/ / / /

От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе, Белый

АСТ

артикул: 4986122

694.00 руб.

Доставка из: Россия

Описание

Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе.
Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как строить отношения более экологичным способом?
Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами. Его метод, основанный на новейших достижениях психологии, психотерапии и нейробиологии, перевернет ваши представления о личностном росте, близости и современном мире. Вы сможете разобраться, почему именно начинаете реагировать и действовать незрело, и что необходимо, чтобы построить здоровые близкие отношения.
Книгу можно рекомендовать всем, кто сталкивается с трудностями в отношениях, переживает семейный кризис, часто ссорится со своим партнером, хочет улучшить качество взаимоотношений.
Кроме того, книга представляет интерес для психологов, психотерапевтов, семейных консультантов, социальных работников.

Характеристики

age:	16
author:	Рил Терренс
availabilityCode:	3
Color:	Белый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-17-153772-2
page_extent:	256
series:	Отношения и психология
table_of_contents:	ПРЕДИСЛОВИЕ ГЛАВА 1. С КАКОЙ СТОРОНЫ ВАС ЗНАЮТ БЛИЗКИЕ? Помните о любви Что у вас за травмы? Грубость не помогает настоять на своем Знакомьтесь: ваш Адаптивный Ребенок Настоящая работа над отношениями: свобода от автоматических реакций ГЛАВА 2. МИФ ОБ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ "Я просто окаменел бы" Отношенческий мозг ГЛАВА 3. КАК "Я И ТЫ" ПОБЕЖДАЕТ "мы" Травмы отношений Таблица травм. Четыре типа ран Противодействие Подражание Ложная поддержка - медвежья услуга Противодействие и подражание. Как они действуют в сочетании ГЛАВА 4. ИНДИВИДУАЛИСТ У СЕБЯ ДОМА Индивидуализм. Прагматичный и романтический Но как же я? Привилегия забывать Триумф терапии Выбор в пользу общего блага ГЛАВА 5. НАЧНИТЕ ДУМАТЬ КАК КОМАНДА Мудрость, сидящая рядом Я в безопасности? Я в безопасности? Я в безопасности? Я в безопасности? Глубинный отрицательный образ Расслабься, бороться бессмысленно ГЛАВА 6. НЕЛЬЗЯ ЛЮБИТЬ снизу ВВЕРХ И СВЕРХУ вниз . . Приворотное зелье величия Проклятие ложной поддержки Самовлюбленность творит ужасные дела во тьме Жизнь без презрения Отношения с собой ГЛАВА 7. И вот ФАНТАЗИИ РАЗВЕЯЛИСЬ - ТЕПЕРЬ МОЖНО СТРОИТЬ НАСТОЯЩИЕ ОТНОШЕНИЯ Вдребезги Не будьте пассивным пассажиром в собственной жизни ГЛАВА 8. НЕИСТОВАЯ БЛИЗОСТЬ И МЯГКАЯ СИЛА У них было все, кроме друг друга Неистовая близость Взглянуть в лицо друг другу Как говорить, чтобы достичь восстановления отношений Мягкая сила. Стойкость и любовь одновременно Душевная щедрость слушателя ГЛАВА 9. ЛУЧШЕЕ БУДУЩЕЕ для НАШИХ ДЕТЕЙ Прощай, папа Как обнять внутреннего сироту Пробуждение Как развеять Великую Ложь ГЛАВА 10. КАК СТАТЬ ЕДИНЫМ ЦЕЛЫМ Смелость назвать все своими именами Вертикальная мобильность и ее вред Как самовлюбленность губит самовлюбленных Ощущение собственного превосходства творит страшные дела во тьме Любовь как ежедневная практика эпилог. ПРЕЛОМЛЕННЫЙ СВЕТ Мудрый Взрослый и духовность Благодарности ПРИМЕЧАНИЯ ЛИТЕРАТУРА ОБ АВТОРЕ
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	420
year:	2023
Высота:	22
Длина:	220
Ширина:	145