Не бойся будущего и не живи прошлым
Гуманитарный центр
артикул: 334654735
137.00 грн.
Доставка з: Україна
Опис
[html]Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда Вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста.Именно с этой целью и написана книга "Не бойся будущего и не живи прошлым", а инструментом для борьбы с такими привычками служит метакогнитивная терапия. Она учит не зацикливаться на содержании мыслей, а научиться изменить свой подход к ним. Важно не то, о чем мы думаем, а то, как мы об этом думаем. Это - золотое правило метакогнитивного подхода. Множество реальных примеров из жизни, упражнений, опросников делают эту книгу полезным и легким в применении инструментом борьбы с нашими "вредоносными" привычками.Книга будет полезна как профессиональным психологам, терапевтам, консультантам, коучам, так и всем людям, которые хотят научиться управлять своими мыслями, а не становиться их "рабами".[/html]
Характеристики
categoryTitle: | Дом и хобби |
Графік зміни ціни & курс обміну валют
Користувачі також переглядали
+5%
25%
~ 44.20 грн.
1 шт. дверные бирки не беспокоить, дверной знак, бар, гостиница, торговый центр, офис, новые красивые черные, зеленые, красные подвесные бирки, кожа
aliexpress.com+5%
22%
~ 111.00 грн.
1 шт. дверные бирки не беспокоить, бар, гостиница, торговый центр, офис, Новая красивая черная, зеленая, красная подвесная бирка, кожаный дверн...
aliexpress.com20%
~ 153.00 грн.
Искусственные растения BeautyPine, поддельные растения, торговый центр, семейный ресторан, офис, домашнее свадебное украшение, пластмассовые не...
aliexpress.com+2%
19%
~ 103.00 грн.
1 шт. дверные бирки «Не беспокоить», дверной знак, бар, гостиница, торговый центр, офис, Новая красивая черная, зеленая, красная подвесная бирка
aliexpress.com11%
~ 157.00 грн.
Календарь 2023, настольный офис, столовый центр, месяц, ежедневный месяц, рабочий стол, неделя, настенная подставка 2022, английский язык
aliexpress.com6%
~ 157.00 грн.
Календарь 2023, настольный офис, столовый центр, месяц, ежедневный месяц, рабочий стол, неделя, настенная подставка 2022, английский язык
aliexpress.com4%
~ 392.00 грн.
Мини-динамик 7-цветная подсветка Маленький беспроводной динамик BT Портативный перезаряжаемый динамик для путешествий на открытом воздухе Домашний офис
tomtop.com1%
~ 93.50 грн.
Aardvark Флейтест Печать Пледы Наволочка Отель Офис Мода Диван Домашняя Аниме Поясные Подушки в комплект не входят Одна сторона
aliexpress.com1%
~ 55.00 грн.
10-листый торговый центр, супермаркет, доллар, ценник, наклейка, распродажа, наклейки с ценами, маленькая бумага, розничные магазины, офис
aliexpress.com1%
~ 392.00 грн.
Мини-динамик 7-цветная подсветка Маленький беспроводной динамик BT Портативный перезаряжаемый динамик для путешествий на открытом воздухе Домашний офис
tomtop.com1%
~ 198.00 грн.
10-листый торговый центр, супермаркет, доллар, ценник, наклейка, наклейки с ценами, розничные магазины, этикетки, бумага, распродажа, офис
aliexpress.com1%
~ 392.00 грн.
Мини-динамик 7-цветная подсветка Маленький беспроводной динамик BT Портативный перезаряжаемый динамик для путешествий на открытом воздухе Домашний офис
tomtop.com1%
~ 145.00 грн.
Наволочка квадратная подушка для кровати автомобиля офис персик моти кошка декоративная аниме комната
aliexpress.com-4%
1%
~ 400.00 грн.
1 рулон термоэтикеточной ленты Skicker, совместимая с этикетировочной машиной King Jim TEPRA LR5C, милая термобумажная лента для печати 15 мм * 4 м
tomtop.com1%
~ 145.00 грн.
Наволочка с милым мультяшным кроликом, украшение для общежития, офис, гостиная, диван, домашняя наволочка
aliexpress.com1%
~ 145.00 грн.
Персонализированная наволочка с растением розы, украшение для общежития, офис, гостиная, диван, домашняя наволочка
aliexpress.com1%
~ 145.00 грн.
Офис Гостиная Домашняя наволочка Музыкальная тема Наволочка Автомобильные украшения
aliexpress.com1%
~ 177.00 грн.
Красочный цветок настенный Декор Двор Газон задний двор офис отель подвесная статуя
aliexpress.com1%
~ 254.00 грн.
Божья коровка, подвесной орнамент, настенная дверь, семейный офис, автомобильный декор, подарочные принадлежности, подарок
aliexpress.com1%
~ 208.00 грн.
Котенок, деревянная рыбка, музыкальная просветительская игрушка, храмный блок, ритм-игрушки, ударный музыкальный инструмент, офис
aliexpress.com1%
~ 140.00 грн.
Офис Гостиная Домашняя наволочка Автомобильные украшения Простой стиль Наволочка
aliexpress.com1%
~ 327.00 грн.
Нейтральное стираемое перо Специальный ластик Эллиптическая резинка Lastics
tomtop.com-4%
1%
~ 400.00 грн.
1 рулон термоэтикеточной ленты Skicker, совместимая с этикетировочной машиной King Jim TEPRA LR5C, милая термобумажная лента для печати 15 мм * 4 м
tomtop.com-4%
1%
~ 400.00 грн.
1 рулон термоэтикеточной ленты Skicker, совместимая с этикетировочной машиной King Jim TEPRA LR5C, милая термобумажная лента для печати 15 мм * 4 м
tomtop.com1%
~ 218.00 грн.
Держатель органайзера для проводного шнура для кухонного прибора, зажим для линии хранения кабеля мобильного телефона управления шнуром Кухня Офис, 6 12 шт.
aliexpress.com-4%
1%
~ 400.00 грн.
1 рулон термоэтикеточной ленты Skicker, совместимая с этикетировочной машиной King Jim TEPRA LR5C, милая термобумажная лента для печати 15 мм * 4 м
tomtop.com+2%
1%
~ 400.00 грн.
NBX Ручная точилка для карандашей Ручная точилка для карандашей Регулируемая резкость для 6,5-8 мм Карандаш для студентов Художники Домашние школьные офисные принадлежности
tomtop.com1%
~ 895.00 грн.
Sharp Aquos Sense 3 Lite Plus V Crocodile Pattern Derm Wallet Phone Case For Sharp Aquos Zero 2 Business Holster
aliexpress.com1%
~ 2,850.00 грн.
wetkiss down cotton winter snow women boots platform boots mid calf warm footwear fashion cleated ladies shoes big size 210630, Black
dhgate.com