Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму
Манн, Иванов и Фербер
sku: 912352
584.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления деструктивного цикла.
Почему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.
На своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе.
В конечном счете, это создание более справедливого общества для всех нас.
От автора
Многие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется.
Что такое материнская травма? Материнская травма - это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью.
Материнская травма включает боль от:
сравнения;
чувства, что вы недостаточно хороши;
стыда;
постоянного фонового ощущения, что что-то с вами не так;
подавления;
чувства, что нужно оставаться маленьким, чтобы вас любили;
стойкого чувства вины за то, что хочется больше, чем уже есть.
Материнская травма может проявляться следующим образом:
вы не показываете себя полноценно, потому что не хотите пугать других;
вы очень терпимы к плохому обращению со стороны других;
эмоциональная забота;
восприятие других женщин как соперниц;
самосаботаж;
чрезмерная жесткость и доминантность;
пищевые расстройства, депрессия или зависимости.
С раннего детства я чувствовала, что в моих отношениях с матерью что-то не так, и инстинктивно справлялась с этой проблемой, стараясь помалкивать, быть послушной и играть роль "хорошей девочки". Годам к девятнадцати симптомы настолько обострились, что я обратилась за профессиональной помощью. Так началось мое необычное путешествие длиной в несколько десятилетий в компании психотерапевтки, специализирующейся на глубокой корректирующей реляционной терапии. Эта работа продолжается до сих пор. В начале я избегала затрагивать свои отношения с матерью, но мне очень хотелось докопаться до главной причины своего отчаяния, которое годами казалось мне необъяснимым. Проходили недели, годы и десятилетия, а мне все продолжала открываться новая информация; я прокладывала связи и совершала прорывы, чего мне никогда бы не удалось, если бы я просто читала литературу по саморазвитию, психологии и самопомощи.
В 2013 году я начала вести блог, так как мне не терпелось поделиться всем, что я узнавала о материнской травме. Об этом явлении никто не говорил, а мне хотелось помочь другим женщинам, которые, как и я, мучительно пытались докопаться до главной причины своих симптомов. Почти сразу же после того, как я начала вести блог, мои заметки обрели вирусную популярность, а блог стал известен во всем мире. Мне начали писать женщины, рассказывать свои истории и благодарить меня за то, что облекла в слова опыт, о котором им было затруднительно и страшно говорить вслух.
Для кого эта книга
Книга посвящается всем женщинам, которые отчаянно стремятся жить в соответствии с личными идеалами, разрушить цикл травмы в своей семье и дать проявиться силе и потенциалу.
Почему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.
На своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе.
В конечном счете, это создание более справедливого общества для всех нас.
От автора
Многие люди не осознают, что корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется.
Что такое материнская травма? Материнская травма - это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью.
Материнская травма включает боль от:
сравнения;
чувства, что вы недостаточно хороши;
стыда;
постоянного фонового ощущения, что что-то с вами не так;
подавления;
чувства, что нужно оставаться маленьким, чтобы вас любили;
стойкого чувства вины за то, что хочется больше, чем уже есть.
Материнская травма может проявляться следующим образом:
вы не показываете себя полноценно, потому что не хотите пугать других;
вы очень терпимы к плохому обращению со стороны других;
эмоциональная забота;
восприятие других женщин как соперниц;
самосаботаж;
чрезмерная жесткость и доминантность;
пищевые расстройства, депрессия или зависимости.
С раннего детства я чувствовала, что в моих отношениях с матерью что-то не так, и инстинктивно справлялась с этой проблемой, стараясь помалкивать, быть послушной и играть роль "хорошей девочки". Годам к девятнадцати симптомы настолько обострились, что я обратилась за профессиональной помощью. Так началось мое необычное путешествие длиной в несколько десятилетий в компании психотерапевтки, специализирующейся на глубокой корректирующей реляционной терапии. Эта работа продолжается до сих пор. В начале я избегала затрагивать свои отношения с матерью, но мне очень хотелось докопаться до главной причины своего отчаяния, которое годами казалось мне необъяснимым. Проходили недели, годы и десятилетия, а мне все продолжала открываться новая информация; я прокладывала связи и совершала прорывы, чего мне никогда бы не удалось, если бы я просто читала литературу по саморазвитию, психологии и самопомощи.
В 2013 году я начала вести блог, так как мне не терпелось поделиться всем, что я узнавала о материнской травме. Об этом явлении никто не говорил, а мне хотелось помочь другим женщинам, которые, как и я, мучительно пытались докопаться до главной причины своих симптомов. Почти сразу же после того, как я начала вести блог, мои заметки обрели вирусную популярность, а блог стал известен во всем мире. Мне начали писать женщины, рассказывать свои истории и благодарить меня за то, что облекла в слова опыт, о котором им было затруднительно и страшно говорить вслух.
Для кого эта книга
Книга посвящается всем женщинам, которые отчаянно стремятся жить в соответствии с личными идеалами, разрушить цикл травмы в своей семье и дать проявиться силе и потенциалу.
Technical Details
author: | Уэбстер Бетани |
ISBN: | 978-5-00195-616-7 |
series: | NEON Pocketbooks |
year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
33%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru32%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru16%
~ 1,430.00 руб.
Мальчики и девочки, как вы защитите себя Подростковые девушки, психология семейного обучения, книги для самозащиты
aliexpress.com-2%
6%
~ 224.00 руб.
Брелок на день матери, подарок на день отца, как моя мама и лучший друг, любовь всегда, 2 шт.
aliexpress.com4%
~ 1,210.00 руб.
Одежда для родителей и детей, одежда для семьи, Одинаковая одежда, как платье для матери и дочери, корейские женские платья, футболки для папы и сына
aliexpress.com-1%
3%
~ 1,540.00 руб.
Новинка 2024, модный Женский свитшот на день матери, женский свитер с надписью «Тетя как мама», Стильные повседневные топы для девочек
aliexpress.com-5%
1%
~ 1,000.00 руб.
Топ с капюшоном для мам, Винтажная Майка из хлопка с принтом усталости матери, как мама
aliexpress.com-48%
1%
~ 875.00 руб.
Футболка Bruh ранее известная как «мама», женская футболка, Новая повседневная модная уличная женская футболка на День Матери, уличная футболка для девушек
aliexpress.com1%
~ 1,550.00 руб.
Семейное образование: эффективная компания, хорошие матери устанавливают правила для детей, такие как это
aliexpress.com+4%
1%
~ 1,610.00 руб.
6 шт. ручная вязка, подарок на день матери, тюльпан, роза, вязаные цветы, как показано на рисунке, пряжа, домашний декор для рабочего стола, подарок
aliexpress.com1%
~ 1,620.00 руб.
6 шт. ручная вязка, подарок на день матери, тюльпан, роза, вязаные цветы, как показано на рисунке, пряжа, домашний декор для рабочего стола, подарок
aliexpress.com1%
~ 1,370.00 руб.
Женская футболка мужская футболка черная футболка любящая мою жизнь как маму и жену Топы Футболки с буквенным принтом хлопковая одежда подарок для матери
aliexpress.com1%
~ 775.00 руб.
Футболка на день матери, крутая футболка для женщин: модные футболки уставшие, как мама, веселые цитаты, футболка для повседневной носки
aliexpress.com1%
~ 1,010.00 руб.
Женская футболка со слоганом «Тетя, как мама» Omly Cppler, новинка 2024, Лидер продаж, художественная женская рубашка на день матери, модная удобная футболка для девушек
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,120.00 руб.
Женская футболка мужская футболка черная футболка любящая мою жизнь как маму и жену Топы Футболки с буквенным принтом хлопковая одежда подарок для матери
aliexpress.com-2%
1%
~ 442.00 руб.
Живите, как вы за рулем! Шапочки, пуловер, кепка, удобный подарок на день матери, подарок для матери, подарок для мамы, лучший подарок
aliexpress.com1%
~ 258.00 руб.
ATX 4-контактный переходник с внутренней резьбы на материнскую плату ЦПУ 8(4 + 4) Pin Male EPS 12 В Удлинительный кабель с оплеткой
aliexpress.com+14%
1%
~ 1,050.00 руб.
Женская облегающая короткая хлопковая куртка с внутренней подкладкой утепленная теплая куртка для матери среднего и пожилого возраста тонкое хлопковое пальто
aliexpress.com1%
~ 1,670.00 руб.
6 шт. ручная вязка, подарок на день матери, тюльпан, роза, вязаные цветы, как показано на рисунке, пряжа, домашний декор для рабочего стола, подарок
aliexpress.com1%
~ 287.00 руб.
Материал регулируемый для детского душа и компактная структура для ежедневного ухода за матери и ребенком, размер как показано на рисунке
aliexpress.com+4%
1%
~ 258.00 руб.
ATX 4-контактный переходник с внутренней резьбы на материнскую плату ЦПУ 8(4 + 4) Pin Male EPS 12 В Удлинительный кабель с оплеткой
aliexpress.com1%
~ 1,120.00 руб.
Майка для девочек 3 шт., нижнее белье, детский хлопковый бюстгальтер, студенческий бюстгальтер, ремешок, подходит как для внутренней, так и для внешней одежды
aliexpress.com-1%
1%
~ 271.00 руб.
ATX 4-контактный переходник с внутренней резьбы на материнскую плату ЦПУ 8(4 + 4) Pin Male EPS 12 В Удлинительный кабель с оплеткой
aliexpress.com1%
~ 417.00 руб.
4 шт. ATX 4 штырька с внутренней резьбой на материнскую плату ЦП 8(4 + 4) штырьковый штырь EPS 12 В адаптер Удлинительный кабель с оплеткой
aliexpress.com1%
~ 1,720.00 руб.
6 шт. ручная вязка, подарок на день матери, тюльпан, роза, вязаные цветы, как показано на рисунке, пряжа, домашний декор для рабочего стола, подарок
aliexpress.com1%
~ 1,660.00 руб.
6 шт. ручная вязка, подарок на день матери, тюльпан, роза, вязаные цветы, как показано на рисунке, пряжа, домашний декор для рабочего стола, подарок
aliexpress.com1%
~ 1,260.00 руб.
Женские жесткие, как мама, забавные женские топы на день матери, рубашки для студентов, популярные хлопковые футболки на заказ
aliexpress.com-5%
1%
~ 269.00 руб.
Брелок на день матери, подарок на день отца, как моя мама и лучший друг, любовь всегда, 2 шт.
aliexpress.com-1%
1%
~ 770.00 руб.
4 шт. ATX 4 штырька с внутренней резьбой на материнскую плату ЦП 8(4 + 4) штырьковый штырь EPS 12 В адаптер Удлинительный кабель с оплеткой
aliexpress.com1%
~ 2,710.00 руб.
Винтажный рюкзак AIWITHPM для мужчин и женщин, удобные холщовые сумки, модный ранец с USB-зарядкой, школьный портфель для девочек-подростков
aliexpress.ru-4%
1%
~ 459.00 руб.
WOSTU 100% 925 Sterling Silver Sports Boxing Metal Beads Fit Original WST Charm Bracelet Fashion DIY Jewelry DYC105
aliexpress.com1%
~ 215.00 руб.
Мужские летние шлепанцы Pastel, дизайнерские Роскошные Брендовые мужские туфли 2023, высококачественные мужские слипоны, черные сандалии для тенниса
aliexpress.com-6%
1%
~ 420.00 руб.
50pieces Flat Eyes Appliques for DIY Toy Hat Clothes Sewing Patches Handmade Headwear Hair Clips drop shipping
aliexpress.com