Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком

Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Весь
sku: 5009453
211.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Самовлюбленность, вечное "мне, мне и мне", невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции - вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?
Книга "Обезоружить нарцисса" поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров - используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.
В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.
   Technical Details
age: 16
author: Бехари Венди Т.
availabilityCode: 3
Cover: мягкая обложка
ds: 25
ISBN: 978-5-9573-6055-1
page_extent: 240
series: Психология
table_of_contents: ПРИМЕЧАНИЕ ИЗДАТЕЛЯ ВСТУПЛЕНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ БЛАГОДАРНОСТИ ВВЕДЕНИЕ Эра нарциссизма Мудрость эмпатии Неизгладимые отпечатки Ключевые решения Обмен мудростью ГЛАВА 1. Фрейминг ситуации: к пониманию нарциссизма Коротко о нарциссе Упражнение "Является ли ваш нарцисс сложным человеком?" Кто такой нарцисс Истоки нарциссизма Упражнение "С нарциссом какого типа имеете дело вы?" Волшебник: исчезающий, когда пора переместить фокус на вас За доспехами из режимов совладания Неудовлетворенные потребности: стратегия нарцисса в решении проблем Скрытый нарциссизм Различия между мужчинами-нарциссами и женщинами-нарциссами Здоровый нарциссизм Заключение ГЛАВА 2. Понимание анатомии души: схемы и мозг Когнитивная терапия Схемная терапия Основы безопасности: биология и привязанность Соединяя точки Заключение ГЛАВА 3. Понимание себя: ищем собственные ловушки Зоны комфорта: испытания, когда вы живете со своими привычками и меняете их Почему нарцисс цепляет вас Развитие подлинного голоса Игра в сговор Упражнение "Груз, не вина" Надежда дает ростки вечному: способность учиться и меняться.. Заключение
topCategoryId: 3
Type: book
Weight: 234
year: 2023
Высота: 19
Длина: 210
Ширина: 140
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed