Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
артикул: 3033537
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
625.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции. Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
   Характеристики
age: 16
binding: Мягкий переплёт
ISBN: 9785041846497
page_extent: 192
publisher: Эксмо
series: Ты справишься! Воркбуки для подростков
Type: book
Weight: 0.210
year: 2024
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали