Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
sku: 57432412
379.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Би Джей Фогг |
format: | mp3 |
genres_list: | 5064,5220,5253,5277,5333,12635,68195,103074,108212 |
litres_isbn: | 978-5-04-279653-1 |
performed_by: | Вадим Пугачев |
publisher: | Эксмо |
series: | Книги-драйверы |
Type: | audiobook |
year: | 2019 |
Форматы: | MP3 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-1%
18%
~ 408.00 руб.
Детские ботинки для девочек Туфли без каблуков сандалии мягкая подошва анти-скольжения летнее платье в горошек, с бантом на поясе для маленьких девочек с кружевами и полосками, детская обувь, Новорожденные, которые делают первые шаги;
aliexpress.com-1%
16%
~ 995.00 руб.
Парусиновые туфли на толстой подошве, Новинка весна-осень 2023, универсальные маленькие белые туфли, женская обувь с большим носком, кроссовки на платформе
aliexpress.com-1%
14%
~ 1,040.00 руб.
200 шт. бусины в форме пончика с большим отверстием, Φ 3 мм, цветок, плоские круглые бусины, маленькие свободные разделители, бусины из сплава, тибетский
aliexpress.com-1%
11%
~ 850.00 руб.
Рождественская резиновая семья, маленькие животные, украшения, креативное домашнее украшение, Мини Рождественская елка, подарок на Рождество для пожилых людей
aliexpress.com-1%
10%
~ 430.00 руб.
Солнечные очки Dasiy ручной работы для женщин, Великолепные Круглые пляжные зеркальные линзы с большим жемчугом, маленькие дизайнерские солнечные очки
aliexpress.com-1%
7%
~ 467.00 руб.
Летние новые детские Нескользящие туфли с острым носком на плоской подошве маленькие кожаные туфли для девочек модные сетчатые туфли принцессы с большим бантом
aliexpress.com-1%
5%
~ 965.00 руб.
Горячее Мужское нижнее белье, сексуальные трусы, U-выпуклые сетчатые дышащие маленькие боксеры с большим мешочком, мужские трусы, нижнее белье
aliexpress.com-1%
4%
~ 415.00 руб.
Забавная настольная игра «сохраните животное», «ледяная ломалка», большая семья, детские игрушки, подарки, которые заставляют животных отпадать, потерять эту игру
aliexpress.com-1%
2%
~ 555.00 руб.
Сандалии Baotou детские Нескользящие, маленькие кожаные босоножки для девочек, Симпатичные однотонные босоножки принцессы с большим бантом, весна-лето
aliexpress.com-1%
1%
~ 875.00 руб.
Женские Дышащие парусиновые туфли, на толстой подошве, с большим носком, маленькие белые, повседневная обувь для студентов, на весну
aliexpress.com-1%
1%
~ 410.00 руб.
Музыкальная акриловая клавиатура с милым большим пальцем, 8 музыкальных детских кубиков, маленькие подарки, пианино-ключ, деревянный подарок, носимый мини-спортивный инструмент
aliexpress.com-2%
1%
~ 960.00 руб.
Аксессуары для волос с большим бантом KC, многоцветные аксессуары для волос ручной работы с японскими кружевами, подходящие маленькие предметы в стиле "Лолита"
aliexpress.com-19%
1%
~ 870.00 руб.
Силиконовые Автомобильные силиконовые бусины, разноцветные маленькие бусины с плоской задней стороной, бусины с большим отверстием для автомобиля, ювелирные изделия
aliexpress.com-1%
1%
~ 252.00 руб.
Миниатюрные плюшевые медведи, маленькие карманные медведи, семья, тяжелый памятный подарок для поддержания комфорта, вдохновляющий медведь, подарок для обнимания, длинный маленький медведь
aliexpress.com-1%
1%
~ 147.00 руб.
Маленькие цифровые часы на батарейках, часы с большим экраном для приборной панели автомобиля, портативные автомобильные часы, легкие часы на клейкой основе
aliexpress.com-3%
1%
~ 585.00 руб.
Спасите пингвина, пингвин, ломалка льда, большая семья, забавная настольная игра, детские игрушки, подарки, которые заставляют пингвина отпадать, потерять эту игру
aliexpress.com-1%
1%
~ 310.00 руб.
Маленькие силикагелевые наушники, которые трудно испачкать, маленькие портативные наушники, мягкие и круглые, прочные
aliexpress.com-2%
1%
~ 254.00 руб.
Латексная игрушка с большим животом из мультфильма, мягкие игрушки для собак из латекса, жевательные животные элетфан, латекс для жевания, маленькие большие, фотостойкие игрушки для собак 13 × 6 см
aliexpress.com-1%
1%
~ 186.00 руб.
Новые мини покер маленькие игральные карты 5,5*4 см семья игра путешествия игра
aliexpress.com-3%
1%
~ 270.00 руб.
Забавная настольная игра «сохраните животное», «ледяная ломалка», большая семья, детские игрушки, подарки, которые заставляют животных отпадать, потерять эту игру
aliexpress.com-1%
1%
~ 160.00 руб.
Маленькие цифровые часы на батарейках, часы с большим экраном для приборной панели автомобиля, портативные автомобильные часы, легкие часы на клейкой основе
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,030.00 руб.
Домашний декор, Хэллоуин, венок тыквы, многоразовые маленькие тыквы, человек для особых людей, 35 см, Осенняя листва, семья для друзей
aliexpress.com-2%
1%
~ 158.00 руб.
Милые Мультяшные белки с большим хвостом, Оригинальные милые маленькие искусственные подвески, детский подарок на день рождения
aliexpress.com-2%
1%
~ 166.00 руб.
Флуоресцентная органза для девушек, однотонные маленькие яркие кольца для волос с большим кишечником, аксессуары для волос для девушек
aliexpress.com-2%
1%
~ 152.00 руб.
Сжимающий яичный желток для снятия стресса маленькие игрушки для детей милые Мультяшные маленькие игрушки для яиц мантоу, которые нельзя снимать
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,130.00 руб.
Электрические игрушки, которые могут ходить, откладывать яйца, петь, маленькие курицы, игрушки, музыкальные интерактивные обучающие игрушки для мальчиков и девочек
aliexpress.com-2%
1%
~ 200.00 руб.
Цифровые Автомобильные часы, прочные электронные светодиодные мини-часы с большим экраном, самоклеящиеся маленькие часы для приборной панели, автомобилей, грузовиков, дома
aliexpress.com-2%
1%
~ 960.00 руб.
Сексуальные мужские брифы из ледяного шелка, тонги с эффектом потертости, маленькие мужские трусы, мужское цветное нижнее белье с большим карманом, сексуальные трусы со слоном
aliexpress.com-3%
1%
~ 483.00 руб.
Маленькие кофейные весы с таймером 1000 x 0,1 г Цифровые граммовые весы с большим ЖК-экраном Весы для эспрессо с тарой Прямая
aliexpress.com-1%
1%
~ 545.00 руб.
Металлические милые бусины для изготовления ювелирных изделий, маленькие вазы, круглые декоративные браслеты с большим отверстием
aliexpress.com1%
~ 339.00 руб.
66W Spring USB Type C Cable USB C Fast Charging Cable for Xiaomi Poco Huawei Samsung Retractable Type C Cord
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,340.00 руб.
Car Interior Reading Light Caravan Camper Lamp for VW Passat B5 Golf 4 Bora Polo Caddy Touran Octavia Fabia Auto Ceiling light
aliexpress.com