Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Description
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Юлия Дрёмина |
| genres_list: | 4475,5064,5253,5626,6838,20935,48195,57955,100472,103074,103914,123117,240505 |
| ISBN: | 978-5-222-43785-8 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-708429-9 |
| publisher: | Феникс |
| series: | Пора к психологу |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
553.81 руб.
Casual trousers 2019 summer new fashion straight casual loose trend trousers female H9526
alibaba.com
905.88 руб.
PATRICKO Brown & Cream Ethnic Motifs 330 TC Pure Cotton King Bedsheet With 2 Pillow Covers
myntra.com
3,395.00 руб.
Новая плюшевая панда Bubu и Dudu, милый мультяшный медведь-панда, кавайная кукла, мягкая игрушка-подушка, подарки на день защиты детей для детей, аниме 36-40cm
joom.ru
10,175.65 руб.
Шикарная черная кожаная куртка для косплея Эмила с V-образным вызовом бездны COSTAR чёрная
aliexpress.ru
428.60 руб.
Женская сумка из войлочной ткани, модный Органайзер с несколькими карманами для хранения косметики и личных вещей
aliexpress.ru
47.35 руб.
Формы для ключей в форме кошки, силиконовый материал, идеальный подарок для ручного изготовления любовника, Прямая доставка
aliexpress.ru
793.79 руб.
25 In One Screwdriver SetMulti Specification Precision Manual Screwdriver Set Magnetic Screwdriver Head Phone Maintenance Tool
aliexpress.com
503.24 руб.
14Pcs Inkless Pencils Everlasting Pencil with Eraser for Sketching Drawing Reusable Infinity Pencil for Kids Writing Sketch
aliexpress.com
167.75 руб.
M Size Muffler Exhaust Pipe Whistle Universal Turbo Whistle Muffler Exhaust Pipe Car Turbo Sound Whistle Muffler Sound Booster
aliexpress.com
517.69 руб.
Cute Plastic Tissue Box Home Multifunctional Kawaii Desktop TV Tissue Box Case Simple Creative Storage Napkin Holder Paper Tray
aliexpress.com
420.57 руб.
Black And Gold Swirl Marble Pencil Case Abstrack Granite Art Pencil Box Pen Big Capacity Bag School Supplies Gift Stationery
aliexpress.com
3,470.54 руб.
Сельскохозяйственный пестицидный распылитель, Очистительная Машина, распыление, трехцилиндровый поршневой насос, триплексный поршневой насос высокого давления
aliexpress.ru
5,098.26 руб.
Новинка, левая модель 2017 18 19 20 2021 Tesla 3/Y, передняя противотуманная лампа заднего хода, желтая версия для США
aliexpress.ru
659.76 руб.
10 шт., магнитные застежки из нержавеющей стали, 3 мм, 4 мм, 5 мм, 6 мм, 8 мм, для кожаного шнура, браслет с магнитной застежкой, сделай сам, для изготовления ювелирных изделий, застежка, оптом
aliexpress.ru
503.24 руб.
Тонкая Регулируемая-запасная часть для маленькой сумки через плечо, длина 51 дюйм, Черная
aliexpress.ru
171.76 руб.
Металлический Настольный календарь, креативный Вертикальный флип-календарь, дисплей для даты месяца для офиса, школы, украшение для дома, подарок
aliexpress.ru
38.53 руб.
Механическая точилка для карандашей, толстая точилка для карандашей, студенческие канцелярские принадлежности
aliexpress.ru
1,203.93 руб.
Перчатки для спортзала, мужские спортивные Нескользящие наполовину закрывающие Пальцы для горизонтальных тренировок, анти-кокон, защита для запястья, Женская тренировочная защита для вытягивания
aliexpress.ru
222.33 руб.
3mm Alloy Mini Buttons Star Bread Buttons DIY Sewing Doll Clothing Shoes Scrapbooking Sewing Garment Vintage
aliexpress.ru
1,043.41 руб.
Motorcycle Handlebar Grips Slider Cap Plug Bar End Counterweight tools For Yamaha RD250LC rd250 lc 1980 1981 1982 1983 1984 1985
aliexpress.ru
1,063.47 руб.
Creative Color Ribbon Rack Suspended Shelf Personality Balance Bracket Support Rack(Red)
aliexpress.ru
29,744.39 руб.
Штабелируемые полки, книжные шкафы, напольные шкафы для спальни, книжные шкафы, сборные книжные полки для библиотеки, Минималистичная мебель
aliexpress.ru
1,568.32 руб.
Sports Bag Durable Multifunction Handbag Men Canvas Training Gym Bag Women Fitness Outdoor Sporting for Men&women Training Bags
aliexpress.com
867.64 руб.
Toucan T Shirt Toucan T-Shirt Man Classic Tee Shirt 100 Percent Cotton Big Funny Short Sleeve Printed Tshirt
aliexpress.com
1,140.53 руб.
Ящик для хранения в словаре, сейф с 3 цифровыми комбинированными замками, противокражный Сейф
aliexpress.ru
1,053.04 руб.
Женский синий светильник, блокирующий чтение, Модные металлические мужские компьютерные полые очки, оправа, оптические линзы, очки по рецеп...
aliexpress.com
3,190.42 руб.
Женское однотонное пальто TWOTWINSTYLE, Осеннее, черное, лоскутное пальто с длинным рукавом, воротником с капюшоном и шнуровкой, 2022
aliexpress.ru
297.09 руб.
european and american fashion simple style jewelry single hollow butterfly ear hook
fordeal.com
1,629.45 руб.
multi-function eggbeater kitchen wheat straw rice washer vegetables fruits storage washing poth39895bebeige
fordeal.com
1,233.63 руб.
Solar Rockery Water Small Water Pump Brushless Water Pump Solar Sprinkler Sprinkler Outdoor Fountain Water Spray c50
aliexpress.com
3,210.49 руб.
Новая мода 2021, Европейская и американская мода, креативный дизайн долларовой фигуры, Женская Портативная сумка-мессенджер из ПУ кожи
aliexpress.com
4,105.41 руб.
Motorcycle Front Gas Tank Cover Fairing for Suzuki GSX-S750 GSXS750 2017-2021 2020 2019 Unpainted
aliexpress.com
4,013.11 руб.
5 Pieces Luxury Classic Lace Floral Table Mat Handmade Embroidery European coffee cup pad tea drink dinner mug decor towel cloth
aliexpress.com
