/ / / / / /

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес, и как сформировать правильные отношения с едой, Белый

Бомбора

артикул: 4899103

530.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств.
Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

age:	12
author:	Донова Женя
availabilityCode:	3
Color:	Белый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-04-160454-7
page_extent:	256
series:	Записки российских блогеров
table_of_contents:	Введение Глава 1 Аня и пирожки Как все начинается Глава 2 Аня и диета Первая диета Непринятие тела Регуляция отношения к себе через вес А что же делать? Если диеты - зло, но вес действительно нужно снижать? Глава 3 Аня и голод Нервная анорексия Глава 4 Аня и что-то пошло не так Нервная булимия Глава 5 Аня и страх Глава 6 Аня и ЗОЖ Нервная орторексия Глава 7 Аня и обжорство Приступообразные переедания Глава 8 Аня и... что-то опять пошло не так Фэтшейминг и пищевое поведение Глава 9 Аня и эта головная боль никогда не закончится Нарушения пищевого поведения Глава 10 Аня и... чем же все это закончится? Что же делать? Список источников Предметный указатель
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	354
year:	2023
Высота:	20
Длина:	220
Ширина:	145

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес, и как сформировать правильные отношения с едой, Белый

Пользователи также просматривали