Пекан очищенный, 500г
Описание
Данные плоды лучше употреблять вместо жирных продуктов, а не в сочетании с ними, иначе, это негативно отразиться на фигуре.Пекан рекомендуют употреблять тем, у кого повышен вредный холестерин в крови, а все потому, что в составе этого чудо-орешка находится большое количество мононенасыщенных жиров (Омега-9), в частности, олеиновой кислоты, которая способствует снижению вредного холестерина и увеличению полезного.Также в составе присутствуют полиненасыщенные кислоты — Омега-3 и Омега-6. Они также участвуют с нормализации уровня хорошего холестерина, снижают артериальное давление и предотвращают развитие раковых опухолей. Согласно некоторым данным в одной порции орешков, а это примерно 28 г, находится 0,3 г Омега-3 и 6,4 г Омега-6.В составе орешков пекан содержится огромное количество витаминов:Холин (витамин В4) — 40,5 мг;Токоферол (витамин Е) — 1,4 мг;Ниацин (витамин РР) — 1,167 мг;Аскорбиновая кислота (витамин С) — 1,1 мг;Тиамин (витамин В1) — 0,66 мг;Пиридоксин (витамин В6) — 0,21 мг.А также в меньших количествах есть витамины В2, В5, А, В9 и К.Не зря пекан способствует нормализации сердечнососудистой системы, ведь в нем содержится много калия (410 мг на 100 г продукта) и магния (121 мг на 100 г продукта).Что же касается суточной нормы микроэлементов, то в пекане находится 4,5 мг марганца, норма которого на сутки для человека составляет 2 мг, а это значит, что в 100 г продукта — 225% от суточной нормы. Тоже касается и меди — 1,2 мг, хотя на сутки человеку нужно употребить не более 1 мг, значит, ее содержание составляет 120% суточной нормы.Также в составе находятся такие макро и микроэлементы:Фосфор (277 мг, суточная норма 800 мг);Кальций (70 мг, необходимо в день 1000 мг);Железо (2,53 мг, нужно 18 мг);Цинк (4,53 мг, нужно 12 мг);Селен (3,8 мкг, норма 55 мкг).Исходя из такого богатого состава, можно сделать вывод: употребляя в день порцию 35 г, это примерно 5 ядрышек, можно наполнить свой организм теми элементами и витаминами, без которых не может прожить ни один человек.Употребляя регулярно такое небольшое количество орешков вы:Укрепите иммунитет, так как марганец помогает организму сопротивляться вирусам;Убезпечите себе від підвищення цукру в крові, так як пекан не впливає на інсулін;Поліпшите склад крові, завдяки заліза та інших елементів;Знизите ризик утворення жовчнокам'яної хвороби;Завдяки вмісту магнію зніміть запальні процеси;Зменшите артеріальний тиск;Поліпшите роботу травної системи.
Характеристики
Вес: | 0.5 |
Производитель: | Собственное производство |
Страна производитель: | США |
Фасовка: | Пакет |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
![500г (17.6oz) 64small меки tieguanyin ай, аѬома ђлђн, киай здоѬов ай ай anxi tiekuanyin tieguanyin а
500г (17.6oz) 64small меки tieguanyin ай, аѬома ђлђн, киай здоѬов ай ай anxi tiekuanyin tieguanyin а](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g5/M00/CC/C9/rBVaJFhZ3EiAR2gPAAIvqxGmi0k619.jpg)
27%
~ 560.00 грн.
500г (17.6oz) 64small меки tieguanyin ай, аѬома ђлђн, киай здоѬов ай ай anxi tiekuanyin tieguanyin а
dhgate.com![500г (17.6oz) 64small мешки tieguanyin чай, аромат улун, китай здоровья чай чай anxi tiekuanyin tieguanyin чай бесплатная доставка
500г (17.6oz) 64small мешки tieguanyin чай, аромат улун, китай здоровья чай чай anxi tiekuanyin tieguanyin чай бесплатная доставка](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g5/M00/CC/C9/rBVaJFhZ3EiAR2gPAAIvqxGmi0k619.jpg)
26%
~ 685.00 грн.
500г (17.6oz) 64small мешки tieguanyin чай, аромат улун, китай здоровья чай чай anxi tiekuanyin tieguanyin чай бесплатная доставка
dhgate.com![Пикантный слитный купальник с орехами Pecan на одно плечо, новый купальник в стиле пэчворк, монокини, орехи, семена пекана, фруктовые семена, текстура еды
Пикантный слитный купальник с орехами Pecan на одно плечо, новый купальник в стиле пэчворк, монокини, орехи, семена пекана, фруктовые семена, текстура еды](http://ae04.alicdn.com/kf/S1261bd04ebbb4070afce44c0e3bc3464a.jpg)
+6%
16%
~ 730.00 грн.
Пикантный слитный купальник с орехами Pecan на одно плечо, новый купальник в стиле пэчворк, монокини, орехи, семена пекана, фруктовые семена, текстура еды
aliexpress.com![Семена дыни, арахис, грецкие орехи, пряные полоски, орехи макадамии из Китая
Семена дыни, арахис, грецкие орехи, пряные полоски, орехи макадамии из Китая](http://ae04.alicdn.com/kf/H2ff34d08a1094a3f872af60578083f4bB.jpg)
14%
~ 243.00 грн.
Семена дыни, арахис, грецкие орехи, пряные полоски, орехи макадамии из Китая
aliexpress.com![В форме сердца, конфеты, закуски, орехи, семена, сухофрукты, пластиковые тарелки, блюда, миска, поднос для завтрака, необычное искусство
В форме сердца, конфеты, закуски, орехи, семена, сухофрукты, пластиковые тарелки, блюда, миска, поднос для завтрака, необычное искусство](http://ae04.alicdn.com/kf/Sd26d7f47c0184366a1ba3f0928f7c2d3o.jpg)
+5%
11%
~ 131.00 грн.
В форме сердца, конфеты, закуски, орехи, семена, сухофрукты, пластиковые тарелки, блюда, миска, поднос для завтрака, необычное искусство
aliexpress.com![Китай, семена, гранулы османтуса, орехи, консервированный корень лотоса, суп из крахмала 350 г/банка, без чайника для красоты и красоты
Китай, семена, гранулы османтуса, орехи, консервированный корень лотоса, суп из крахмала 350 г/банка, без чайника для красоты и красоты](http://ae04.alicdn.com/kf/Sbdb7d81328db402f8784a296d90cc67cA.jpg)
9%
~ 730.00 грн.
Китай, семена, гранулы османтуса, орехи, консервированный корень лотоса, суп из крахмала 350 г/банка, без чайника для красоты и красоты
aliexpress.com![Мини электрическая кофемолка, кухонный измельчитель соли и перца, специи, орех, семена, кофейные зерна, мельница, травы, орехи, 220 В, Sonifer
Мини электрическая кофемолка, кухонный измельчитель соли и перца, специи, орех, семена, кофейные зерна, мельница, травы, орехи, 220 В, Sonifer](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf8fcb710bcb145e48ee85f9bcc8420ebX.jpg)
+6%
8%
~ 685.00 грн.
Мини электрическая кофемолка, кухонный измельчитель соли и перца, специи, орех, семена, кофейные зерна, мельница, травы, орехи, 220 В, Sonifer
aliexpress.com![Орехи Вкусные Свежие Фисташки Орехи Грецкие орехи Семена кешью Черный Белый Миндаль Абрикосы Семечки Подсолнечника Семена тыквы Мужской Ж...
Орехи Вкусные Свежие Фисташки Орехи Грецкие орехи Семена кешью Черный Белый Миндаль Абрикосы Семечки Подсолнечника Семена тыквы Мужской Ж...](http://ae04.alicdn.com/kf/U27d7a3df565d4d1a901938b1c621e6076.jpeg)
5%
~ 645.00 грн.
Орехи Вкусные Свежие Фисташки Орехи Грецкие орехи Семена кешью Черный Белый Миндаль Абрикосы Семечки Подсолнечника Семена тыквы Мужской Ж...
aliexpress.com![Многофункциональные аксессуары фруктовый сплав цинковый инструмент грецкий орех инструмент для удаления крекеров жесткие плоскогубцы оболочка лесные орехи кухонный Краб пекан
Многофункциональные аксессуары фруктовый сплав цинковый инструмент грецкий орех инструмент для удаления крекеров жесткие плоскогубцы оболочка лесные орехи кухонный Краб пекан](http://ae04.alicdn.com/kf/S48a17a702dea439db8891d4b95f3d78cp.jpg)
+5%
1%
~ 189.00 грн.
Многофункциональные аксессуары фруктовый сплав цинковый инструмент грецкий орех инструмент для удаления крекеров жесткие плоскогубцы оболочка лесные орехи кухонный Краб пекан
aliexpress.com![Ореховый инструмент Pecan, 3 штуки, ореховые орехи из алюминиевого сплава, бразильские орехи, ореховые орехи, семена дыни
Ореховый инструмент Pecan, 3 штуки, ореховые орехи из алюминиевого сплава, бразильские орехи, ореховые орехи, семена дыни](http://ae04.alicdn.com/kf/Sec84250133214445b489c3d17f45348cx.jpg)
+5%
1%
~ 575.00 грн.
Ореховый инструмент Pecan, 3 штуки, ореховые орехи из алюминиевого сплава, бразильские орехи, ореховые орехи, семена дыни
aliexpress.com![Инструмент для чистки семян дыни, для ленивых людей, прибор для чистки семян дыни, сосновые орехи, ракушки для съедания, семена арбуза, щипцы
Инструмент для чистки семян дыни, для ленивых людей, прибор для чистки семян дыни, сосновые орехи, ракушки для съедания, семена арбуза, щипцы](http://ae04.alicdn.com/kf/H9820ef58a1bc4212a69d94c233354cb5n.jpg)
1%
~ 142.00 грн.
Инструмент для чистки семян дыни, для ленивых людей, прибор для чистки семян дыни, сосновые орехи, ракушки для съедания, семена арбуза, щипцы
aliexpress.com![Jamielin коммерческий контейнер для закусок сухой еды настенный кухонный контейнер для закусок семена дыни орехи конфетный дозатор
Jamielin коммерческий контейнер для закусок сухой еды настенный кухонный контейнер для закусок семена дыни орехи конфетный дозатор](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1DBy9aBWD3KVjSZFsq6AqkpXa9.jpg)
1%
~ 890.00 грн.
Jamielin коммерческий контейнер для закусок сухой еды настенный кухонный контейнер для закусок семена дыни орехи конфетный дозатор
aliexpress.com![200 Вт Мощный электрический Кофе Мясорубка Мини проектор для домашнего Кухня соль и перец мельница для специй орехи семена Кофе бобы шлифова...
200 Вт Мощный электрический Кофе Мясорубка Мини проектор для домашнего Кухня соль и перец мельница для специй орехи семена Кофе бобы шлифова...](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1kyCFmv2H8KJjy0Fcq6yDlFXa7.jpg)
1%
~ 875.00 грн.
200 Вт Мощный электрический Кофе Мясорубка Мини проектор для домашнего Кухня соль и перец мельница для специй орехи семена Кофе бобы шлифова...
aliexpress.com![200 Вт Мини электрическая кофемолка, кухонный измельчитель соли и перца, специи, орех, семена кофе, зерен, мельница, травы, орехи, 220 В, Sonifer
200 Вт Мини электрическая кофемолка, кухонный измельчитель соли и перца, специи, орех, семена кофе, зерен, мельница, травы, орехи, 220 В, Sonifer](http://ae04.alicdn.com/kf/Sc38b679a68464bc0a80e3e91c3d3bdcfQ.jpg)
+6%
1%
~ 655.00 грн.
200 Вт Мини электрическая кофемолка, кухонный измельчитель соли и перца, специи, орех, семена кофе, зерен, мельница, травы, орехи, 220 В, Sonifer
aliexpress.com![Новый 2-слойный пластиковый ящик для хранения семена орехи конфеты сухая коробка для фруктов контейнер вращающийся Лепесток Форма закуска ...
Новый 2-слойный пластиковый ящик для хранения семена орехи конфеты сухая коробка для фруктов контейнер вращающийся Лепесток Форма закуска ...](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1NuP4THrpK1RjSZTEq6AWAVXaX.jpg)
1%
~ 1,010.00 грн.
Новый 2-слойный пластиковый ящик для хранения семена орехи конфеты сухая коробка для фруктов контейнер вращающийся Лепесток Форма закуска ...
aliexpress.com![Китай, семена, гранулы османтуса, орехи, консервированный корень лотоса, суп из крахмала 350 г/банка, без чайника для красоты и красоты
Китай, семена, гранулы османтуса, орехи, консервированный корень лотоса, суп из крахмала 350 г/банка, без чайника для красоты и красоты](http://ae04.alicdn.com/kf/Sbdb7d81328db402f8784a296d90cc67cA.jpg)
1%
~ 750.00 грн.
Китай, семена, гранулы османтуса, орехи, консервированный корень лотоса, суп из крахмала 350 г/банка, без чайника для красоты и красоты
aliexpress.com![Мини кухонные фасоли, специи, орехи, семена, Маленькая женская машина, сухая мельница, электрическая деталь
Мини кухонные фасоли, специи, орехи, семена, Маленькая женская машина, сухая мельница, электрическая деталь](http://ae04.alicdn.com/kf/H4a5119bfeeec4e8a95e8f8ce9d6ca620X.jpg)
1%
~ 1,050.00 грн.
Мини кухонные фасоли, специи, орехи, семена, Маленькая женская машина, сухая мельница, электрическая деталь
aliexpress.com![Черная галька для жареной грудной клетки, натуральные декоративные мешалки, жареные каштановые орехи, семена дыни, фисташки
Черная галька для жареной грудной клетки, натуральные декоративные мешалки, жареные каштановые орехи, семена дыни, фисташки](http://ae01.alicdn.com/kf/S882deed6923942b3b126e0f115ae86d0o.jpg)
+3%
1%
~ 466.00 грн.
Черная галька для жареной грудной клетки, натуральные декоративные мешалки, жареные каштановые орехи, семена дыни, фисташки
aliexpress.com![Реликвия органические 3 шт. / пакет Ginkgo biloba gingko Maidenhair дерево семена орехи бонсай де
Реликвия органические 3 шт. / пакет Ginkgo biloba gingko Maidenhair дерево семена орехи бонсай де](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g5/M00/56/93/rBVaJFknl0iAUVs8AAHXV5DFOmg586.jpg)
1%
~ 162.00 грн.
Реликвия органические 3 шт. / пакет Ginkgo biloba gingko Maidenhair дерево семена орехи бонсай де
dhgate.com![Грецкий орех, крекер с трещинами, фотогайка, кухонный Противоскользящий гайковерт, щипцы с зажимом, крекер, пекан, дыня, семена, инструменты
Грецкий орех, крекер с трещинами, фотогайка, кухонный Противоскользящий гайковерт, щипцы с зажимом, крекер, пекан, дыня, семена, инструменты](http://ae04.alicdn.com/kf/S897068fd44e843228d81560d4eb75c2cc.jpg)
+4%
1%
~ 412.00 грн.
Грецкий орех, крекер с трещинами, фотогайка, кухонный Противоскользящий гайковерт, щипцы с зажимом, крекер, пекан, дыня, семена, инструменты
aliexpress.com![Модная мужская рубашка 2024 с мультяшным принтом напитки, Повседневная и удобная рубашка с коротким рукавом, дешевые вещи с бесплатной доставкой
Модная мужская рубашка 2024 с мультяшным принтом напитки, Повседневная и удобная рубашка с коротким рукавом, дешевые вещи с бесплатной доставкой](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf826152c6a064ab9906ef4bb7181b094N.jpg)
1%
~ 750.00 грн.
Модная мужская рубашка 2024 с мультяшным принтом напитки, Повседневная и удобная рубашка с коротким рукавом, дешевые вещи с бесплатной доставкой
aliexpress.com![Японская смазка для секса 200 мл/300 мл/500 мл, секс-семена, вязкая смазка для пар, вагинальное Анальное масло, смазка для взрослых, игрушки
Японская смазка для секса 200 мл/300 мл/500 мл, секс-семена, вязкая смазка для пар, вагинальное Анальное масло, смазка для взрослых, игрушки](http://ae01.alicdn.com/kf/S757f8a3183e24d7c9cfe36c1026f103ao.jpg)
1%
~ 449.00 грн.
Японская смазка для секса 200 мл/300 мл/500 мл, секс-семена, вязкая смазка для пар, вагинальное Анальное масло, смазка для взрослых, игрушки
aliexpress.com![Лотерейные билеты в один рулон на мероприятие, дверные призы, напитки, 6 разных цветов
Лотерейные билеты в один рулон на мероприятие, дверные призы, напитки, 6 разных цветов](http://ae01.alicdn.com/kf/S0dd6fbd33d0e485eaf3a51d9e8fd00def.jpg)
1%
~ 595.00 грн.
Лотерейные билеты в один рулон на мероприятие, дверные призы, напитки, 6 разных цветов
aliexpress.com![Спортивные чашки, стандартные для мужчин и женщин, портативные и Простые Летние чашки для студентов, Детские прямые напитки
Спортивные чашки, стандартные для мужчин и женщин, портативные и Простые Летние чашки для студентов, Детские прямые напитки](http://ae01.alicdn.com/kf/Se3115b84e4994177a6b7674dbfbb3f23t.jpg)
1%
~ 570.00 грн.
Спортивные чашки, стандартные для мужчин и женщин, портативные и Простые Летние чашки для студентов, Детские прямые напитки
aliexpress.com![Смазка для секса на водной основе, смазка, секс-семена, вязкая масло для пар, женское вагинальное Анальное масло
Смазка для секса на водной основе, смазка, секс-семена, вязкая масло для пар, женское вагинальное Анальное масло](http://ae01.alicdn.com/kf/Sa542abb755e045c387674c2907e97b59I.jpg)
1%
~ 378.00 грн.
Смазка для секса на водной основе, смазка, секс-семена, вязкая масло для пар, женское вагинальное Анальное масло
aliexpress.com![230V 20W Садовые саженцы подогревательный коврик растительный подогревательный котел бонсайный аквариум держать подогревательный коврик Семена запускать прорастание инструмент
230V 20W Садовые саженцы подогревательный коврик растительный подогревательный котел бонсайный аквариум держать подогревательный коврик Семена запускать прорастание инструмент](http://ae01.alicdn.com/kf/S8f864411386540e7b08af9f78e28a96dz.jpg)
1%
~ 474.00 грн.
230V 20W Садовые саженцы подогревательный коврик растительный подогревательный котел бонсайный аквариум держать подогревательный коврик Семена запускать прорастание инструмент
aliexpress.com![Натуральные семена, искусственная тибетская прямая вырезанная глубокая подвеска, Изящные Ювелирные изделия для мужчин и женщин
Натуральные семена, искусственная тибетская прямая вырезанная глубокая подвеска, Изящные Ювелирные изделия для мужчин и женщин](http://ae01.alicdn.com/kf/Sa703699860e74ad29a1cdbbf2a67888am.jpg)
1%
~ 1,030.00 грн.
Натуральные семена, искусственная тибетская прямая вырезанная глубокая подвеска, Изящные Ювелирные изделия для мужчин и женщин
aliexpress.com![Органический кокосовый коир для растений, концентрированные семена, пусковые семена, стартовый блок почвы, кактус, горшечные цветы, овощи
Органический кокосовый коир для растений, концентрированные семена, пусковые семена, стартовый блок почвы, кактус, горшечные цветы, овощи](http://ae01.alicdn.com/kf/Se945c2b83d594f90bdd44a7799eec4a6A.jpg)
1%
~ 468.00 грн.
Органический кокосовый коир для растений, концентрированные семена, пусковые семена, стартовый блок почвы, кактус, горшечные цветы, овощи
aliexpress.com![Гобелен «сохраните мне напитки», милый Декор, украшение для дома, комнатные украшения, эстетический гобелен
Гобелен «сохраните мне напитки», милый Декор, украшение для дома, комнатные украшения, эстетический гобелен](http://ae01.alicdn.com/kf/Se281f549dc144d838c9badc6e3461e52z.jpg)
1%
~ 438.00 грн.
Гобелен «сохраните мне напитки», милый Декор, украшение для дома, комнатные украшения, эстетический гобелен
aliexpress.com![TRAFSummer Asymmetrical For Women Solid One Shoulder Dress Linen Vintage Female Tassel Sleeveless Slim Sexy Party Mini Dress
TRAFSummer Asymmetrical For Women Solid One Shoulder Dress Linen Vintage Female Tassel Sleeveless Slim Sexy Party Mini Dress](http://ae04.alicdn.com/kf/S979c8b09f7f44b2a95be2e8fe6ac94c4d.jpg)
+6%
1%
~ 800.00 грн.
TRAFSummer Asymmetrical For Women Solid One Shoulder Dress Linen Vintage Female Tassel Sleeveless Slim Sexy Party Mini Dress
aliexpress.com![Flat & Curved Adhesive Mount Kit/Waterproof Sticker for Gopro Hero 4/3+/3/2/1/SJ4000
Flat & Curved Adhesive Mount Kit/Waterproof Sticker for Gopro Hero 4/3+/3/2/1/SJ4000](http://img.dxcdn.com/productimages/sku_295880_1.jpg)
+5%
1%
~ 133.00 грн.
Flat & Curved Adhesive Mount Kit/Waterproof Sticker for Gopro Hero 4/3+/3/2/1/SJ4000
dx.com![Чехол для автомобильного ключа с динозавром, чехол из ТПУ для BMW 1 2 3 4 5 6 7 Series X1 X3 X4 X5 X6 F30 F34 F10 F07 F20 G30 F15 F16
Чехол для автомобильного ключа с динозавром, чехол из ТПУ для BMW 1 2 3 4 5 6 7 Series X1 X3 X4 X5 X6 F30 F34 F10 F07 F20 G30 F15 F16](http://ae04.alicdn.com/kf/Sd0d2583ee0174b34acddb7884f3b7f3c1.jpg)
+4%
1%
~ 275.00 грн.
Чехол для автомобильного ключа с динозавром, чехол из ТПУ для BMW 1 2 3 4 5 6 7 Series X1 X3 X4 X5 X6 F30 F34 F10 F07 F20 G30 F15 F16
aliexpress.ru![ucifer Phone Cover For Samsung Galaxy Z Flip 4 Case Black For Samsung Z Flip 3 5G Hard PC Luxury Foldable Shell Fundas Coque Bag
ucifer Phone Cover For Samsung Galaxy Z Flip 4 Case Black For Samsung Z Flip 3 5G Hard PC Luxury Foldable Shell Fundas Coque Bag](http://ae04.alicdn.com/kf/Sab8dea812faa4a789d476038f7a5229ck.jpg)
+7%
1%
~ 145.00 грн.
ucifer Phone Cover For Samsung Galaxy Z Flip 4 Case Black For Samsung Z Flip 3 5G Hard PC Luxury Foldable Shell Fundas Coque Bag
aliexpress.com