Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Описание
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
3,633.76 руб.
For Doosan Daewoo Solar 340 Lc-v Solar 420 Lf3325 400508-00095 Oil Filter
aliexpress.com
1,636.96 руб.
Передняя фара автомобиля, противотуманная фара в сборе для Audi A6(C5) седан Avant 2002 2003 2004 2005 12 В 55 Вт, автомобильные внешние аксессуары
aliexpress.com
19,664.00 руб.
Стеганая куртка Tommy Hilfiger "LW DOWN COLLARLESS JACKET", с легкой подкладкой, белый
cdek.shopping
1,740.00 руб.
Блок питания для HP 0950-4397, 0957-2231, 0957-2094 (40W), 0950-4397, 0950-4404, 0950-4466, 0957-2083, 0957-2094, 0957-2118, 0957-2119, 0957-2146, 0957-2153, 0957-2166, 0957-2178, 0957-2231, 0957–2084, 0959-2154, 0959-2177
goods.ru
646.00 руб.
Фартук кухонный регулируемый "Нарисованные маки", универсальный размер, Оранжевый;зеленый;коричневый
goods.ru
3,616.89 руб.
Женские босоножки на низком каблуке KemeKiss, модная Уличная Повседневная Женская обувь карамельных цветов, размеры 34-40, 2022
aliexpress.ru
2,505.24 руб.
Куртка на хлопковом наполнителе, популярная однотонная простая Молодежная Повседневная Высококачественная пуховая куртка с высокой талие...
aliexpress.ru
3,203.14 руб.
european and american sexy women's clothing 2021 new spring women's clothing short-sleeved shorts low-cut cutout sexy sports casual sexy suit slim fa
fordeal.com
3,300.54 руб.
large capacity 65l waterproof 75 liters shoulder hiking mountaineering backpack men and women luggage large backpack work bag
fordeal.com
14,662.38 руб.
new trendy female bag korean version handbag messenger bag shoulder bag casual hand bag creative bag
fordeal.com
6,332.37 руб.
tide brand trendy hot style bedding set pillowcase quilt cover high-quality fabric ins super fire bedding set/four-piece/multi-piece
fordeal.com
4,431.82 руб.
2021 spring new hong kong flavor chic personality bead print short coat female bf loose denim jacket top
fordeal.com
383.86 руб.
Красивый трикотажный Халат на молнии с двумя карманами и поясом из очень хорошего качества хлопок р48-64 64
prom.ua
184.25 руб.
Крестик "Спаси и сохрани" размер 42*22 мм, для цепочки до 3мм, позолота 585 пробы,ювелирная бижутерия,Позолота
prom.ua
911.66 руб.
Высококачественная рабочая обувь из коровьей кожи со стальным носко Рабочая обувь, Лето, 43, Черный
prom.ua
6,410.39 руб.
REGINA КОМПЛЕКТ ПРИВОДА SUZUKI DL 650 V-STROM ABS 07-14 (15/47/118/525СRE) ЦЕПЬ.ДО 750 см 3 ЗОЛОТОЙ (С-RING), ЗВЕЗДА ПЕРЕДНЯЯ SUNSTAR ЗАДНЯЯ AFAM -
prom.ua
