ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
sku: 2815644
1,002.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.
Technical Details
age: | 12 |
author: | Мартынов Михаил Ю. |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9785171328184 |
page_extent: | 144 |
publisher: | АСТ |
series: | Инстаеда |
Type: | book |
Weight: | 0.920 |
year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
25%
~ 820.00 руб.
Китай, Yunnan Chenxiang, чай с мелким луком 200 г, зрелый чай, Qizi, печенье Menghai со вкусом пуэр, зеленая еда для здоровья, без чайника
aliexpress.com+1%
24%
~ 1,540.00 руб.
Многофункциональная смесь для поддержки прочности волос, здоровья и роста волос, жевательные резинки для роста волос, биотин 5000mcg, без сахара со вкусом ананаса
aliexpress.com+1%
21%
~ 1,470.00 руб.
Многофункциональная смесь для поддержки прочности волос, здоровья и роста волос, жевательные резинки для роста волос, биотин 5000mcg, без сахара со вкусом ананаса
aliexpress.com18%
~ 805.00 руб.
2022 китайский чай, новый чай Alpine Oolong, чай Anxi Tieguanyin, экологичный органический чай со сладким и кислым вкусом, чай для здоровья
aliexpress.com16%
~ 2,780.00 руб.
200 с низким содержанием углерода, рецепты с высоким содержанием жира, диеты и диеты, Кулинария для здоровья и комплексной пищи, Кулинария для...
aliexpress.com14%
~ 1,250.00 руб.
80 мл гладкая фруктовая смазка для взрослых для сексуального тела гель со съедобным вкусом продукт для здоровья идеальный для разогрева чув...
aliexpress.com+1%
11%
~ 1,610.00 руб.
Многофункциональная смесь для поддержки прочности волос, здоровья и роста волос, жевательные резинки для роста волос, биотин 5000mcg, без сахара со вкусом ананаса
aliexpress.com8%
~ 855.00 руб.
Китай, Yunnan Chenxiang, чай с мелким луком 200 г, зрелый чай, Qizi, печенье Menghai со вкусом пуэр, зеленая еда для здоровья, без чайника
aliexpress.com+1%
6%
~ 1,660.00 руб.
Многофункциональная смесь для поддержки прочности волос, здоровья и роста волос, жевательные резинки для роста волос, биотин 5000mcg, без сахара со вкусом ананаса
aliexpress.com4%
~ 2,920.00 руб.
Машинка для бритья льда, ручная бритая машинка для бритья, портативная машинка для бритья льда, конусная машинка для снега, льдовая дробилка и машинка для бритья льда со вкусом, для здоровья
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,030.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записать в блокноте, книга для рецептов, спиральный журнал, книга на день матери, подарок для любимого
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,260.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записать в блокноте, книга для рецептов, спиральный журнал, книга на день матери, подарок для любимого
aliexpress.com-1%
1%
~ 393.00 руб.
Отдельные вкладыши для книг, кулинарные блокноты, блокноты, перегородки для перфорации, этикетка, матовые ПП разделители, язычки, заправляемая бумага
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,070.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записывайте в блокноте A5, книга для чистых рецептов, дневник, книга для планшетов
aliexpress.com1%
~ 595.00 руб.
Детские кулинарные игрушки набор шеф-повара ролевые игрушки домик ролевые игры Набор детских кулинарных игрушек
aliexpress.com+1%
1%
~ 880.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записать в блокноте, книга для рецептов, спиральный журнал, книга на день матери, подарок для любимого
aliexpress.com+1%
1%
~ 610.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записать в блокноте, книга для рецептов, спиральный журнал, книга на день матери, подарок для любимого
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,060.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, блокнот формата А5, запись в книге рецептов, Обложка, журнал, планшетофон
aliexpress.com+5%
1%
~ 1,020.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записать в блокноте, книга для рецептов, спиральный журнал, книга на день матери, подарок для любимого
aliexpress.com+1%
1%
~ 960.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записать в блокноте, книга для рецептов, спиральный журнал, книга на день матери, подарок для любимого
aliexpress.com-1%
1%
~ 2,730.00 руб.
Нож для фруктов, устричная дробилка, кулинарные резаки, плоскогубцы для пилинга, регулируемый инструмент для открывания моллюсков, кухонные принадлежности из ПП
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,420.00 руб.
Кулинарные книги (рецепты хлеба) вкусные трюки с первого взгляда-обучающие книги о основе макетного производства
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,260.00 руб.
Kay'S кулинарная наклейка рубашка с капюшоном хлопковая с длинным рукавом Кай S кулинарные Кай кулинарный мем Кай Кулинария Youtube Youtuber
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,260.00 руб.
Толстовки с длинным рукавом Kays, кулинарные толстовки для Youtube Kay Lee, канал селебрити, кулинарные сети, хорошая Кулинария, развлечения
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,150.00 руб.
Пустые кулинарные книги для семейных рецептов, записать в блокноте, книга для рецептов, спиральный журнал, книга на день матери, подарки для любимых
aliexpress.com1%
~ 2,320.00 руб.
Большая бамбуковая подставка для книг, Складные держатели для кулинарных книг и подставки с 5 регулируемой высотой для рецептов, учебников ...
aliexpress.com+1%
1%
~ 965.00 руб.
Выдвижная трехслойная льдогенератор, легко снимается, практичный Безопасный и полезный для здоровья Многофункциональный кухонный инструмент из АБС и ПП зеленого цвета
aliexpress.com1%
~ 970.00 руб.
Фильтр для ванны 5 микрон, фильтр из ПП хлопка, фильтрованная насадка для душа 3, 5 х2, 4 дюйма, бытовой фильтр для воды для улучшения здоровья кожи, 2-40 шт.
aliexpress.com1%
~ 1,560.00 руб.
2022 китайский чай, Тайвань, высокие горы, Цзинь Сюань, Молочный Улун-чай для здоровья, Dongding с молочным вкусом, посуда для дома, без чайника
aliexpress.com1%
~ 2,650.00 руб.
Полный набор рецептов, вкусные и легко Готовые домашние рецепты, книжки для кухни Сычуань и Хунань
aliexpress.com+1%
1%
~ 5,660.00 руб.
232710d пуленепробиваемая нейлоновая Мужская нагрудная сумка, поясная сумка
aliexpress.ru+1%
1%
~ 815.00 руб.
Loungewear Set Mid-Rise Top Pants Set Buttons Placket Imitation Silk Smooth Top Long Pants Loungewear Set Sleeping Costume
aliexpress.com