Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день
Description
Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Баркер Эрик |
binding: | Мягкий переплёт |
ISBN: | 9785001464228 |
page_extent: | 224 |
publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
series: | МИФ. Личное развитие |
Type: | book |
Weight: | 0.619 |
year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Романтический коврик 40x60 см с музыкальными мотивами на следующий десять минут Бродвея, напольные коврики из полиэстера, праздничные коврики для ванной комнаты
Романтический коврик 40x60 см с музыкальными мотивами на следующий десять минут Бродвея, напольные коврики из полиэстера, праздничные коврики для ванной комнаты](http://ae04.alicdn.com/kf/Se54245f518b24029b1624f8de99cef284.jpg)
-3%
15%
~ 695.00 руб.
Романтический коврик 40x60 см с музыкальными мотивами на следующий десять минут Бродвея, напольные коврики из полиэстера, праздничные коврики для ванной комнаты
aliexpress.com![S925 серьги из жемчуга и серебра узел серьги Женская мода простой личности дикий темперамент люксовый бренд Монако, ювелирные изделия
S925 серьги из жемчуга и серебра узел серьги Женская мода простой личности дикий темперамент люксовый бренд Монако, ювелирные изделия](http://ae04.alicdn.com/kf/H60fcd8a45a79440492c42d0ab85c76c7w.jpg)
12%
~ 2,170.00 руб.
S925 серьги из жемчуга и серебра узел серьги Женская мода простой личности дикий темперамент люксовый бренд Монако, ювелирные изделия
aliexpress.com![Чистое желание вытереть грудь дизайн подтяжки чувствовать себя как девушка темперамент сексуальный специй девушка тонкий для похудения ягодицы
Чистое желание вытереть грудь дизайн подтяжки чувствовать себя как девушка темперамент сексуальный специй девушка тонкий для похудения ягодицы](http://ae04.alicdn.com/kf/Sbf2e8ae3d5b745529d10a3dfa02bd8a0a.jpg)
-4%
11%
~ 1,750.00 руб.
Чистое желание вытереть грудь дизайн подтяжки чувствовать себя как девушка темперамент сексуальный специй девушка тонкий для похудения ягодицы
aliexpress.com![Я бегу, чтобы сбежать от этого мира и нахожусь в спокойствие, не стесняйтесь чувствовать себя сильными, майки с принтом, хлопковая посадка, фитнес-тренировки
Я бегу, чтобы сбежать от этого мира и нахожусь в спокойствие, не стесняйтесь чувствовать себя сильными, майки с принтом, хлопковая посадка, фитнес-тренировки](http://ae04.alicdn.com/kf/Se507d4064ca4410897bb962f6bb65e282.jpg)
-4%
8%
~ 1,060.00 руб.
Я бегу, чтобы сбежать от этого мира и нахожусь в спокойствие, не стесняйтесь чувствовать себя сильными, майки с принтом, хлопковая посадка, фитнес-тренировки
aliexpress.com![UFOORO s925 стерлингового серебра личности Винтаж ручной ювелирные изделия темперамент лунный камень кольцо с подарочной коробкой
UFOORO s925 стерлингового серебра личности Винтаж ручной ювелирные изделия темперамент лунный камень кольцо с подарочной коробкой](http://ae04.alicdn.com/kf/Hd46b2c6d2c504b4ea1d2588656fa387bg.jpg)
-4%
5%
~ 665.00 руб.
UFOORO s925 стерлингового серебра личности Винтаж ручной ювелирные изделия темперамент лунный камень кольцо с подарочной коробкой
aliexpress.com![Leouerry 925 пробы серебро Blue Drop глазури дерева кольца с листьями оригинальной личности темперамент женские кольца, бижутерия
Leouerry 925 пробы серебро Blue Drop глазури дерева кольца с листьями оригинальной личности темперамент женские кольца, бижутерия](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1rS4SauP2gK0jSZFoq6yuIVXaJ.jpg)
3%
~ 2,240.00 руб.
Leouerry 925 пробы серебро Blue Drop глазури дерева кольца с листьями оригинальной личности темперамент женские кольца, бижутерия
aliexpress.com![Специальный новая мода в европейском и американском винтажном стиле личности длинное ожерелье темперамент элегантное женское колье для св...
Специальный новая мода в европейском и американском винтажном стиле личности длинное ожерелье темперамент элегантное женское колье для св...](http://ae04.alicdn.com/kf/Hfef7cb43f4bd44ba98497d382c25048be.jpg)
1%
~ 2,500.00 руб.
Специальный новая мода в европейском и американском винтажном стиле личности длинное ожерелье темперамент элегантное женское колье для св...
aliexpress.com![Классическая футболка All Too Well с текстом песни-версия «десять минут» для девочек-подростков
Классическая футболка All Too Well с текстом песни-версия «десять минут» для девочек-подростков](http://ae04.alicdn.com/kf/S3a8be18f136740ac8e326740428ac09ct.jpg)
-4%
1%
~ 815.00 руб.
Классическая футболка All Too Well с текстом песни-версия «десять минут» для девочек-подростков
aliexpress.com![Ретро S925Silver и позолоченным нефрита счастливыми символами двойной-Xi личности для любителей литературы и искусства Темперамент верхняя серь...
Ретро S925Silver и позолоченным нефрита счастливыми символами двойной-Xi личности для любителей литературы и искусства Темперамент верхняя серь...](http://ae04.alicdn.com/kf/H19cb5b446b064565b5549a8bdfa82641C.jpg)
1%
~ 1,380.00 руб.
Ретро S925Silver и позолоченным нефрита счастливыми символами двойной-Xi личности для любителей литературы и искусства Темперамент верхняя серь...
aliexpress.com![Wholesale925 Серебряная игла с ААА длинные серьги из циркония темперамент личности дикие серьги цвета женские серьги
Wholesale925 Серебряная игла с ААА длинные серьги из циркония темперамент личности дикие серьги цвета женские серьги](http://ae04.alicdn.com/kf/Hc0b8c2f80897405b890d5295c03f659bD.jpg)
1%
~ 335.00 руб.
Wholesale925 Серебряная игла с ААА длинные серьги из циркония темперамент личности дикие серьги цвета женские серьги
aliexpress.com![Изысканный браслет Мульти-аксессуары любовь корона лебедь форма личности ретро дизайн простой темперамент модные ювелирные изделия
Изысканный браслет Мульти-аксессуары любовь корона лебедь форма личности ретро дизайн простой темперамент модные ювелирные изделия](http://ae04.alicdn.com/kf/S33820007cdcd4dfeb7fb53698142ef88z.jpg)
1%
~ 1,680.00 руб.
Изысканный браслет Мульти-аксессуары любовь корона лебедь форма личности ретро дизайн простой темперамент модные ювелирные изделия
aliexpress.com![Кольцо фрезия Орхидея кластер все с модным цветком тренд личности темперамент
Кольцо фрезия Орхидея кластер все с модным цветком тренд личности темперамент](http://ae04.alicdn.com/kf/S3b4182a591ea4f3dbc28a6bc41a18d94Q.jpg)
-5%
1%
~ 1,590.00 руб.
Кольцо фрезия Орхидея кластер все с модным цветком тренд личности темперамент
aliexpress.com![Светская темперамент небольшой кольцо-Снежинка вращающийся Интернет; Celebrity Same Стиль личности указательный палец с разъединяющееся кольцо
Светская темперамент небольшой кольцо-Снежинка вращающийся Интернет; Celebrity Same Стиль личности указательный палец с разъединяющееся кольцо](http://ae04.alicdn.com/kf/H7a2c0b73e3464e54ad9dba2243cabc63v.jpg)
1%
~ 1,030.00 руб.
Светская темперамент небольшой кольцо-Снежинка вращающийся Интернет; Celebrity Same Стиль личности указательный палец с разъединяющееся кольцо
aliexpress.com![Binkada в нишу личности часы женские ins стиль простой темперамент женские наручные часы небольшой циферблат кварцевые женские часы
Binkada в нишу личности часы женские ins стиль простой темперамент женские наручные часы небольшой циферблат кварцевые женские часы](http://ae04.alicdn.com/kf/Ha41383d841f04249b4ce4075b8757c83g.jpg)
1%
~ 2,650.00 руб.
Binkada в нишу личности часы женские ins стиль простой темперамент женские наручные часы небольшой циферблат кварцевые женские часы
aliexpress.com![Новый Европейский темперамент личности серьги микро-инкрустированные циркония глаза ресницы кисточкой женская серьга-подвеска
Новый Европейский темперамент личности серьги микро-инкрустированные циркония глаза ресницы кисточкой женская серьга-подвеска](http://ae04.alicdn.com/kf/Hfcce1e8559d7471ba8ce833eaa836f28T.jpg)
1%
~ 1,910.00 руб.
Новый Европейский темперамент личности серьги микро-инкрустированные циркония глаза ресницы кисточкой женская серьга-подвеска
aliexpress.com![Новые корейские модные чистые красные народный темперамент Универсальный популярный личности кисточкой серьги, серьги женские, ювелирные изделия
Новые корейские модные чистые красные народный темперамент Универсальный популярный личности кисточкой серьги, серьги женские, ювелирные изделия](http://ae01.alicdn.com/kf/S10cc8f61e490457a858b9e7041a8caceu.jpg)
-3%
1%
~ 505.00 руб.
Новые корейские модные чистые красные народный темперамент Универсальный популярный личности кисточкой серьги, серьги женские, ювелирные изделия
aliexpress.com![Оголовье с цветком в богемном стиле Хрустальная лента для волос темперамент личности ткань повязка на голову для женщин вечерние свадебные...
Оголовье с цветком в богемном стиле Хрустальная лента для волос темперамент личности ткань повязка на голову для женщин вечерние свадебные...](http://ae04.alicdn.com/kf/H48cbec4c6734489c944f8017507cc969b.jpg)
1%
~ 1,130.00 руб.
Оголовье с цветком в богемном стиле Хрустальная лента для волос темперамент личности ткань повязка на голову для женщин вечерние свадебные...
aliexpress.com![Мужчина нуждается в скорости 60 минут, улучшите себя в коробке, 15 таблеток, доставка дома
Мужчина нуждается в скорости 60 минут, улучшите себя в коробке, 15 таблеток, доставка дома](http://ae04.alicdn.com/kf/Sf4e58129e58f43d0871c949233e86e977.jpg)
-4%
1%
~ 472.00 руб.
Мужчина нуждается в скорости 60 минут, улучшите себя в коробке, 15 таблеток, доставка дома
aliexpress.com![Pete the Cat: 5 минут Bedtime Stories: включает в себя 12 уютных рассказаний!
Pete the Cat: 5 минут Bedtime Stories: включает в себя 12 уютных рассказаний!](http://ae04.alicdn.com/kf/Uecd02802fcbf4de68d4cd9fc25fd5a6a5.jpg)
1%
~ 3,270.00 руб.
Pete the Cat: 5 минут Bedtime Stories: включает в себя 12 уютных рассказаний!
aliexpress.com![Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...
Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...](http://ae04.alicdn.com/kf/Hd0d1e961c1354ad8886dae77783e3232M.jpg)
1%
~ 900.00 руб.
Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...
aliexpress.com![Новый Серебряный Цвет серьги личности очарование темперамент женские модели Простой Любовь инкрустированные серьги из циркона, украшения
Новый Серебряный Цвет серьги личности очарование темперамент женские модели Простой Любовь инкрустированные серьги из циркона, украшения](http://ae04.alicdn.com/kf/Haf62751514534956af11e8073cfde224Y.jpg)
-5%
1%
~ 354.00 руб.
Новый Серебряный Цвет серьги личности очарование темперамент женские модели Простой Любовь инкрустированные серьги из циркона, украшения
aliexpress.com![Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...
Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...](http://ae04.alicdn.com/kf/H99e25054ad9047fcba441c7eb2bda95dt.jpg)
1%
~ 920.00 руб.
Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...
aliexpress.com![Лко 925 стерлингового серебра темперамент личности двухрядные серьги-кольца с цирконом для женщин и девушек на годовщину свадьбы Вечерние п...
Лко 925 стерлингового серебра темперамент личности двухрядные серьги-кольца с цирконом для женщин и девушек на годовщину свадьбы Вечерние п...](http://ae04.alicdn.com/kf/H321587e4e7054bc5b2c85a52db811e84p.jpg)
1%
~ 580.00 руб.
Лко 925 стерлингового серебра темперамент личности двухрядные серьги-кольца с цирконом для женщин и девушек на годовщину свадьбы Вечерние п...
aliexpress.com![Обувь в европейском и американском стиле; С бахромой; Длинные серьги из бисера темперамент личности тенденции моды милые эмалью с изображен...
Обувь в европейском и американском стиле; С бахромой; Длинные серьги из бисера темперамент личности тенденции моды милые эмалью с изображен...](http://ae04.alicdn.com/kf/H77d849b4e6be436ea8111d9126e9bb01y.jpg)
1%
~ 1,700.00 руб.
Обувь в европейском и американском стиле; С бахромой; Длинные серьги из бисера темперамент личности тенденции моды милые эмалью с изображен...
aliexpress.com![Талант 2021 S925 золотого, серебряного цвета крест цепи ожерелье Молитва Иисуса для женщин Подарки оригинальной личности творчески, ювелирное ...
Талант 2021 S925 золотого, серебряного цвета крест цепи ожерелье Молитва Иисуса для женщин Подарки оригинальной личности творчески, ювелирное ...](http://ae04.alicdn.com/kf/Hcdf64014b1a04b899fe78d19b9eaa95aZ.jpg)
1%
~ 1,590.00 руб.
Талант 2021 S925 золотого, серебряного цвета крест цепи ожерелье Молитва Иисуса для женщин Подарки оригинальной личности творчески, ювелирное ...
aliexpress.com![Увеличьте IQ кормушки для домашних собак с медленной дозировкой Десять минут обнюхивания эквивалентны одному часу бега Тренировочная игра ...
Увеличьте IQ кормушки для домашних собак с медленной дозировкой Десять минут обнюхивания эквивалентны одному часу бега Тренировочная игра ...](http://ae04.alicdn.com/kf/H3e077ac13b914c2db4d45589ff8aab89D.jpg)
1%
~ 645.00 руб.
Увеличьте IQ кормушки для домашних собак с медленной дозировкой Десять минут обнюхивания эквивалентны одному часу бега Тренировочная игра ...
aliexpress.com![Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...
Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...](http://ae04.alicdn.com/kf/H8685856f34204f72a1a3d0ada31ef226z.jpg)
1%
~ 900.00 руб.
Пианино тюнер в комплекте включают в себя L Форма пианино настройки молотки ключ, дюймовый стандарт 2 красных темперамент полосы 4 отключени...
aliexpress.com![Массажная подушка для шейного отдела позвоночника, гравитационная акупрессура, шея, плечо, боль в шее, тракционный ортез, десять минут дома
Массажная подушка для шейного отдела позвоночника, гравитационная акупрессура, шея, плечо, боль в шее, тракционный ортез, десять минут дома](http://ae04.alicdn.com/kf/Sab92bf99841d423696386b4ba775832ab.jpg)
1%
~ 720.00 руб.
Массажная подушка для шейного отдела позвоночника, гравитационная акупрессура, шея, плечо, боль в шее, тракционный ортез, десять минут дома
aliexpress.com![FMSRC 80 мм Ducted Fan EDF Jet Bae Haw Red Arrow Основной комплект шасси FMSRD112 стандартная модель
FMSRC 80 мм Ducted Fan EDF Jet Bae Haw Red Arrow Основной комплект шасси FMSRD112 стандартная модель](http://ae01.alicdn.com/kf/HTB1cBQXKf5TBuNjSspmq6yDRVXa6.jpg)
-5%
1%
~ 3,280.00 руб.
FMSRC 80 мм Ducted Fan EDF Jet Bae Haw Red Arrow Основной комплект шасси FMSRD112 стандартная модель
aliexpress.ru![Мужская майка, Мужская майка, медицинский работник, парамедийная майка
Мужская майка, Мужская майка, медицинский работник, парамедийная майка](http://ae01.alicdn.com/kf/Se1b0cfc6778e498da5328d64bce5f67ci.jpg)
-3%
1%
~ 1,090.00 руб.
Мужская майка, Мужская майка, медицинский работник, парамедийная майка
aliexpress.com