Перемена-пауза. Когда гормоны начинают капризничать - Катарина Вилк (978-5-907241-00-8)

Знаете ли вы, что ваш организм начинает готовиться к менопаузе уже после 35 лет? Перестройка гормонального фона ”подарит” вам незабываемые ощущения. Хроническая усталость, угнетенное состояние, бессонница, приливы, неконтролируемый набор веса - вот лишь немногие типичные признаки этого периода.
Есть и приятная новость: помощь уже в пути. У вас в руках идеальное руководство для тех, кто хочет взять паузу и сделать грядущие перемены максимально комфортными.
Вы узнаете, как наладить сон и как подобрать натуральные добавки и медикаментозное лечение. Катарина расскажет вам обо всем, что поможет улучшить самочувствие, когда гормоны начинают капризничать.