Пожар на работе!: как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Пожар на работе!: как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
sku: 3068436
662.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
   Technical Details
age: 16
author: Дрёмина Юлия
binding: Твердый переплёт
page_extent: 204
publisher: Феникс
series: Пора к психологу
Type: book
Weight: 0.496
year: 2025
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed