Wire Wheel Brush Tools Stainless Steel 1 Pcs 13mm Accessories Crimped For Angle Grinder
aliexpress.ru
9,719.10 руб.
Воздуходувка для салона красоты автомобиля, фен для мойки автомобиля, сушилка для специального двигателя
aliexpress.ru
4,906.21 руб.
curtain & drapes cartoon flag children bedroom study kindergarten bay window full shade cloth yarn
dhgate.com
1,229.37 руб.
tools k4uc bicycle tire repair kit with plastic bike lever glueless patches metal rasp inner tube patching tyre repairing tool
dhgate.com
593.06 руб.
Чехол Silicone Case Square Full Camera Protective (AA) на телефон Apple iPhone XR (6.1") Желтый / Canary Зеленый / Black Green
prom.ua
1,516.23 руб.
Аккумулятор Giant Power Li-Pol 2600mAh 11.1V 3S 3C 25x31x97мм Futaba+JST для передатчиков
prom.ua
4,241.60 руб.
Демисезонный комплект (ветровка + штаны) для девочки Lassie 723702 - 4861. Размеры 104 - 128. 110
prom.ua
2,399.10 руб.
Женская демисезонная куртка с декоративной стежкой большого размера 50-60 размера горчичная 54, Оранжевый
prom.ua
602.62 руб.
New Unisex Restaurant Food Service Long Sleeve Single Breasted Chef Kitchen Work Jackets Uniforms Cooking Clothing Coat Overalls
aliexpress.com
6,838.77 руб.
Industrial Pendant Light Metal Vintage Style Adjustable Chain Wrought Iron Geometric Hanging Lights Lamp Fixture for Kitchen
aliexpress.com
