Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Опис
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Графік зміни ціни & курс обміну валют
Користувачі також переглядали
5,161.81 руб.
Shortwave CW Transmitter Hot Nice Telegraph Key Automatic Morse Code Key Automatic Morse Keyer CW Key Dual-Paddle
aliexpress.com
570.48 руб.
31423607 автомобильные аксессуары ABS Датчик скорости колеса подходит для Volvo XC90 2003-2006 2.5L 2.9L 8634237 30773737
aliexpress.com
10,470.68 руб.
2024 Women's Clothing Drawstring hem top + work shorts set Spring Summer New No84
aliexpress.com
248.88 руб.
2020 Female Belt Fashion Men Chest Bag Messenger Crossbody Bag Handbag Single Should Bags Fanny Pack For Women Поясная Сумка
aliexpress.com
4,550.92 руб.
METALIST 2" DN50 SS304 Stainless Steel Sanitary BSPT Female Threaded T Type 3 Way Ball Valve Pipe Fittings with Vinyl Handle
aliexpress.com
2,418.36 руб.
Thickness Gauge 0-25.4mm 0.01 mm Syntek Tester Ukur Ketebalan Plastik Kertas Logam Plastic Paper Digital Ticknes Thicknes
shopee.co.id
1,174.00 руб.
Альпака-обнимака и другие гигантские амигуруми. 14 вязаных игрушек размера XXL
chitai-gorod.ru235.31 руб.
RNHX5457 Ready Stok Ceker Tanpa Tulang 1 Kg | Boneless Chicken Feet Korean Food | Daging Ceker Ayam Broiler Segar Tanpa Tulang
shopee.co.id
/sumka-valentino-ocarina-vbs3kk36-cuoio.jpg "Сумка Valentino Ocarina VBS3KK36 Cuoio, Коричневий")
2,386.13 руб.
men's sweaters 2023 new fashion brand sweater for mens pullovers slim fit jumpers knitwear oneck autumn korean style casual clothing ma, White;black
dhgate.com
3,940.67 руб.
s-3xl style plus size down padded jacket women's winter short and small loose korean 210916, Black
dhgate.com
2,605.45 руб.
face care devices small bubble blackhead vacuum remover water cycle facial pore cleaner tools electric acne comedone pimple extractor kit us
dhgate.com
13,776.67 руб.
InBag Дорожная сумка (2000000188003) Мужское, цвет - Чёрный, материал - Текстиль
intertop.ua
1,755.08 руб.
NEW2023 1.81 inch Bluetooth Call Smartwatch Men Support 120 Sport 2022 New Women Rotary keys Smart Watch +Box
aliexpress.com
335.34 руб.
Pairs Summer Silk Transparent Glass Socks Women Cool Solid Color Ultra-thin Breathable Sexy Skin Sock Low-cost Wholesale
aliexpress.com
972.89 руб.
Goggles Eyewear For Paintball Riding Shooting Cycling CS Game ( Black Style )
aliexpress.com
989.05 руб.
Gift Paperwedding Reusable Presents Size Medium Shopping Handles You Thank Bulk Pouch Handle Favor Kraft Merchandise Souvenir
aliexpress.com
446.04 руб.
Guineastuffed Animals Model Animal Toys Toy Realistic Figurines Kidshamster Plush Synthetic Tiny Simulated Fur Figurine Lifelike
aliexpress.com
379.78 руб.
Water Bottle Flat Travel Slim Bottles A5 Mugflask Portable 450Ml Clear Drinking Kidssquareoutside Gift Purse Free Steel Camping
aliexpress.com
1,801.95 руб.
4Pcs of 316 Stainless Steel Bimini Top Hinge Rail Mount 1 Boat Bimini Top Hinged Jaw Slide Rail Mount Hinged
aliexpress.com
144.64 руб.
20 Sticks Dental Ligature Ties Orthodontics Elastic Rubber Bands Teeth Whitening Plastic Unisex Multi Colors Braces Bands
aliexpress.com
2,019.31 руб.
4 Panel Canvas Art Canvas Painting Funny Dog Smoking Drinking HD Printed Wall Poster Home Decor Picture for Living Room XA074D
aliexpress.com
734.51 руб.
Mediterranean Home Appliances Ocean Desktop Decoration Captain Sailor Navy Character Lighthouse Decoration Accessories Statues
aliexpress.com
4,686.67 руб.
TXCNMB Brand Genuine Leather Chelsea Boots Women Ankle Boots Handmade Platform Heels Comfortable Shoes Women Autumn Winter
aliexpress.com
