На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе
sku: 13567200
575.00 руб.+9%
625.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя».
За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.
По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна».
Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними.
Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность.
Приятных открытий «На своей стороне»!
ОТЗЫВЫ:
«Ключевое в работе над самоценностью — это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены». — Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»
«Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров
За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.
По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна».
Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними.
Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность.
Приятных открытий «На своей стороне»!
ОТЗЫВЫ:
«Ключевое в работе над самоценностью — это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены». — Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»
«Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров
Technical Details
author: | Хломова Екатерина |
binding: | 70x100/16 клей |
ISBN: | 978-5-04-172880-9 |
page_extent: | 128 |
publisher: | Эксмо |
series: | психолог екатерина хломова. как построить счастлив |
Type: | book |
year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
16%
~ 418.00 руб.
Палец, который поможет избавиться от силиконовый устройство захвата ручной Усилитель физической терапии вышлите ваш заказ прямо к этому по...
aliexpress.com-3%
8%
~ 379.00 руб.
Колокольчик для езды на мотоцикле, пересекающий двигатель, крутой велосипедный колокольчик, который поможет вам избавиться от неудачи и механических проблем на велосипеде
aliexpress.com-4%
5%
~ 610.00 руб.
Уникальный комплект серег и солнцезащитных очков в стиле 70-х годов, который заявит о себе на вечеринках для женщин и девочек
aliexpress.com-3%
4%
~ 281.00 руб.
Эргономичная резиновая перчатка с ручным дизайном поможет эффективно повысить эффективность работы. Водонепроницаемый и Тренировочный Набор
aliexpress.com-5%
2%
~ 960.00 руб.
Футболка Lighthearted для мужчин, женщин, мужчин, детей, 6Xl, любовь, сердце, жизнь, отношения, счастливое счастье, мотивация, вдохновение, силуэт девушки
aliexpress.com-3%
1%
~ 404.00 руб.
Новый металлический жестяной знак, который я могу только себе представить, деревенский Подсолнух, белые цветы лилии, Бог говорит, что вы забавные, жестяной знак с Иисусом, пейзаж
aliexpress.com1%
~ 352.00 руб.
Когда я сижу в небесах, металлический знак, клуб, кардинал, который выпал из неба, стена, персонализируемый настенный налет, любовь, память, ж...
aliexpress.com-5%
1%
~ 1,230.00 руб.
200 шт./кор. Сталь пружины Электрической Барабан удлинитель Натяжная пружина, который поможет избавиться от Давление Костюм металлические кабельные наконечники в наборе для ассорти
aliexpress.com-4%
1%
~ 840.00 руб.
Щетка для чистки дымохода, Роторная система для чистки камина, набор инструментов для удилища, Высококачественный стержень, который поможет вам достичь профессионализма
aliexpress.com-4%
1%
~ 990.00 руб.
Поделитесь своей любовью крутой дизайн модная футболка Радуга любовь кроссовки крутой скейтборд сердце Милая забавная счастливая Девочка
aliexpress.com1%
~ 955.00 руб.
Головки вибратор пенис массажер, который поможет избавиться от 10 Скорость мужской мастурбатор для задержки эякуляции пенис тренер для взро...
aliexpress.com1%
~ 396.00 руб.
Верьте себе, футболка, дизайн, фильтр от пыли, мотивация детей, вдохновение, цитаты, верьте себе
aliexpress.com-11%
1%
~ 905.00 руб.
Алюминий сплав ручной палец, который поможет избавиться от напряжения размотывания 3.5LB - 8.5LB тренажер захватываемый для рук для бас-гитары для фортепиано
aliexpress.com1%
~ 438.00 руб.
Тренажер для ног ПВХ бедра тренажеры для домашнего спортзала Йога уменьшение обхвата бедер мышцы рук; Обхват груди и бедер, который поможет ...
aliexpress.com1%
~ 695.00 руб.
Подбородка массаж нежную шею воротник для похудения продукт, который поможет избавиться от уменьшают тонкий удаление морщин челюсти тела М...
aliexpress.com1%
~ 610.00 руб.
Христианский Псалом 91:1, Библия, тексты, наклейки на стену, он, который живет в секретном месте, семья, любовь, молитва, религия, цитата, наклей...
aliexpress.com1%
~ 705.00 руб.
5-60 кг тренажерный зал Фитнес рукоятка Для мужчин Регулируемая влагалища, который поможет избавиться от силы для восстановления мышц кистев...
aliexpress.com1%
~ 1,320.00 руб.
Набор для вышивки крестиком, 14/16/18/27/28, для отдыха, 3356 мальчик, который подарил цветы своей матери 32-37
aliexpress.com1%
~ 910.00 руб.
Тренажер задержки в форме пули вибратор пенис Стимуляция Массажер для мужского полового члена, который поможет избавиться от вибратор 9 час...
aliexpress.com1%
~ 312.00 руб.
Наволочка для подушки с золотыми надписями, теплая, сильная уверенность в себе, надежная любовь, хлопковая наволочка для домашнего дивана, н...
aliexpress.com-4%
1%
~ 1,240.00 руб.
Новая интерактивная игрушка для собак шары игры для Аксессуары для домашних животных, вещи для дрессировки собак головоломка футбольный мяч игрушки челюсти, который поможет избавиться от жевать motion
aliexpress.com1%
~ 585.00 руб.
Деревянный пазл с именем на заказ, сердечко, любовь, кусок, который стягивает нас, персонализированные деревянные головоломки, уникальный п...
aliexpress.com-5%
1%
~ 418.00 руб.
Винтажный жестяной знак! Постер кто поможет мне-кошка, любовь, кошки, металлические знаки, искусство, домашняя ванная комната, Забавный Наст...
aliexpress.com1%
~ 545.00 руб.
Ab коврик для подушки сидеть Core, который поможет избавиться от оборудование для тренировки мышц живота
aliexpress.com1%
~ 1,090.00 руб.
Пениса Стимуляция Массажер вибрирующий пенис тренер Вибратор в виде пули мужского полового члена, который поможет избавиться от вибратор 9 ...
aliexpress.com1%
~ 780.00 руб.
Будьте добры себе, черно-белая футболка для мужчин, женщин, мужчин, Миша, Коллинз, семейная мотивация, депрессия
aliexpress.com1%
~ 575.00 руб.
Верьте себе, цитата, наклейка на стену, мотивация, стимулирующий декор, наклейка s, съемные виниловые обои BB106
aliexpress.com-4%
1%
~ 1,180.00 руб.
Корзина для теннисных мячей поможет восстановить давление теннисных мячей, герметичная банка для хранения мячей, сохраняет свежие Мячи В консервах
aliexpress.com1%
~ 415.00 руб.
Защита от пыли для взрослых и детей, маска «сделай сам», верьте себе, вы можете сделать это своими руками, мотивация, спорт
aliexpress.com1%
~ 85.50 руб.
100 шт. M1.2/M1.5/M2/M2.5/M3/M3.5/M4/M5/M6/M7-M12 стопорное кольцо мешок фиксатор E-клип-шайба и на ремешке с пряжкой в форме Разделение шайбы
aliexpress.ru-5%
1%
~ 805.00 руб.
Bow Violin Wood 4 Carbon Fiber 8 Size Hair Accessory Cello Stick Round Horsehair Full Electric Instrument Fiddle Synthetic Horse
aliexpress.ru1%
~ 5,310.00 руб.
Motorcycle Tank bags mobile navigation bag for Kawasaki BMW Suzuki Ducati honda K/TM Triumph APRILIA Universal
aliexpress.com