Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизни

артикул: 2931583
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
835.00 руб.
Доставка из: Россия
Описание
Руководство по возвращению истинного "я" от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.В основе этих историй лежит ложное убеждение, что мы недостаточно хороши и недостойны любви. Если вы когда-либо чувствовали подобное, вероятно, пришло время рассказать себе новую историю.В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии, напоминая о том, что мы сами творим собственную историю. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.Для кого книга:Для тех, кто когда-либо чувствовал, что недостаточно хорош и недостоин любви.Для тех, кто хочет разобраться, какие жизненные истории из прошлого влияют на него настоящего.От автора:Эта книга о том, как быть честными и исследовать пути, которыми наши истории влияют на нас. Скорее всего, вы обнаружите, что их влияние намного сильнее, чем вы думали. Это книга о смелости, необходимой для трансформации своей истории и позволяющей выбрать новое отношение к себе. Она о той свободе, которую приносит интеграция всех частей себя, как прекрасных, так и не очень, приводящая к истинной, более цельной и осмысленной жизни.Я хочу поделиться с вами не просто техниками, но образом жизни, мышления и поведения, вопросами, которые разбудят вашу мудрость, и напоминаниями о том, что вы уже обладаете всем необходимым. Вы уже достаточно хороши. Вас не нужно исправлять, вам надо только вспомнить, кто вы, избавиться от ограничивающих мифов о себе, которым вы верили столько лет. И вы увидите, что вы прекрасны.
Характеристики
age: | 16 |
author: | Оливера Лиза |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9785001955542 |
page_extent: | 256 |
publisher: | Эксмо |
series: | Практики самопомощи |
Type: | book |
Weight: | 0.579 |
year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

19,626.11 руб.
5 Yard Length European and American Style Niche Fashion Designer Sewing Fabric Cloth
aliexpress.com
6,896.27 руб.
3 H Bed Foam Full Mattr Topper In A Box, Bed Topper Full Size, Plush Feel Pressure Relieving Certi Pur-Us Certified Dorm Room
aliexpress.com
55,864.34 руб.
Extension Rectangular Retractable Dining Table Modern Household Designer Slate Restaurant Table Space-Saving 테이블 Furniture
aliexpress.ru
220.32 руб.
18650 rechargeable battery 3.7 V18650 12000 mAh capacity lithium-ion rechargeable battery for flashlight torch battery + diy
aliexpress.ru
358.83 руб.
Battery Button Indicator Label Tag Stickers For 5-Core 10-Core Li-ion Lithium-ion Battery Accessories
aliexpress.ru
136,113.48 руб.
Современный дизайнерский комплект принцессы для спальни, двойные высококачественные постельные принадлежности, комплект для спальни, дизайнерская Скандинавская мебель для девочек
aliexpress.ru
3,187.32 руб.
2PCS CPU + GPU Cooling Fan Replacement Parts Accessories For Asus ROG Strix GL503 GL503V GL503VD FX503VD FX503 5V
aliexpress.com
1,031.93 руб.
GOOD LUCK pocket efficacious Mascot Bless Safe luck Tara Guanyin Buddha Avalokitesvara yellow Crystal Pendant Buddhist Amulet
aliexpress.com
959.03 руб.
M5 Call Intercom Video Wireless Two-way Talk Smart Doorbell Camera Ulooka App Control New Wifi Home Security Cameras
aliexpress.ru
251.91 руб.
1/12 Dollhouse Miniature Frame Accessories Furniture Miniature Mirror Wall Room Mirror Doll House Mirror
aliexpress.com
235.71 руб.
NEW Drawers Knobs Ceramic Antique Copper Rose Single-hole Handle Hand Pinch Blue Bronze White Cabinet Wardrobe European Pumpkin
aliexpress.com
114,528.00 руб.
44 suv auto part steel car front bumper fit for toyota 4runner 2016 2017 2018 2019
aliexpress.com
136.89 руб.
67pcs/pack 6*8mm Water Drop Glass Crystal Beads Teardrop Austrian Beads Charms For DIY Necklace Earrings Bracelet Accessories
aliexpress.com
441.45 руб.
50 100 500 1000 Pcs/Lot 8mm LED Light Emitting Diode Holder LED Lamp Socket Diode Holder Plastic Black Clip Bezel Mount Useful
aliexpress.com
2,360.32 руб.
Bluetooth 5.0 Earbuds IPX5 Waterproof Sport Headset With Mic 6000mAh Charging Box Power Bank Display Charge Case For Android IOS
aliexpress.com
249.48 руб.
2 Style Natural Clear Stone Chokers Necklaces Hollow Chunky Circle Pendant Necklaces for Women Minimalist Irregular Necklace
aliexpress.com
462.51 руб.
Solid Leather Pu Flip Bracket Kickstand Case for Huawei P30 Phone with Card Pocket Heavy Duty Protection Phone Case
aliexpress.com
2,460.76 руб.
Motorcycle Fuel Pump for Kawasaki ZX600 Ninja ZX6R ZZR600 2006-2008 ZX636 Ninja ZX-6R 2002 ZX900 Ninja 900 ZX-9R 1998-2003
aliexpress.com
2,833.35 руб.
10 12 Year Children Costume 2021 Spring Autumn Fashion Suit Solid Korean Cute Embroidery Long-Sleeve Lace Top + Pants Two Piece
aliexpress.com
1,594.87 руб.
AONIJIE 2 Pairs Toe Barefoo Socks Mini Crew Five Fingers Ultra Cycling Running Soccer Basketball Sports Yoga Men Women Marathon
aliexpress.com
187.11 руб.
9 Styles Religious Jewelry Handmade Natural Pine Wood Round Beads Prayer Cross Necklace
aliexpress.com
1,295.18 руб.
Ramadan Moon Shining Phase Garland Decoration Chains Gold Wall Hanging Home Decor Suncatcher Deco Apartment Room Boho Decoration
aliexpress.com
480.33 руб.
50pcs Static Mixing Nozzles AB Glue Resin Adhesive Mixing Mouth Tube 115mm Plastic Mixer Tools Set for AB Glue Gun Caulking Guns
aliexpress.com
695.00 руб.
Phone Case for Samsung Galaxy S24 S23 iPhone 16 15 14 Xiaomi Redmi Note 13 12 11 Plus Pro Max X XR OPPO Huawei Tanjirou Agatsuma Zenitsu Demon Slayer for Samsung Galaxy A21S аэро
joom.ru
9,697.00 руб.
2024 Новая мода для пар на платформе, парусиновые туфли, женские ретро-туфли с толстой подошвой, повседневные модные женские кроссовки, мужские белые туфли на плоской подошве 35 чёрный
joom.ru
1,368.89 руб.
2022 Player BrasiL soccer jersey Camiseta de futbol Maillot Foot PAQUETA NERES COUTINHO FIRMINO JESUS MARCELO PELE 21 22 23 BRAZILS football shirts men 666
dhgate.com
3,000.21 руб.
Qufokar Winter Boots Women Snow High Heel Winter Snow Boots Women Size 7 Flat Boots Women S Snow Round Toe Plus Warm High Cut Boots Lace Up Women S Boots
walmart.com
263.25 руб.
Super Bright Night Fishing Cap Lamp Head Flashlight Head Fishing Hat Brim Clip Lamp Removable Battery LED Clip Cap Lamp
aliexpress.com
3,494.31 руб.
3/8 Inch Mist Cooling System Quick Connect Joint Mist Nozzle T-Connector (60Pcs)-(Diameter: 3/8 Inch, Single Nozzle)
aliexpress.com
417.15 руб.
Высокое качество GPS универсальный автомобильный мобильный телефон держатель крепление, устанавливаемое на вентиляционное отверстие в сал...
aliexpress.com
446.31 руб.
Профессиональный U-диск для записи ключей, цифровой аудио рекордер, TF флэш-карта, USB-диктофон, ручка, мини-диктофон до 32 Гб, распродажа
aliexpress.com
398.52 руб.
Litecoin Metal Plaque Poster Cinema Garage Funny Home Mural Painting Tin Sign Poster
aliexpress.com
1,240.91 руб.
High Quality Leather Dumpling Bag For Women 2021 New Ladies Bucket Bell Shape Tote Bags Designer Brand Vintage Top-Handle Bags
aliexpress.com
2,623.56 руб.
European style ladies temperament palace printing loose long sleeve shirt two-piece suit high waist pleated skirt autumn dress.
aliexpress.com