Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Description
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Юлия Дрёмина |
| genres_list: | 4475,5064,5253,5626,6838,20935,48195,57955,100472,103074,103914,123117,240505 |
| ISBN: | 978-5-222-43785-8 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-708429-9 |
| publisher: | Феникс |
| series: | Пора к психологу |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
664.57 руб.
Good Will Hunting Tapestry Aesthetic Room Decor Korean Home Decorators Aesthetic Room Decor Decor For Bedroom Tapestry
aliexpress.ru
263.26 руб.
Kento Nanami Classic Anime Poster Fancy Wall Sticker For Living Room Bar Decoration Decor Art Wall Stickers
aliexpress.ru
1,730.45 руб.
Брендовая мужская повседневная обувь для отдыха, новинка, модная спортивная стильная обувь, обувь для отдыха на открытом воздухе, путешествий, кроссовки на плоской подошве для бега
aliexpress.com
3,838.14 руб.
2023 designers wash bag men womens cosmetic shoulder bags totes women fashion handbags purses wide strap with box case
dhgate.com
1,910.24 руб.
Новинка 100%, GF100-850-A3 GF100 850 A3 GF100 876 A3 BGA с шариками, чипсет ic
aliexpress.ru
12,937.47 руб.
Настоящий мех кролика кашемировая шаль, пончо, пуловер, модные меховые шарфы, треугольная шаль с меховыми полями, теплая Женская Пашмина
aliexpress.ru
4,005.09 руб.
Мужские брюки-шаровары с уникальным дизайном, повседневные свободные мужские джинсы, джинсовые Модные трендовые мужские брюки smk0141
aliexpress.ru
107.55 руб.
2Pcs Silicone Separator Black Orthopedic Products Gel Toe Protector Bunion Corrector Foot Finger Straightener Pedicure Tools
aliexpress.ru
1,032.17 руб.
Lisacmpvnle три четверти кардиган Пижама пятно размера плюс длинный раздел отложной воротник пижамы
aliexpress.ru
27,716.16 руб.
Заводская изготовленная на заказ Акустическая гитара ooo модель, 39 дюймов красная сосна 100% настоящая Абалон инкрустация гитара, черное дерев...
aliexpress.ru
1,162.20 руб.
4 светодиодный ных ламсветильник для чтения на шею, ламсветильник для чтения в кровати, плавное затемнение, 2 гибких ручки, удобная одежда
aliexpress.ru
63,029.15 руб.
Автомобильная магнитола для Cadillac SRX 12,1-2009, 2012 дюйма, GPS, стереоприемник, головное устройство, автомобильный мультимедийный плеер, сенсорный э...
aliexpress.ru
16,085.36 руб.
GRM188R61C475KAAJD 0603 16V ± 10% 4,7 мкФ X5R Профессиональный Чип конденсатор с алюминиевой крышкой, поставщик керамические конденсаторы
aliexpress.ru
2,041.07 руб.
Щипцы для завивки волос с USB, Беспроводная Автоматическая плойка с ЖК дисплеем, вращающаяся керамическая, с таймером
aliexpress.ru
2,392.62 руб.
4 шт., пластиковый козырек для Ford Explorer 2013 2014 2015 2016 2017 2018
aliexpress.ru
178.18 руб.
50PCS Cartoon Pink VSCO Stickers for Chidren Toy Waterproof Cute Sticker To DIY Suitcase Laptop Bicycle Helmet Car Fresh Decals
aliexpress.ru
1,594.81 руб.
Редиска игра с памятью деревянные строительные блоки детские игрушки Раннее Образование Игрушки для маленьких мальчиков и девочек
aliexpress.ru
5,417.70 руб.
Белый комплект постельного белья в ретро-стиле из искусственного шелка в европейском дворцовом стиле, мягкий шелковистый пододеяльник с зо...
aliexpress.ru
68,015.03 руб.
Креативный настенный светильник-бра для гостиницы, простая пост-современная вилла, дизайнерская гостиная, фоновая стена, украшение для спа...
aliexpress.ru
923.82 руб.
GUB G-23 Brand New Bike Bicycle Cycling Outdoor Water Bottle Clamp Cage Holder Adapter Support Transition Socket Handlebar Mount
aliexpress.ru
4,264.33 руб.
Скандинавский креативный пластырь, богиня, украшение из смолы, аксессуары для дома, гостиная, ремесло, подарок, офисная статуя, украшение
aliexpress.ru
6,742.03 руб.
Популярное контрастное платье-поло в стиле знаменитостей Xiaoxiang с золотыми пуговицами, женское новое платье lyqc0511
aliexpress.ru
2,136.58 руб.
Wireless Charger Aluminum Alloy Digital Display Alarm Clock For Apple iPhone 13 12 Xiaomi Huawei Samsung 10W Fast Charging Base
aliexpress.ru
633.37 руб.
Huppme Love You Bagyasri Bee mine Forever Inner Black Ceramic Mug(350 ml), Black;white
flipkart.com
