Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Description
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Technical Details
| author: | Лагутин Михаил Петрович |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-159046-8 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 48 |
| publisher: | ООО "Издательство Астрель" |
| series: | Азбука здоровья |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
| Код номенклатуры: | ASE000000000875609 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-5%
33%
~ 265.00 руб.
CXZD Женская сауна плоский живот пластиковый пояс сжигающий жир Спорт Фитнес талия эластичный живот пот формирователь тела пояс для похудения
aliexpress.com
-5%
32%
~ 265.00 руб.
YBFDO Женская сауна плоский живот пластиковый пояс сжигающий жир Спорт Фитнес талия эластичный живот пот формирователь тела пояс для похудения
aliexpress.com
-4%
31%
~ 635.00 руб.
1 шт. скручивающаяся Талия диск доска для бодибилдинга фитнес тонкая тарелка снаряжение для женщин живот Талия Скручивание упражнения R6V3
aliexpress.com
22%
~ 605.00 руб.
Портативный помощник для сидения, Брюшная сердцевина, тренировка, фитнес-Пульс, талия, Брюшная область живот, упражнения для похудения
aliexpress.com
-5%
20%
~ 438.00 руб.
30 шт./корт. Защита от тонкого живота для ленивых людей плоский живот сжигатель жира для живота Талия для похудения тонкая корректирующая оде...
aliexpress.com
18%
~ 159.00 руб.
Витой дисковый магнит домашнее оборудование для фитнеса Упражнения Спорт Талия женское формирование тела живот красивые ноги поворотный к...
aliexpress.com
15%
~ 515.00 руб.
Портативный сидеть помощник в области живота Core тренировки Фитнес скручивания Arm Талия Брюшная область живот упражнения Похудение
aliexpress.com
12%
~ 755.00 руб.
Фитнес-упражнения, поддержка талии, живот, корректор фигуры для похудения, спортивный пояс, тренировочная помощь, спортивный бандаж на тали...
aliexpress.com
-3%
3%
~ 413.00 руб.
Корректирующее белье для женщин, бесшовные трусики для подтяжки ягодиц, плоский живот, тренировочные штаны, Женская Спортивная одежда для коррекции фигуры, одежда для похудения
aliexpress.com
-5%
1%
~ 710.00 руб.
Бесшовные женские корректирующие трусики с высокой талией, Корректирующее нижнее белье для коррекции фигуры, штаны для подтяжки бедер, плоский живот, дышащие, из вискозы
aliexpress.com
1%
~ 700.00 руб.
Мужские Утягивающие шорты для коррекции фигуры, утягивающие боксеры для талии, утягивающие живот, Формирующее нижнее белье, плоский пояс дл...
aliexpress.com
1%
~ 825.00 руб.
Корректирующее белье для коррекции фигуры, Женское боди, Корректирующее белье для талии, плоский живот, Корректирующее белье для подтяжки я...
aliexpress.com
1%
~ 358.00 руб.
Для женщин формирователь тела большой Размеры Высокая Талия послеродовой живот брюки для коррекции фигуры анти-светильник Безопасность ни...
aliexpress.com
1%
~ 745.00 руб.
Женская повязка на живот, бандаж на талию, плоский пояс для живота, послеродовой корсет для похудения, корсет для коррекции фигуры, женский э...
aliexpress.com
1%
~ 620.00 руб.
Ш-005 коррекции фигуры Штаны, высокая талия, укороченные Штаны, живот Бесшовный корпус Штаны
aliexpress.com
1%
~ 755.00 руб.
Облегающее тело, живот, талия, тонкий бесшовный дышащий жилет с коротким рукавом, Мужская одежда для коррекции фигуры NY094
aliexpress.com
-4%
1%
~ 442.00 руб.
Корректирующее белье для женщин, белье с завышенной талией для подтяжки ягодиц, корректор фигуры, плоский живот
aliexpress.com
1%
~ 725.00 руб.
Корректирующее белье женское Бесшовное, полноразмерное белье для коррекции фигуры, плоский живот, сжигает жир, нижнее белье для похудения
aliexpress.com
-3%
1%
~ 323.00 руб.
Трусики женские кружевные бесшовные, нижнее белье, шорты, плоский живот, подтягивающая Талия, корейский стиль
aliexpress.com
-2%
1%
~ 266.00 руб.
Корректирующее нижнее белье для женщин, хлопковая одежда для похудения, плоский живот, высокая талия, шаговый шов, Корректирующее белье
aliexpress.com
1%
~ 830.00 руб.
Корректор фигуры для мужчин, топ для сауны, жилет для похудения, плоский живот, оболочка для пота, сжигание жира, потеря веса, утягивание живо...
aliexpress.com
1%
~ 476.00 руб.
Шорты Velssut женские корректирующие, бесшовные Утягивающие трусики для живота, средняя талия, плоский живот, Корректирующее белье, безопасные...
aliexpress.com
1%
~ 795.00 руб.
Комбинезон для коррекции талии и живота, Утягивающее нижнее белье для коррекции фигуры, плоский живот, живот, Корректирующее белье
aliexpress.com
1%
~ 540.00 руб.
Корректирующее белье для женщин, белье с завышенной талией для подтяжки ягодиц, корректор фигуры, плоский живот
aliexpress.com1%
~ 795.00 руб.
Корректирующее белье женское Бесшовное, полноразмерное белье для коррекции фигуры, плоский живот, сжигает жир, нижнее белье для похудения
aliexpress.com
+1%
1%
~ 550.00 руб.
Поддерживающий бандаж для живота, поддерживающий растущий живот, прочный, Лидер продаж, удобный пояс для беременных, талия для беременных
aliexpress.com
1%
~ 355.00 руб.
Похудение пупок сжигание веса жира Талия живот диета потеря веса продукты против целлюлита, которые действительно работают тонкие бедра Новинка
aliexpress.com
1%
832.02 руб.
Мой живот плоский, забавная мужская футболка из 100% хлопка с графическим рисунком, классический стиль с буквенным принтом, одежда с круглым вырезом, уличная уличная одежда с коротким рукавом
lightinthebox.com
1%
~ 179.00 руб.
Сжигание жира потеря веса тонкие бедра Талия живот диета потеря веса похудение пупок продукты антицеллюлитные продукты, которые на самом деле работают
aliexpress.com
+1%
1%
~ 240.00 руб.
Спортивная одежда OWEQ для лесбиянок, короткий топ с завязками на груди, Плоский эластичный Топ для коррекции фигуры, боковая пряжка, модель Tomboy
aliexpress.com
1%
~ 1,940.00 руб.
Bridal Pearls Hair Jewelry Flower Wedding Headband Hair Vine Beaded Women Prom Accessories Headpiece
aliexpress.com
1%
~ 1,420.00 руб.
Diaper Organizer Storage Bag Hanging Nursery Changing Tablestacker Baby Pouch Crib Bedside Holder Essentials Bed Capacity
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,210.00 руб.
Replacement Parts Roller Brush Side Brush Hepa Filter For Lydsto R1 Robot Vacuum Cleaner Accessories
aliexpress.com
